ma peur reviens...

coucou tout le monde !!!

alors voila je sais que je poste plus souvent dans "blabla" tout sa pour pouvoir me changer les idées, ne pas penser a ma phobie, essayer d'oublier !
mais on est deja mi-novembre et je sais que la gastro arrive a grand pas malheureusement...
chaque année c'est comme sa, cette année j'avais l'impression que ma peur commencer a arriver plus tard que les autre années mais je me rends compte que non c'est pareil mi novembre ou fin novembre tout prends le dessus sur moi, mes tikes reviennent et je vais parder a allez chercher mon gel pour me laver les main 40 fois par jour a la pharmatie, je ne vais plus vouloir sortir, voir des gens, manger, je ne controle plus rien, c'est tout le temps comme sa et j'en es marre; j'ai beau en avoir marre rien ne change.
je viens de passer 30 min sur le reseau ******* ( on va pas cité sa sert a rien ) a comparer les données par rapport a l'année derniere voir si la gastro arrivais plus tot, plus tard, plus ou moins forte cette fois.
je me bouffe completement !!!
je ne sais aps a qui en parler, mon cheri n'es pas toujours la et je sais que meme si il ne me le dit pas par peur de me faire du mal, moi meme je le sens bien que desfois il commence a saturer !
je voudrai parler quand sa va pas avoir une copinne qui me remontrai le moral, mais j'ai personne alors je rumine seuls dans mon lit, le pourquoi du comment j'en suis la !
voila enfaite j'ai peur comme toute les années j'ai peur.
desoler j'avais besoins de parler a quelqu'un ...

gros bisous

minipouce !

Je suis pareil mais par manque de bol j'ai eu la gastro la semaine dernière. J'ai donc du loupé 1 semaine de cour. Je suis revenu lundi mais j'ai peur de rattraper la agstro ou qu'elle ne soit pas completement partit alors j'ai trop peur, j'arrive pu manger et je suis pas bien j'ai la nausée psychique. C'est l'horreur car en géénral j'ai la gastro en janvier et la c'est venu plus tot que prévu mais maintenent je ne me passe plus de mon gel pour les mains. Je la veux plus jamais

Bon alors les filles, on se secoue !

Déjà So_jenn si tu as eu la gastro la semaine dernière je doute fort que tu l'attrapes à nouveau la semaine prochaine !!! Je suis pas médecin mais je ne pense pas que l'on puisse avoir plusieurs gastros d'affilé !!!
donc tu te décontractes, tu remanges correctement et tu vas voir ça va aller !

Maintenant, par expérience, je sais que d'y penser 24h/24 ca pourrit la vie ! Consulter ces foutus sites ne servent à rien à part nourrir ta peur plus qu'autre chose d'autant plus que ce sont des statistiques ! commence par les éviter ca sert à rien à par te pourrir la vie !!! force à ne plus les consulter ! ca va dur au debut mais essaye !

Ne pas se dire qu'à la moindre nausée, ca y est tu vas avoir la gastro car notre le principal symptôme d'anxiété chez nous, est bien souvent la nausée !

Au début j'étais comme ça ! Puis je me suis forcée à penser comme ça : la gastro si tu dois l'avoir tu l'auras ! certes je stresse toujours mais après tout il faut apprendre à relativiser, à voir le monde autour de nous, et à se dire que finalement avoir une gastro et vomir pendant 12H c'est bien moins grave que certaines maladies mais si certes c'est franchement détestable !

Quant vous commencez à relativiser à raisonner autrement, vous verrez que vous aurez fait un grand pas vers l'avant que la phobie vous envahira beaucoup moins !

Aujourd'hui je suis en TCC depuis 2 ans j'avoue aller beaucoup mieux même si je suis pas encore guérie !

Voilà, il ne faut rien voir de méchant à mes propos ! Si tu veux causer les soirs msn, hésites pas ! J'ai connu ce genre de période difficile et je sais pertinemment dans quel état ca met ! et le sentiment et la peur au ventre que l'on a !

Bisous (envoie un mp si tu veux mon adresse msn)

merci c'est gentil
j'en peux plus cela fait 4-5 jours uqe j'ai peur constament, je n'en peux plus je pense tout le temps a sa et impossible de me changer les idées...
je pleure a longeurs de temps, je me tape des grosses crises, je digere plus rien et juste apres manger j'ai mon estomac qui me brule c'est normal ???
j'ai peur mais tellement peur de l'avoir, je peux pas je me sens pas prete du tout !
demain je vais me commencer une bonne cure de probiotique sa me fera pas de mal nan ?
sachant que mon cheri vomi souvent l'hiver, j'ai peur qu'il me refile son truc.
bon allez j'ai l'impression de devenir inioble et inutile !

bisous a tous

Coucou,

j'ai pas trop le temps de parler aujourd'hui ! Mais je comprends ce que tu endures car j'ai connu cette période difficile !
Il faut vraiment que tu essayes de relativiser !
Si tu te laves bien les mains par exemple (sans exagérer non plus) tu mininises le risque de l'attraper !

Et si tu l'attrapes dis toi qu'au final si tu vomis tu te sentiras bien mieux une fois que tu auras vomi (c'est vérédict même qd on est phobique !!!)

La cure de probiotique me semble pas mal !!!

Je reviendrai demain la j'ai pas le temps ! mais essaye vraiment de penser a autre chose ! et de pas anticiper !

Tu deviens pas ignoble ^^
courage hésites pas a me rajouter sur msn !!!

Bisous

allez on se detend en effet c une sale periode
moi perso la seule gastro que j ai eu adulte j ai vomi une fois du coca et apres diarrhée et une journée c etait fini
au final c pas gd chose je dis ca mais je stresse autant que toi !

juste pr dire qu un gastro c pas forcement 24 h au dessus des toilettes ! on est tous different par exemple mes angines sont pire que chez les autres mais j ai jamais de grippe et mes gastro sont gentillettes ya pas de raison que ca change ! j ai une copine qui attrappe des mechantes gastro tous les ans et bah c comme ca ya des terrains !

bref ! mange c important et si ca brule c parce que tu manges angoissée dc tu digeres moins bien !

et comme dit toupoutou si elle doit venir elle viendra n anticipe pas !