J'en viendrais jamais à bout!

Salut...
Sa va pas très bien ce soir. Je viens d'apprendre que ma mère à une gastro depuis samedi soir. Et j'étais avec elle pour noël, vendredi. Alors voilà j'ai peur de l'avoir. Enfet j'attend, j'attend d'être malade. Je suis persuader que je vais l'avoir et personne n'arrive à me faire dire le contraire.

Je crois que jamais je pourrai dire que la phobie ne controle plus ma vie. Je mange très bien, j'ai plus vraiment de nausées psy et les crises d'angoisses j'en fait plus beaucoup enfet je ne suis plus obsédé par le vomi mais voilà il suffit que j'ai une minime raison de vomir et tout s'écroule.

Sans déconner, j'ai annulé tous mes projets pour demain, et je m'apprête à guetter cette gastro pendant les 3 jours qui vont suivre. Je sais d'avance que je ne vais plus manger grand chose jusqu'a ce que j'oublie cette gastro.
Je voulais voir ma mère qui était en vacances parceque c'est mon jour de repos demain, eh ben je lui est dit que je voulais plus. Pareil pour ma soeur, je lui est demander de pas venir me voir au cas où elle l'aurait dans les jours qui suivent.

Bref c'est la cata totale là. Comme si rien ne s'était améliorer depuis ma phase obsessionnelle. Et dire qu'il y a même pas 1h je me préparer un hachis parmentier toute heureuse et de bonne humeur!!! Résultat il va rester dans le four, je peux pas manger.

J'aimerais bien faire l'inverse de tout sa, manger et continuer ma petite vie quand même mais c'est plus fort que moi, c'est impossible.
Pfffiouuuu voilà sa fait du bien de l'écrire, sa sert à rien sauf que maintenant ya que là que je peux le dire. Mon homme en à marre, je le saoule avec mes histoires de gastro, de vomi et d'angoisse.

Bref voilà, je croise les doigt. J'ai vraiment pas envie et peur, très très peur, d'être malade

te persuade pas que tu l'auras, alors que tu n'as aucun symptome!!!
tu sais toi-même que, quand on pense qu'on sera malade, on fini par l'être ou avoir tous les symptômes psy...
tu as faim ce soir? alors va prendre une part de ton ()ac()is parmentier que tu as pris le temps de préparer!

j'ai vu un mec vomir à la télé avant (et c'était pas dans un film...mais dans un émission réalité censée être drôle); j'ai énormément de mal à miamer en cmoment avec mes problèmes d'amy()dales... mais merde, j'ai quand même pris du pain, du froma()e et des yaourts ce soir... mal()ré ce que j'ai pu voir à la télé..mal()ré que l'ima()e me reste en tête maintenant..

alors bats-toi contre cette p()obie de merde!!!
si tu as faim, man()e, même si ce n'est qu'un peu... tu te sentiras mieux que si tu n'avales rien du tout (au cas ou tu n'aurais pas vu sur un autre post, désolée pour les () j'ai des touc()es qui fonctionnent plus sur mon clavier...je comble les lettres comme je peux ).

je ne sais pas trop quoi te dire mais audrey a raison ne te met pas dans la téte que tu va avoir une gastro si tu a fais le minimum attention a te laver les mains a ne pas miame dans le mmplat qu'elle tu risque pas grand chose je dis pas a 100% mais tu a pas bcp de risque aprés je ne sais pas trop je sais que quand on a les symptomes on est plus contagieux mais pendant 48h avant si donc je sais pas trop quoi te dire la mais si tu a faim mange te prend pas la téte profite de ton hachi que ta fais pour te faire plaisir alors fait toi plaisir que tu mange ou pas si tu es malade tu le sera et c mieu de vomir avec quelque chose dans le ventre ca fait moins mal!! et pense que c'est 5 sec de douleurs c tout (je dis ca mais dans ton cas je serai mega stressé) courage et tiens nous au courant

puis tu n'as plus de raisons de la c()opper demain... donc ne te prives pas d'aller voir ta maman si elle se sent mieux...

Oui tu as raison mais je ne peux pas manger en sachant que je vais peut être vomir. C'est psychologiquement impossible ce soir même si physiquement je vais très bien. J'arrive pas à me sortir sa de la tête tellement je suis certaine que je vais l'avoir.

En plus de sa je m'engueule avec mon homme qui me dit que je ne l'aurais pas cette gastro, vu que ma mère à était malade que la nuit dernière. Et moi sa m'enerve, il est pas devin que je sache, bref il m'embrouille la tête.
Enfet j'ai tellement peur que sa m'enerve...Le pauvre il a peut être raison mais j'arrive pas à être rationnel sur ce coup.

& même si ça va pas beaucoup mieux, c'est ta maman quand même!!!!
C'est quand même pas l'émétophobie qui va t'empêcher d'aller la voir !

Ba si...Si sa peut m'empêcher de l'avoir...Elle me comprend, enfin c'est pas comme si on se voyait jamais elle habite à 10 mn de chez moi mais bon je prèfère éviter de me rajouter du stress alors que je peux l'éviter.

Bon je vais éssayer de pas trop y penser...De toute façon que j'angoisse ou non, que je prie ou non, si je dois l'avoir, je l'aurais...
Je vous tiens au courant.
Bisous, merci Audrey

j'ai vu un mec vomir à la télé

C'était pas le betisier avec le mariage ?


Pour ta gastro ... Bah , du moment que la fievre , le mal de ventre et tout sa commence pas , t'a pas a t'en faire je pense .
Et si jamais tu l'as , faudrait faire avec mais arretez de vous prendre pour des aimants a gastro , j'en ai frequenté plein c'est dernier temps et je l'ai pas chopé .
Si tu manges pas tu vas etre plus fragile et la tu choperas peut etre des vilaines maladies .

Il m'est arrivé exactement la même chose il y a quelques mois.
L'enfant que je gardais avait la gastro (contagieux une journée avant les symptomes, il a vomi la nuit qui a suivit), et puisque je ne le savais pas, j'avais passé la journée à le prendre sur mes genoux, à lui faire des bisoux, etc. Quand j'ai appris qu'il avait une belle gastro, je me suis mise aussi à attendre la maladie. J'étais persuadée que je l'avais attrapée et j'attendais le moment fatidique en essayant de me remémorer ma dernière gastro pour me souvenir un peu de comment c'était (n'importe quoi quand j'y repense !)
Un jour, deux jours, trois jours, quatre jours... toujours rien. Tous les soirs je m'endormais en me préparant psychologiquement à vomir au cas où j'aurais la maladie le lendemain... et pareil, j'ai refusé d'embrasser mes proches "au cas où...". Et bien le lundi... malade. Pas de vomissements, juste des nausées et un gros mal de ventre. Par contre, la mère, elle n'a rien attrapé (alors qu'elle a dû s'occuper de lui pendant les symptomes). Donc tu vois... on ne peut pas savoir... Sans oublier que le stress et l'attente de la maladie rend complètement parano, au moindre mal de ventre, ça y est, on est persuadé que c'est la gastro alors que c'est rien du tout.

Ta mère a la gastro aujourd'hui, ça ne veut pas dire qu'elle était déjà contagieuse vendredi soir (premièrement). Dans le cas contraire, t'es pas sûre de l'attraper, et si tu l'attrape, t'es pas forcée de vomir. (et même si c'était le cas... y'en a ici qui s'en sont sortis en voyant à quel point l'acte en soi n'est rien du tout). Donc... ne gâche pas tes journées à attendre les moindres signes qui t'indiqueront que tu as la maladie. Premièrement, le psycho va prendre le dessus et te jouer des tours, et deuxièmement, stresser n'arrangera rien à la situation !

Vous êtes tous trop mignon à me remonter le moral sa fait du bien.

Vous avez raison, je le sait. C'est aussi la même chose que je dirais si un d'entre vous avez poster ce que j'ai poster. Mais voilà c'est très difficile.
Je n'arrive pas à ne faire comme si de rien n'était. Comment je pourrai alors que la pire chose que je redoute le plus va peut être arrivée? J'ai manger quand même, j'en avais trop envie.
Mais bon, au fond de moi j'ai envie de tout faire pour ne pas vomir, c a d de ne pas manger pour éviter de trop vomir si sa devait arriver ou de me braquer psychologiquement pour empêcher l'acte ou prendre des cachets...Si je ne fais pas sa, j'ai l'impression d'être d'accord avec l'idée de vomir...
Et sa, sa me perturbe! Car bien sur jamais je ne serai d'accord avec sa...
Voilà pourquoi je pourri ma soirée...

Dragibus t'as raison, le pire c'est que je suis même pas sur que ce soit une gastro. Ma pauvre petite maman me dit que c'est peut être les huitres, mais je pense que c'est pour me rassurer! Elle n'as même pas vomi mais bon sa c'est qu'un détail, sa ne veut pas dire que moi je ne vomirais pas... Je l'aurai pas eu au téléphone, je l'aurai jamais su et j'aurai jamais stresser...

Mais c'est vrai peut être que je ne l'aurais pas. Et peut être que j'aurais juste la diarhée...Et des peut-être y'en as beaucoup trop dans ma tête en ce moment je trouve!!!

Bref j'arrête de me prendre le tête...Je vais aller faire dodo et demain je profite de ma journée!

Je vous tiens au courant

On sait bien que c'est difficile , mais comme je dis toujours :

'' C'est pas parce que c'est difficile qu'on a peur !!! C'est parce qu'on a peur que c'est difficile !!! ''

bon hey là stop c du delire ! on est dans des lendemains de fetes, ta mere est fragilisée, elle a du bien bouffer parce que ELLE elle est pas emeto et voilà elle est barbouillée, nauséeuse et elle a une diarrhée ! bon et bien quoi ! dans cette situation ya qu a se dire : pov maman c pas marrant ...

et comme a dit jsais pu ki de toute facon des gens qui ont la gastro on en croise toute la journée sans le savoir et c pas pour ça qu on mange plus ...

prends toi en main !
courage !
pour moi là ya autre chose que la phobie, c est qu un pretexte pour aller mal... ta mere aurait retapissé la maison ok mais là elle a la diarrhée... pose toi les bnes questions

dslée d etre dure mais je trouve que ça commence à trop dramatiser pour pas grd chose

C'est pas faux , le lendemain des fêtes , tout le monde est assez mal , la buche est meurtriére ^^

Non sa a rien avoir avec les fêtes, ma mère s'est pas fait des orgies de dinde ou de bûche...! Je veux bien croire qu'une indigestion est tout à fait possible sauf que là c'est pas le cas. J'ai même plus manger qu'elle a noel. Elle m'as dit qu'elle était très fatigué et un peu de fièvre.
Et puis de toute façon c'est pas un peu de foie gras ou de la buche qui va rendre quelqu'un malade...
Bref je crois pas que ce soit un pretexte emmanuelle, j'ai juste peur qu'elle me l'est refilé. A la limite avoir la diarhée c'est pas très dérangeant, je m'en fiche. Et puis un prétexte pour...? Je vois pas en quoi aller mal me ferait du bien...Tu vois?

Ouai j'en est fait des tonnes mais c'est comme sa, j'ai paniquer!!

Bon sinon sa va mieux, enfet je m'en fais pas trop, pour le moment je vais très bien et c'est ce qui compte! Je crois même que je vais aller voir ma ptite maman si elle va mieux, enfin faire ce que j'avais prévu quoi...
C'est quand même pas une phobie qui va m'empêcher de faire ce que je veux hein !
La nuit m'as porter conseille !!!

bien dit ptites fleurs, tiens ton planning
courage et te laisses pas abattre; même si on comprend très bien ce que tu traverses.
puis après tes efforts, tu as toujours le forum pour venir te lâcher

bah oui non bien sur ...




et je rajouterai que parfois aller mal fait plus de bien que de se voiler la face avec des pretextes phobiques...

mais bon, jdois commencer aussi à me faire vieille...

-_-

Aujourd'hui j'ai fais comme prévu, j'ai vu ma mère et ma soeur! Ma mère est toujours pas très bien mais j'y est pas vraiment penser de la journée. Donc sa a était comme sur des roulettes!

Sauf que la ce soir c'est une autre affaire...J'ai des nausées (psy, j'en suis presque sur).
J'ai manger mc do à contre coeur, ma tête disait non mais mon ventre disait oui!! Compliquée...Du coup depuis que j'ai finis de manger je me sens pas super bien. Et ya 10mn j'ai encore craqué pour une part de gateau, j'avais même pas faim. Depuis que je re mange normalement je peux pas m'empêcher de bouffer et bouffer encore...Enfet sa fait tellement de bien de manger et cette sensation et ce plaisir je le connaisser plus depuis longtemp. Du coup je résiste pas.
Mais j'angoisse maintenant. Enfin j'arrête pas de penser à la gastro de ma mère et je culpabilise d'avoir manger! En plus pour me changer les idées je suis venu faire un tour sur le forum mais j'ai lu des post assez angoissant pour moi, du coup c'est pire...
Voilà, les nouvelles.

Ya desfois ou j'en est vraiment plus que marre de cette phobie...

Tu stresses parce que tu as peur d'attraper la gastro de ta mère. Cela engendre donc des nausées psychologiques (tu le dis toi-même)... c'est le cercle vicieux de la phobie, et tu la connais très bien !

A toi de relativiser, de te dire que si tu as pu manger, c'est qu'il n'y a pas de problème (si t'avais la gastro, t'aurais même pas pu entrer dans la cuisine). Tout est psychologique là, essaie de t'occuper l'esprit, enlève tes pensées phobiques de ton esprit...

hey

"Quand l'appétit va, tout va !"

Ton ventre disait "oui" pour le Mc Do, tu avais faim, et tu craques pour une part de gâteau... que demander de plus !! Fais moi confiance, si tu avais la gastro, tu n'oserais même pas y penser !!