Vous aussi la chaleur ça vous retourne un peu l'estomac ?

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Vous aussi la chaleur ça vous retourne un peu l'estomac ?

Message  Christopher le Dim 1 Juil 2018 - 20:06

Salut tous, petite question car j'espère ne pas être seul dans ce cas : Vous aussi la chaleur ça vous rends un peu barbouillé, pas tip top ? Parce que c'est genre relou et désagréable de pas être bien quoi
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Re: Vous aussi la chaleur ça vous retourne un peu l'estomac ?

Message  herisson le Lun 2 Juil 2018 - 8:20

salut chris

moi perso la chaleur ne me fait pas gd chose, sauf bien sûr si je reste trop longtemps au soleil. Mais au niveau digestif, rien à signaler en principe.Je mange leger et surtout des tomates et des concombres, ou du melon ou des trucs comme ça.
Apres je ne bois pas assez d eau par contre... alors si je ne bois pas assez et qu il fait chaud là du coup je ressens un peu les effets pas cool
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Re: Vous aussi la chaleur ça vous retourne un peu l'estomac ?

Message  Lolie1984 le Mar 3 Juil 2018 - 14:40

Coucou,
Ben disons que dans mon cas, ça n'aide pas (perte d'appétit et peur multiplié x2).
Car j'ai horreur d'avoir trop chaud...
Donc vivement la fin de l'été !!!
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Re: Vous aussi la chaleur ça vous retourne un peu l'estomac ?

Message  Oshan le Mer 11 Juil 2018 - 21:29

C'est assez fréquent, oui !! Figure-toi que ça me fait la même chose, de même pour de nombreuses personnes de mon entourage.
C'est tout à fait normal en même temps, surtout si t'es sensible à la chaleur. C'est fatigant, t'as chaud au point de vouloir te retirer la peau Laughing et puis ça coupe l'appétit (et ça vient d'une gourmande) !
Le meilleur conseil que je puisse te donner, c'est de t'hydrater un max, bois deux litres d'eau. Bois même lorsque tu n'as pas soif. Le corps se déshydrate facilement par cette chaleur ! Je bois également souvent du thé et de la tisane bien sucrée. Après tout, dans les pays chauds, c'est ce qu'ils font pour se requinquer ! Tu peux aussi manger léger (les repas lourds sont plus longs à digérer lorsqu'il fait chaud), le plus important, c'est de s'hydrater et de bien se reposer !
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