Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

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Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  PlugPur le Jeu 19 Juil 2018 - 17:22

Salut le
Je me suis levé avec des nausées (bon je suis couché assez “tôt” il était passé 8ham) et la il est 14h21... j’ai pris un truc à mâcher au gingembre et j’écoute de la musique relaxante... je me suis levé avec une petite panique.. ça faisait longtemps tiens... et en suite le mal de ventre qui s’y met.... Mad Crying or Very sad
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Message  Christopher le Jeu 19 Juil 2018 - 18:20

Salut Plugpur, ça va mieux ? Est tu stressé en ce moment ?
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  PlugPur le Jeu 19 Juil 2018 - 18:22

Christopher a écrit:Salut Plugpur, ça va mieux ? Est tu stressé en ce moment ?

Salut Chris,

Non non je suis pas vraiment stressé, ça a pas passé complètement mais ça s’est calmé..
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Clemence le Jeu 19 Juil 2018 - 19:44

Je te comprend je suis dans mon 2 eme mois de grossesse et autant te dire que je serre les dents pour ne pas vomir surtout le soir ouiii je déteste le soir je suis encore plus sujet à stresser et souvent l’angoisse et la panique m’envahisse c’est juste terrible et en ce moment ingérable ... Par contre moi tu vois quand je suis comme ça je ne peu pas m’allonger il faut absolument que je sois en mouvement je fait souvent les 20000 pas dans la maison ... 😓 Courage ... Je suis de tous cœur avec toi !

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Lolie1984 le Jeu 19 Juil 2018 - 20:33

Bonsoir à tous,
Absentes ces derniers jours car j'ai eue quelques péripéties.
Sur les conseils de mon nouveau Psychiatre, j'ai été hospitalisé dans une clinique psychiatrique non adapté, j'y suis restée 24 heures (le Psychiatre que j'ai vu pour signer le papier de sortie sans consentement medical m'a confirmé que je n'étais pas au bon endroit).
J'y était encore plus angoissée et ne mangeais plus du tout !
Le lendemain,!direction les Urgences sur les conseils de mon médecin traitant avec une IMC à 14 !!!
Donc après une journée passée aux urgences et un bon bilan sanguin, le médecin urgentiste m'a renvoyé à la maison...
Heureusement les Psychiatres vus à l'hôpital m'ont donné un nouveau traitement et un rendez-vous avec un Psychiatre spécialisé dans les troubles alimentaires.
Pour l'instant ça va mieux, j'ai arrêter l'alprazolam (xanax) qui ne calmais pas mes angoisses permanentes et ils m'ont donné du Lexomyl à la place et j'ai aussi repris le Seroplex (5 mg) que j'appréhendais tant (J+2) !
Petit question :
Combien de temps dois-je attendre avant de passer à 10 mg ?!?
Et que mon corps soit habitué à la molécule !
Je suis un peu sonné en ce moment alors je me repose beaucoup.
J'espère que vous allez tous bien,
Elodie
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Ven 20 Juil 2018 - 7:05

PlugPur a écrit:Salut le
Je me suis levé avec des nausées (bon je suis couché assez “tôt” il était passé 8ham) et la il est 14h21... j’ai pris un truc à mâcher au gingembre et j’écoute de la musique relaxante... je me suis levé avec une petite panique.. ça faisait longtemps tiens... et en suite le mal de ventre qui s’y met.... Mad Crying or Very sad


salut Wink

j espere que tu te sens mieux ce matin Wink Tu as pu te reposer un peu? Tu as mangé un truc particulier?
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Message  herisson le Ven 20 Juil 2018 - 7:12

Lolie1984 a écrit:Bonsoir à tous,
Absentes ces derniers jours car j'ai eue quelques péripéties.
Sur les conseils de mon nouveau Psychiatre, j'ai été hospitalisé dans une clinique psychiatrique non adapté, j'y suis restée 24 heures (le Psychiatre que j'ai vu pour signer le papier de sortie sans consentement medical m'a confirmé que je n'étais pas au bon endroit).
J'y était encore plus angoissée et ne mangeais plus du tout !
Le lendemain,!direction les Urgences sur les conseils de mon médecin traitant avec une IMC à 14 !!!
Donc après une journée passée aux urgences et un bon bilan sanguin, le médecin urgentiste m'a renvoyé à la maison...
Heureusement les Psychiatres vus à l'hôpital m'ont donné un nouveau traitement et un rendez-vous avec un Psychiatre spécialisé dans les troubles alimentaires.
Pour l'instant ça va mieux, j'ai arrêter l'alprazolam (xanax) qui ne calmais pas mes angoisses permanentes et ils m'ont donné du Lexomyl à la place et j'ai aussi repris le Seroplex (5 mg) que j'appréhendais tant (J+2) !
Petit question :
Combien de temps dois-je attendre avant de passer à 10 mg ?!?
Et que mon corps soit habitué à la molécule !
Je suis un peu sonné en ce moment alors je me repose beaucoup.
J'espère que vous allez tous bien,
Elodie

salut elodie Cool

je viens de voir ton message, je suis triste pour toi que tu sois obilgé de frequenter une clinique.Si tu as reussi à sortir car tu n etais pas à ta place, c est tant mieux ainsi tu pourras te reposer chez toi.
Pour répondre à ta question, il vaut mieux voir directement avec ton medecin pour augmenter les doses d un medicament.Seul lui sera le plus approprié pour ce genre de situation.
A mon sens, il faut attendre une semaine avant d augmenter les doses, mais...je ne suis pas médecin. Razz
Sachant en plus, que les premiers effets du seroplex sont au bout de 15 jours, voir 3 semaines. 5mg est une tres faible dose, mais qui c est peut être te conviendra t elle!
Tu te sens comment avec les premiers jours du seroplex?
Tu as raison, il faut que tu te reposes, profites pour faire des choses que tu aimes.
Prends soin de toi
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Lolie1984 le Ven 20 Juil 2018 - 8:22

Coucou Hérisson,
En principe je devais prendre du 10 mg mais ayant très très peur des effets secondaires j'ai préférée commencer par 5 mg.
Pour l'instant je ne ressent pas d'effets indésirables mais comment ça ne fait que 2 jours, je me demande s'il ne vont pas débarqués surtout si j'augmente la dose !!!!
J'ai rendez-vous avec un Psychiatre spécialisé dans l'anorexie Lundi soir.
J'aimerais que les effets positifs du traitement viennent assez vite pour que les enfants arrêtent de s'inquiéter et que j'arrive à reprendre du poids.
Donc je me dis que plus vite je passe à 10 mg plus vite le traitement agira ?!?
Merci en tout cas d'être toujours là et j'espère que tu va bien Wink
Bonne journée à tous.
Amicalement,
Elodie
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Sam 21 Juil 2018 - 10:17

salut Wink

c est avec plaisir que je reponds à ton message et si je peux aider et bien tant mieux.Moi ça va bof, je suis tres stressé, mais bon ce n est pas le sujet.
Il est certain que si tu augmentes la dose de seroplex tu auras plus de chances de voir les effets positifs car 5 mg c est assez peu il me semble. Par contre pour les effets secondaires ca peut augmenter aussi, enfin pour moi ca a augmenté mais comme nous sommes tous differends.... alors je te conseille d attendre ton rdv avec le psychiatre pour lui poser la question en live Smile

Mais il est probable qu il te dise de l augmenter je pense.C est bien si deja avec 5 mg tu n as pas d effets secondaires.
Tu tiendras au courant j espere, de ce qu il s est dit avec ton doc lundi Wink
Bonne journée à toi
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Lolie1984 le Sam 21 Juil 2018 - 10:42

herisson a écrit:salut Wink

c est avec plaisir que je reponds à ton message et si je peux aider et bien tant mieux.Moi ça va bof, je suis tres stressé, mais bon ce n est pas le sujet.
Il est certain que si tu augmentes la dose de seroplex tu auras plus de chances de voir les effets positifs car 5 mg c est assez peu il me semble. Par contre pour les effets secondaires ca peut augmenter aussi, enfin pour moi ca a augmenté mais comme nous sommes tous differends.... alors je te conseille d attendre ton rdv avec le psychiatre pour lui poser la question en live Smile

Mais il est probable qu il te dise de l augmenter je pense.C est bien si deja avec 5 mg tu n as pas d effets secondaires.
Tu tiendras au courant j espere, de ce qu il s est dit avec ton doc lundi Wink
Bonne journée à toi
herisson

Coucou Hérisson.
J'aimerais beaucoup pouvoir te soulager et t'aider autant que tu m'aides !
Je vais continuer les 5 mg jusqu'à mon rendez-vous de Lundi alors, puis on verra bien avec mon psy.
J'aurais bien aimer augmenter la dose avant pour que les effets fassent effets plus vite mais j'ai trop peur des effets secondaires...
Merci en tout cas de m'avoir répondu et courage 👊🏻
Bonne journée,
Elodie
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Sam 21 Juil 2018 - 13:38

Bonjour à tous !

Ça fait longtemps que j’ai pas publié mais je vous lis souvent .
Aujourd’hui ça va pas trop, j’ai des crampes au ventre très fortes. Ce matin j’ai déjeuné et bu du jus et après je m’en suus sentie pleine comme si j’avais manger au resto ... cette sensation est passée mais là j’ai hyper mal j’ai souvent mal au ventre à cause de mon intolérance mais à c’est fort .. et j’ai peur que ça finisse en vomito ... pour le moment je sens que j’ai pas envie mais j’ai peur que ça arrive ..
J’ai pris un smecta juste et je vais boire un coca sans gaz et je suis allongée mais quelqu’un a des conseils pour que ça passe sans se bourrer de medoc ?? J’espere Que mon stress va pas me donner des nausées .. et j’espère pas vomir surtout
J’espere que vous allez bien !!!!
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Tenshi le Sam 21 Juil 2018 - 16:33

Coucou Temo,
Perso' je suis le genre de personne qui quand elle a mal au ventre ne va rien prendre. J'ai trop peur d'avaler quelque chose même si c'est contre les vomissements haha. Souvent je frotte mon ventre dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (ou dans l'autre sens je sais jamais) ou alors une bouillotte sur le ventre aussi ça aide (bon en été c'est pas le top..) et pose toi avec un livre, un film ou autre pour te changer les idées !
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Christopher le Sam 21 Juil 2018 - 17:02

Coucou Témo, moi généralement, quand j'ai mal au ventre et que je me sens barbouillé, je sors faire un tour dehors et marcher en téléphonant ou en écoutant de la musique
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Sam 21 Juil 2018 - 18:39

Coucou ! Merci pour vos réponses !
Après mon post je me suis endormie et ça va mieux , mais ce soir je sors et j’angoisse bêtement ...
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Lux le Sam 21 Juil 2018 - 20:26

Coucou tout le monde, j’espère que vous allez tous bien, ça faisait longtemps que je n’etais Pas venue par ici. Ces derniers temps j’ai eu l’impression de faire moins d’angoisses . Mais ce soir je ne me sens pas très bien... j’ai eu une assez grosse journée de travail et je sais que la fatigue joue pas mal avec moi. Depuis quelques heures j’ des nausées et mal en haut du ventre, en plus je suis seule cette nuit car mon copain n’est pas là :-(. J’essaye de me détendre en regardant un film mais comme mon mal de ventre ne passe pas ça me stresse de plus en plus. Le seul truc qui me rassure c’est que j’ai mangé vers 19h30 avec appétit !!
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Sam 21 Juil 2018 - 20:32

Lolie1984 a écrit:
herisson a écrit:salut Wink

c est avec plaisir que je reponds à ton message et si je peux aider et bien tant mieux.Moi ça va bof, je suis tres stressé, mais bon ce n est pas le sujet.
Il est certain que si tu augmentes la dose de seroplex tu auras plus de chances de voir les effets positifs car 5 mg c est assez peu il me semble. Par contre pour les effets secondaires ca peut augmenter aussi, enfin pour moi ca a augmenté mais comme nous sommes tous differends.... alors je te conseille d attendre ton rdv avec le psychiatre pour lui poser la question en live Smile

Mais il est probable qu il te dise de l augmenter je pense.C est bien si deja avec 5 mg tu n as pas d effets secondaires.
Tu tiendras au courant j espere, de ce qu il s est dit avec ton doc lundi Wink
Bonne journée à toi
herisson

Coucou Hérisson.
J'aimerais beaucoup pouvoir te soulager et t'aider autant que tu m'aides !
Je vais continuer les 5 mg jusqu'à mon rendez-vous de Lundi alors, puis on verra bien avec mon psy.
J'aurais bien aimer augmenter la dose avant pour que les effets fassent effets plus vite mais j'ai trop peur des effets secondaires...
Merci en tout cas de m'avoir répondu et courage 👊🏻
Bonne journée,
Elodie

j espere que ton medecin vas pouvoir te donner de precieux conseils et bien adpater ton traitement.Bon courage à toi Smile
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Sam 21 Juil 2018 - 20:36

Témo19 a écrit:Coucou ! Merci pour vos réponses !
Après mon post je me suis endormie et ça va mieux , mais ce soir je sors et j’angoisse bêtement ...

coucou temo Smile

comment ca va ce soir? tu as pu te detendre au final? J espere que tu as pu trouver une solution à tes ballonements, car à mon avis c est un peu ca.
Le fait de dormir un peu apaise, ou comme dis chris, d aller marcher, de prendre l air, et de faire un peu d exercice physique ahaha
J espere que tu as bien profité de ta soiree en tout cas
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Sam 21 Juil 2018 - 20:38

Lux a écrit:Coucou tout le monde, j’espère que vous allez tous bien, ça faisait longtemps que je n’etais Pas venue par ici. Ces derniers temps j’ai  eu l’impression de faire moins d’angoisses . Mais ce soir je ne  me sens  pas très bien... j’ai eu une assez grosse journée de travail et je sais que la fatigue joue pas mal avec moi. Depuis quelques heures j’ des nausées et mal en haut du ventre, en plus je suis seule cette nuit car mon copain n’est pas là :-(. J’essaye de me détendre en regardant un film mais comme mon mal de ventre ne passe pas ça me stresse de plus en plus. Le seul truc qui me rassure c’est que j’ai mangé vers 19h30 avec appétit !!


salut lux

comment te sens tu la? tu arrives à te sentir un peu mieux devant ton film? Moi aussi il y a peu j avais des nausees alors que j avais mangé normalement, sans trop d exces et c est en faisant une sieste et un truc qui me plaisait que j ai reussis à faire disparaitre le symptome.
Des fois, il suffit de peu de choses...
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Sam 21 Juil 2018 - 20:40

Lolie1984 a écrit:
herisson a écrit:salut Wink

c est avec plaisir que je reponds à ton message et si je peux aider et bien tant mieux.Moi ça va bof, je suis tres stressé, mais bon ce n est pas le sujet.
Il est certain que si tu augmentes la dose de seroplex tu auras plus de chances de voir les effets positifs car 5 mg c est assez peu il me semble. Par contre pour les effets secondaires ca peut augmenter aussi, enfin pour moi ca a augmenté mais comme nous sommes tous differends.... alors je te conseille d attendre ton rdv avec le psychiatre pour lui poser la question en live Smile

Mais il est probable qu il te dise de l augmenter je pense.C est bien si deja avec 5 mg tu n as pas d effets secondaires.
Tu tiendras au courant j espere, de ce qu il s est dit avec ton doc lundi Wink
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Coucou Hérisson.
J'aimerais beaucoup pouvoir te soulager et t'aider autant que tu m'aides !
Je vais continuer les 5 mg jusqu'à mon rendez-vous de Lundi alors, puis on verra bien avec mon psy.
J'aurais bien aimer augmenter la dose avant pour que les effets fassent effets plus vite mais j'ai trop peur des effets secondaires...
Merci en tout cas de m'avoir répondu et courage 👊🏻
Bonne journée,
Elodie

merci beaucoup pour ton message, moi je suis allé au ciné et j ai vu un pote aujourd hui ca m a un peu aidé a me detendre. Beitntot je pars en vacances, j espere que ca va le faire comme il se doit Wink
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Lux le Sam 21 Juil 2018 - 20:46

Coucou hérisson,

Merci de ta réponse, non ça ne va pas mieux :-( j’ai comme un gros poids en haut du ventre et ça ne veut pas passer et plus ça dure plus je stresse ! J’ai qu’une peur c’est de vomir toute seule cette nuit sans personne pour m’epauler.
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Sam 21 Juil 2018 - 20:51

je comprends ton mal être. Juste pour info tu as eu une journee particulierement stressante aujourd hui? Le fait que tu es une douleur plutot au niveau du ventre, me fait penser comme quand je stresse ou j angoisse et que j ai cette fameuse pointe douloureuse à la suite de contrariétés.
Tu as rien mangé de spé ce soir?
Je ne pense pas que tu risque d avoir ce symptome, il me semble que c est comme des contractions, des spasmes quoi
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Sam 21 Juil 2018 - 20:52

Lux a écrit:Coucou hérisson,

Merci de ta réponse, non ça ne va pas mieux :-( j’ai comme un gros poids en haut du ventre et ça ne veut pas passer et plus ça dure plus je stresse ! J’ai qu’une peur c’est de vomir toute seule cette nuit sans personne pour m’epauler.

tu n as pas un petit comprimé ou une fleur de bach pour essayer de faire passer le truc? Je sais que c est mieux de faire sans, mais des fois...
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Lux le Sam 21 Juil 2018 - 20:57

J’ai pris un citrate de betaine pour le mal de ventre, ainsi que quelques goutes de menthe poivrée. Et là j’ai carrément pris un demi atarax ( ce que je ne fais que très rarement) pour éviter que je panique et que j’amplifie mes symptômes avec l’angoisse ... mais j’en sens bien que c’est digestif c’est bien ça qu’un me stresse .
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Sam 21 Juil 2018 - 21:03

Lux a écrit:J’ai pris un citrate de betaine pour le mal de ventre, ainsi que quelques goutes de menthe poivrée. Et là j’ai carrément pris un demi atarax ( ce que je ne fais que très rarement) pour éviter que je panique et que j’amplifie mes symptômes avec l’angoisse ... mais j’en sens bien que c’est digestif  c’est bien ça qu’un me stresse .

dacc tu fais quoi la? tu t es pausee devant un film? Sinon, des fois ce qui peut aider c est le sommeil.Comme ca le corps peut digerer tranquille.Si tu penses que c est digestif.Je ne connais pas trop les medicaments que tu a pris, mais j espere que ca va aider ton ventre à se reposer et que tu vas te detendre. Des fois la tisane ca peut aider aussi( genre camomille, verveine), mais faut avoir envie d absorber un truc...
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Lux le Sam 21 Juil 2018 - 21:07

Oui j’essaye de rester calme devant des vidéos YouTube mais j’en sens bien que c’est difficile de rester calme. J’ai mangé des coquillettes en risotto avec un peu de crème et courgettes et je n’ai pas trop l´habitude de manger ce genre de trucs le soir, je pense que c’était un peu trop lourd pour moi. Normalement le citrate de betaïne est sensé calmer les ballonnements donc je crois et les doigts pour que ça fasse effet... merci beaucoup en tout cas vraiment !! 😘
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Sam 21 Juil 2018 - 21:11

Lux a écrit:Oui j’essaye de rester calme devant des vidéos YouTube mais j’en sens bien que c’est difficile de rester calme. J’ai mangé des coquillettes en risotto avec un peu de crème et courgettes et je n’ai pas trop l´habitude de manger ce genre de trucs le soir, je pense que c’était un peu trop lourd pour moi. Normalement le citrate de betaïne est sensé calmer les ballonnements donc je crois et les doigts pour que ça fasse effet... merci beaucoup  en tout cas vraiment !! 😘

ah ok oui c est un peu lourd pour le soir,mais tu as mangé assez tot donc ca devrait le faire. Je pense que faut attendre au moins 1h pour que le medicament fasse son effet. J espere que ca va t aider en tout cas.
Pas de problemes j espere t avoir aidé un peu Razz
Ah oui, des fois le jus de citron peut aider, j ai entendu ca
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Christopher le Sam 21 Juil 2018 - 21:48

Lux, la fatigue joue aussi beaucoup sur les nausée et beaucoup de choses d'ailleurs. Surtout si tu as eu une grosse journée de taf, faut que la pression redescende (parce que même inconsciemment on stresse tous au boulot). Après pour moi, tant que l'appétit va, tout va !
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Sam 21 Juil 2018 - 23:24

Je rejoins Chris quand l’appetit Est là g’est Bon signe ! Comment te sens tu ? Attention car le citrate c’est Plus pour la digestion style estomac qui n’en peux plus .. si c’est des ballonnements il faut du charbon..
Ça va maintenant ?
Moi aussi je suis comme toi très mal aussi ventre. Je suis donc allée à ma soirée et je viens de rentrer mais toujours mal... en fait j’ai eu faim au dîner j’ai manger et d’un coup ça passait plus .. j’ai peur demain que ça m’en fasse pareil
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Lux le Dim 22 Juil 2018 - 9:46

Coucou témo est ce que tu vas mieux, tu as un événement particulier demain ? Moi j’ai réussis à m’endormir grâce à des vidéos YouTube « zen » !! Ah ah
Sinon oui effectivement le citrate a fini par faire effet au bout d’une heure et je pense vraiment que j’avais trop mangé ... merci beaucoup en tout cas, j’ai eu l’impression d’etre Moins seule grace au forum hier :-)
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Dim 22 Juil 2018 - 16:54

Oui ici ça fait du bien de se raconter nos péripéties car personne ne nous juge!
Moi toujours maux de ventre , vraiment étrange ... quand je suis couchée tout va bien mais debout ça revient . J’ai mangé mon premier repas à 16h car même si avant j’avais faim j’avais peur que ça passe pas ... pour le moment ça a l’air D’aller. Bizarre quand même d´avoir mal sur 2 ours sachant que j’ai pas d’evenements Stressants ni quoi que ce soit qui arrive !
Tu vas mieux du coup? Les repas lourds le soir quand on est pas habitué ça pardonne pas !!!
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Lux le Dim 22 Juil 2018 - 21:53

Coucou témo, j’espère que tu vas un peu mieux ce soir? Parfois notre ventre reste incompréhensible et mon copain me dit souvent qu’il ne faut pas que je cherche à savoir pourquoi j’ai mal ! Mais bon ça, c’est facile à dire pour des personnes qui n’ont pas peur de vomir !! Si tu n’as pas d’evenements Trop stressants, essayes de te détendre le plus possible. Moi ça va innover peu mieux, mais je suis très fatiguée ces derniers temps du coup je pense que mon ventre aussi :-)
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laury5959 le Lun 23 Juil 2018 - 9:09

Salut !

Me revoilà en France après une semaine de vacances aux Canaries.

La semaine s’est bien passée malgré qqs petites angoisses par ci par là ..

Hier j’attendais l’avion quand une fille s’est mis à vomir en face de moi. J’ai du changé d endroit en panique.
Ça n’avait pas l’air de l’affecter tant que ça ...
J’ai commencé à pleurer à angoisser (deja que l’avion me fait peur...) c’etait Double peine pour moi!

En plus ... elle était dans mon avion ... mais c’etait Un gros avion elle était vers l’avant et moi au niveau de l aile gauche ... donc je me suis dit si elle est malade je je l’entendrais pas je la verrai pas ... car ils avaient éteint les lumières pour dormir. Parce que oui c’etait un vol de nuit triple peine !!! Lol

On atterrit. RAS. et la je vais pour prendre mon bagage. Toujours cette fille la tête dans le fameux sac ... -_- donc je me suis échappée hors de ma vue lol.

Ce matin on était au métro une odeur (qu’on aime pas du tout sentir) mais je n’ai rien vu ... alors était ce psychologique ? Je ne sais pas ...

Enfin voilà! Je suis saine et sauve Smile

J’espère que tout le monde va mieux ou bien Smile
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Message  herisson le Lun 23 Juil 2018 - 9:46

Laury5959 a écrit:Salut !

Me revoilà en France après une semaine de vacances aux Canaries.

La semaine s’est bien passée malgré qqs petites angoisses par ci par là ..

Hier j’attendais l’avion quand une fille s’est mis à vomir en face de moi. J’ai du changé d endroit en panique.
Ça n’avait pas l’air de l’affecter tant que ça ...
J’ai commencé à pleurer à angoisser (deja que l’avion me fait peur...) c’etait Double peine pour moi!

En plus ... elle était dans mon avion ... mais c’etait Un gros avion elle était vers l’avant et moi au niveau de l aile gauche ... donc je me suis dit si elle est malade je je l’entendrais pas je la verrai pas ... car ils avaient éteint les lumières pour dormir. Parce que oui c’etait un vol de nuit triple peine !!! Lol

On atterrit. RAS. et la je vais pour prendre mon bagage. Toujours cette fille la tête dans le fameux sac ... -_- donc je me suis échappée hors de ma vue lol.

Ce matin on était au métro une odeur (qu’on aime pas du tout sentir) mais je n’ai rien vu ... alors était ce psychologique ? Je ne sais pas ...

Enfin voilà! Je suis saine et sauve Smile

J’espère que tout le monde va mieux ou bien Smile

salut laury

j espere que tu as passé de bonnes vacances et que tu as bien profité malgré le truc pas cool que tu as vu a l aeroport.Ca me rappelle vraiment mon experience d il y a quelques mois quand j ai vu une femme vomir en attendant l avion ( en sortant precipitament du car qui nous amenait à l avion).
Rien que d y penser j en ai encore des frissons. C est vraiment pas cool a voir tout ça, mais heureusement tu n etais pas à côté d elle dans l avion.
Et pour le metro, des fois ca sent des mauvaises odeurs, mais c est aussi l odeur des egouts qu ont peu sentir.Pas forcement une personne qui a ...
En tout cas welcome en france Smile
Belle journee
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Lun 23 Juil 2018 - 9:49

Témo19 a écrit:Oui ici ça fait du bien de se raconter nos péripéties car personne ne nous juge!
Moi toujours maux de ventre , vraiment étrange ... quand je suis couchée tout va bien mais debout ça revient . J’ai mangé mon premier repas à 16h car même si avant j’avais faim j’avais peur que ça passe pas ... pour le moment ça a l’air D’aller. Bizarre quand même d´avoir mal sur 2 ours sachant que j’ai pas d’evenements Stressants ni quoi que ce soit qui arrive !
Tu vas mieux du coup? Les repas lourds le soir quand on est pas habitué ça pardonne pas !!!


coucou temo Smile

alors comment tu te sens aujourd hui? Est ce que ton ventre te laisse un peu tranquille. Ce n est pas à cause de la chaleur des fois? Ce sont les mysteres du corps humain...
Moi, je suis assez stressé depuis plusieurs jours, je prends des gouttes fleurs de bachs ca a l air de m aider un peu.
J attends de voir.
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Fraisou le Lun 23 Juil 2018 - 11:29

Sois fière de toi Laury! Ça me rappelle quand je partais des US haha j’ai vécu la même situation. Mais finalement on s’en fout non? C’est pas nous qui sommes malades (c’est ce que je me disais pour arrêter de stresser).
J’espère que malgré tes petites angoisses tu as pu bien te reposer!
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Lun 23 Juil 2018 - 20:50

Mon dieu laury tu as géré ! Bravo ! Moi je sais pas comment j'aurai été. ..
En tout cas je sais pas si c'est la chaleur mais je suis super fatiguée en ce moment. Et ce matin je vais dans la salle de bain je me retourne et là gros vertige je me suis tenue au mur et vite assise. C'était horrible... En même temps j'ai été prise d'angoisse qui ne s'arrêtait pas et donc peur que ça recommence et de vomir. J'ai eu des nausées, diarrhée. .. bref ! Tout ça à cause de l'angoisse. Enfin le vertige je sais pas j'ai les cervicales et épaules hyper tendues alors...
Mais j'aime vraiment pas ça et je commence à avoir peur que ça m'arrive dehors......
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Christopher le Lun 23 Juil 2018 - 21:26

Laury, j'espère que tu as passée d'agréables vacances ; pour l'odeur dans le métro ... comment te dire ... le métro parisien PUE SA RACE ... cela dit, le RER aussi XDD. Welcome to Paris ;-) mon environnement qui pue lol. Mais plus sérieusement, à l'aéroport et tes conditions de voyages c'est le genre de situation qui m'aurait fait stresser ... t'a géré franchement ... Cela dit, je pense que l'avion, je préfèrerais voyager de nuit que de jour ... comme le TGV de toute façon car c'est une ambiance plus calme je pense.

Roumperle, ça va mieux ? tu t'est peut être retournée trop vite ... Moi aussi, quand je me lève trop vite du canapé, ça me fait exactement les mêmes choses, mais je me force a rester debout, et ça passe plus vite, même si durant 2-3 secondes, je suis au bout de ma vie avec l'impression que je vais m'écrouler et vomir. Tiens nous au courant ;-)
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laury5959 le Mar 24 Juil 2018 - 11:25

Merci à tous pour vos encouragements !
En effet ça na pas été simple mais je me disais « j’ai pas le choix » donc j’ai foncé ... et je suis saine et sauve lol
Moi la nuit ce qui me stresse c’est que je ne vois pas où je suis ... en train ça m’est égal Smile

Roumperle : ça va mieux ?
J’ai deja eu comme toi et ça passe ... peut être une baisse de tension? Associé à un petit coup de chaud ?
Essaie de bien te reposer et te détendre c’est important. Et bois de l’eau de temps en temps. Pas trop froide surtoiut!
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Mar 24 Juil 2018 - 12:17

ça va mieux aujourd'hui mais c'est vrai que j'hévite de me lever trop vite etc...
Le problème c'est que quand j'ai un truc j'ai toujours peur que ça ne parte jamais, comme l'émétophobie en fait. Du coup je vais sur internet et là je tombe sur des gens qui ont des vertiges non-stop et ça me stress encore plus. Là pareil, à la télé je viens de voir l'histoire d'une femme qui a eu une leucémie à 27 ans en étant enceinte de 6 mois. Et il lui restait 15 jours à vivre. Bref.... Je me dis : et si ça m'arrivait ? L'horreur. Je sais que je devrais pas penser à ça mais c'est plus fort que moi Sad
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Fraisou le Mar 24 Juil 2018 - 14:40

Hey Roumperle, généralement quand on a des pertes d’équilibres c’est qu’on manque de magnésium.
Jcomprends ce que tu veux dire, j’étais comme ça avant. Maintenant je prends du recul vis à vis de ça. En effet du jour au lendemain on peut tomber malade (enfin; avec les avancées médicales on peut prévenir ça et c’est juste génial) , on peut subir un accident etc. Et c’est pour ça qu’il faut profiter de sa vie, c’est bateau mais c’est vrai.
Jpense parfois, qu’il faut être fataliste. Qui vivra verra comme on dit!
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Mer 25 Juil 2018 - 12:13

Coucou Roumperle, avec la chaleur qui est plus qu'érrintante les vertiges ne m'étonnent pas... On est en manque de magnésium comme dit Fraisou et en manque de sucre... T'inquiète pas ça va aller ne pense pas au pire
Laury vraiment bravo c,est incroyable ... Déjà d'avoir pris l'avion car c.est vraiment pas facile pour les emeto et en plus d,avoir surmonté le vomi de cette fille... Ça endurcit même si on s'en rend pas compte
Pour ma part les douleurs sont encore présentes, trop bizarre ... Tous les matins j'ai la nausée je peut rien manger et je supporte aucune odeur . En clair j'ai toujours la sensation de haut le cœur depuis une semaine... Je vais faire une prise de sang today
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laury5959 le Mer 25 Juil 2018 - 13:08

Merci beaucoup Smile

J’ai l’impression que les emetos on a toujours mal quelque part ou un soucis ...

Les gens n’ont pas la nausee tout le temps comme ça ... à mon avis on s’en rend malade c’est terrible Sad
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Jeu 26 Juil 2018 - 11:54

Effectivement je pense manquer de magnésium car je vois des points blancs par moment et souvent ça vient de là. Avec les angoisses et la chaleur on en perd beaucoup. Je vais me refaire une cure ! Et la semaine prochaine je vais voir un Orl parceque j'ai un bouchon d'un côté, je lui demanderais.
Effectivement on a toujours un truc qui va pas. Ce matin j'avais mal au ventre et j'ai commencé à angoisser. Comme ça m'énerve de me pourrir la vie ben jme suis dis : ben au pire tu vas mourir et au moins, fini les douleurs. Et c'est passé lol
C'est sur qu'on sait pas ce que la vie nous réserve et on peut avoir un problème à tout moment. Faut arriver à accepter mais c'est dur...
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Message  Lolie1984 le Ven 27 Juil 2018 - 16:20

Bonjour à tous,
J'ai vu mon Psychiatre Lundi et il m'as changer de traitement, alors depuis je suis pas bien du tout.
J'ai besoin de votre aide pour savoir qui a déjà été sous Effexor 37,5 mg (Venlafaxine) ?!?
Car je le prends depuis bientôt 5 jours et malgré le Lexomyl je suis encore plus angoissé qu'avant et j'ai peur de manger (en plus des maux de têtes et de petits soucis de sommeil) !
Je n'ai pas voulu lire la notice pour ne pas me faire peur et pouvoir le prendre sans trop de craintes...
Et en plus je dois doubler la dose dès Lundi qui arrive !
Car le but et étant de continuer le Dompèridone avant chaque repas et d'arrêter le Lexomil dans quelques temps,
Merci à ceux qui pourront m'éclairer.
Bises à tous,
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Message  herisson le Sam 28 Juil 2018 - 10:02

Coucou lolie
J espère que tu vas un peu mieux ce matin.
Moi je connais bien effexor et mon médecin me l à arrêté car je ne supportais pas trop les effets secondaires.
Mais faut dire je suis assez sensible aux médocs.
Alors j ai risperdal pour éviter de trop ruminer.
Je pense que ton médecin devrait écouter plus ce que tu lui dis...des fois ils sont un peu têtu certain lol
Ah oui un petit conseil ne lis pas trop les notices.
Ça inquiètes des fois de lire tout ça.
Mais ce n est qu' un avis.
Bon courage en tout cas et tiens nous au courant
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Message  herisson le Sam 28 Juil 2018 - 10:03

Ah oui par contre lexomil je ne connais pas mais peut être que lexomil et effexor ensemble peuvent faire des effets secondaires?
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Message  Lolie1984 le Sam 28 Juil 2018 - 11:26

herisson a écrit:Coucou lolie
J espère que tu vas un peu mieux ce matin.
Moi je connais bien effexor et mon médecin me l à arrêté car je ne supportais pas trop les effets secondaires.
Mais faut dire je suis assez sensible aux médocs.
Alors j ai risperdal pour éviter de trop ruminer.
Je pense que ton médecin devrait écouter plus ce que tu lui dis...des fois ils sont un peu têtu certain lol
Ah oui un petit conseil ne lis pas trop les notices.
Ça inquiètes des fois de lire tout ça.
Mais ce n est qu' un avis.
Bon courage en tout cas et tiens nous au courant

Coucou,
C'est vraiment un très bon Psychiatre et je préfère cette anti dépresseur plutôt que de reprendre le Séroplex 20 mg qui m'avait donné de gros effets secondaires les 15 premiers jours (il y a 6 Ans et que j'ai arrêter de moi-même après 1 an de traitement).
Je voulais juste savoir si les effets secondaires de l'effexor duraient longtemps avant de voir les effets positifs ?
J'arrive à remanger un peu le soir mais la journée impossible d'avaler quoi que ce soit !
Bonne journée,
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Sam 28 Juil 2018 - 14:23

Hello
Moi les effets secondaires de l effexor avait duré pendant plusieurs semaines et j avait fini par le stopper.
Mais c est parce que je suis assez sensible aux médocs.
Pour une autre personne, au bout de 2 semaines il m avait dit que les effets s étaient un peu amoindrie.
Quoi qu' il en soit je crois qu' il y a tout de même moins d effets indésirables qu' avec seroplex.
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  herisson le Sam 28 Juil 2018 - 14:26

Donc en gros je pense qu' il faut peut être attendre 2 semaines à avoir les effets secondaires et ensuite tu pourras récolter les bénéfices du produit
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Message  Lolie1984 le Sam 28 Juil 2018 - 15:32

herisson a écrit:Donc en gros je pense qu' il faut peut être attendre 2 semaines à avoir les effets secondaires et ensuite tu pourras récolter les bénéfices du produit

Merci beaucoup de m'avoir répondu, tu me rassures beaucoup.
Il me tarde tellement d'aller mieux,..
Parce que là j'ai l'impression d'être une loque, je ne fais que des des micros siestes (pas très reposantes) à longueurs de journée et me force à manger un peu le soir !
Merci encore d'etre toujours là pour me partagez tes expériences.
Bon week-end,
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