Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laury5959 le Lun 8 Jan 2018 - 14:30

Rocaa Sad je suis sincèrement désolée que tu ai vécu cela mais la phobie peut en résulter... comment ça va cet après midi?

Bimbadaboum : tu me confortes dans l’idée d’avoir un bébé ... Smile
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Lun 8 Jan 2018 - 15:42

J’ai une amie qui est aussi enceinte et pas de vomissements non plus ! Donc tout le monde est pas forcément touché !

Ah bah c’est certain que tous mes pb viennent de la ! Après j’étais petit donc forcément même si j’en m’en rendais’ pas compte ça a a du vachement m’atteindre

Écoute j’ai dormi un peu cet après midi, réveil un peu barbouillée. Actuellement j’suis pas au top mais j’ai connu pire ! J’appréhende la nuit à venir :/
Presque plus de douleur aux reins, je continue de boire régulièrement !

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Lun 8 Jan 2018 - 16:45

Roumperle a écrit:Lecorps peut très bien se souvenir des sensations de la dernière gastro et les somatiser
.. Je le sais car ça me le fait. Et plus l'angoisse est forte plus ça semble pareil... D'ailleurs les sueurs froides j'en ai à chaque crises d'angoisse,  c'est vraiment pas cool...
On peut même être tellement convaincu qu'on a une gastro qu'on va se rendre malade tout pareil :/
Hier soir j'ai eu une révélation lol... J'ai déjà vu plusieurs psy qui m'ont dit que mon angoisse était là pour me protegertde quelque chose à la base. Dans mes cours de psycho on voit aussi que souvent les phobies sont là pour qu'on puisse fixer notre angoisse sur quelque chose en particulier, car la vraie angoisse l'origine est bien trop vaste et profonde. Le cerveau met alors en place des stratégies pour diminuer cette angoisse profonde et nous protéger d'elle.
Pour ma part je pense que j'ai peur en vrai de la vie/la mort, de toutes ces questions du pourquoi on est ici etc mais cela restera toujours sans réponse en fait... Du coup jme suis créé une angoisse bien définie et en plus qui peut paraître absurde (vomir n'est pas grave) car ma vraie angoisse est trop angoissante. .. c'est le vide. Lol Je sais pas si vous me suivez.
Et je pense que beancoup de gens ont la même peur que moi mais certains vont se plonger dans une passion pour ne pas y penser, d'autres dans les additions,  d'autres une phobie etc etc...
En théorie il suffirait donc d'accepter de ne pas avoir toutes les réponses,  et accepter de vivre tout simplement pour que la phobie disparaisse. Very Happy
Haha les cours de psycho ressortent! Pour ma part je suis en master 1 neuropsychologie et je fais des cours de psychopathologie. aujourd'hui nous avons parlé de prises en charge thérapeutiques pour aider au TOC, mais ce sont à peu près les mêmes que pour la phobie. Personnellement j'ai déjà entendu cette théorie de "la phobie est là pour nous protéger de quelque chose" mais j'y crois pas (je suis pas du tout courant psychanalytique). la peur existe réellement et quelque chose se cache derrière la peur du vomi ça je suis d'accord (bien sur je ne suis pas psy ni quoi que ce soit et je ne prétend pas avoir raison!!). Bref tout ça pour dire que mon enseignant est spécialisé dans les TCC, et pour lui le meilleur moyen d'aider aux toc et phobie c'est la confrontation: c'est à dire par exemple plusieurs fois par semaines se confronter à la phobie (par des photos de vomi, des vidéos) et creuser pour trouver quelle est la peur derrière. en un sens: si on vomi, ok. Mais c'est quoi derrière? après le vomi il y a quoi? de quoi on a peur réellement? pour toi c'est peut être la peur de la mort effectivement! (j'y ai déjà pensé aussi), alors peut être dit toi, mais mourir ça me ferai quoi? qu'est ce que je ressens à l'idée de mourir ?
pour ma part j'ai vomi en étant émétophobe, c'était cet été. et quand j'ai finalement vomi je me suis dit mais en fait ça dure 10 secondes et ça soulage. Ca n'a pas empêché la phobie de revenir, puissance 1000, vomir ne m'a pas aidé à aller mieux car il y a quelque chose derrière. Je ne sais pas encore quoi, mais j'ai pris la décision de me lancer dans une TCC. Je n'hésiterai pas à partager des choses avec vous si ça peut vous aider.

je suis désolée d'avoir monopolisé le truc avec mes cours de psycho, mais je me suis dit que peut être certains avaient envie de se confronter à la phobie avec des exercices, sans passer par un thérapeute... j'espère que tout le monde va bien aujourd'hui!!! pour ma part lavage des mains 989679089 par heures car peur de gastro lol
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Lun 8 Jan 2018 - 17:00

Non intéressant ce que tu dis ! Pareil, j’ai vomi il y a 2ans ou l’annee Dernière je ne sais plus et après avoir vomi, je Et suis preste senti bête car je me disais, c’est tout ?? Je vomi 10sec et après je vais mieux ! Alors pourquoi avoir peur ?
Pendant un moment j’atteignais jamais les toilettes du coup je vomissais par terre donc j’avais peur mais la dernière fis j’ai atteint les toilettes niquel donc je sais pas trop de quoi j’ai peur !
Je sais d’ou Ça vient mais pas ce que ça cache ! J’suis allée voir p’usieurs Psy qui m’ont pas vraiment aidé, qui me disaient de récupérer des souvenirs mon enfance ! Ok super je l’ai Fait et après ? Mdr
J’ai plusieurs « pb » enfin une phobie et un toc, les 2 réunis défont que j’ai absolument pas confiance en moi, et encore ça va mieux maintenant !

Je me Dis que tant que la phobie‘ prend pas le dessus, que je fais que des crises d’angoisses quand je suis en contact avec la maladie ou des petites crises en pleine nuit, je n’ai pas làrgent pour consulter haha
Mais si elle vient à reprendre le dessus comme à une époque j’en consulte direct !

Perso le fait d’en rentrer dans l’an vie active, de plus être « enfermé » à l’ecole M’a beaucoup aidé à avancer !

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Lun 8 Jan 2018 - 17:42

Rocaa a écrit: Non intéressant ce que tu dis ! Pareil, j’ai vomi il y a 2ans ou l’annee Dernière je ne sais plus et après avoir vomi, je Et suis preste senti bête car je me disais, c’est tout ?? Je vomi 10sec et après je vais mieux ! Alors pourquoi avoir peur ?
Pendant un moment j’atteignais jamais les toilettes du coup je vomissais par terre donc j’avais peur mais la dernière fis j’ai atteint les toilettes niquel donc je sais pas trop de quoi j’ai peur !
Je sais d’ou Ça vient mais pas ce que ça cache ! J’suis allée voir p’usieurs Psy qui m’ont pas vraiment aidé, qui me disaient de récupérer des souvenirs mon enfance ! Ok super je l’ai Fait et après ? Mdr
J’ai plusieurs « pb » enfin une phobie et un toc, les 2 réunis défont que j’ai absolument pas confiance en moi, et encore ça va mieux maintenant !

Je me Dis que tant que la phobie‘ prend pas le dessus, que je fais que des crises d’angoisses quand je suis en contact avec la maladie ou des petites crises en pleine nuit, je n’ai pas làrgent pour consulter haha
Mais si elle vient à reprendre le dessus comme à une époque j’en consulte direct !

Perso le fait d’en rentrer dans l’an vie active, de plus être « enfermé » à l’ecole M’a beaucoup aidé à avancer !

Je trouve que de trouver l'origine de la phobie est intéressant mais absolument pas suffisant. Moi aussi je sais probablement d'où ça vient, mais ça m'aide pas!
il faut trouver ce qu'il y a derrière, qu'est ce qui te provoque tes crises? des stimuli en relations avec le vomi ? (exemple des nausées/envies de vomir --> stress)? ou est ce que c'est quelque chose derrière? ces réponses sont totalement personnelles et diffèrent d'une personne à l'autre mais il y a surement une association du vomi avec quelque chose? ce ne sont que des hypothèses.

la confiance en soi est une chose difficile à acquérir, mais extrêmement important car elle est en lien avec l'anxiété. en effet si tu n'as pas confiance en toi, et que tu es dans une situation de stress --> Je vais vivre ça car c'est comme ça, je suis nulle car j'arrive jamais à guérir de mes crises d'angoisses, je dois me prouver ça car je ne suis pas assez bien, etc etc etc... (je ressors mon cours d'aujourd'hui mdr)
c'est bien si tu as réussi à trouver un échappatoire ! si tu sors et que tu t'aères l'esprit.

pour la consultation c'est propre à chacun, personnellement la phobie me provoque des troubles du comportement alimentaire et des TOC, et beaucoup trop de ruminations... je franchis le cap!
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Bimbadaboum le Lun 8 Jan 2018 - 18:12

Je trouve ça super intéressant que vous disiez que vomir finalement n’est pas insurmontable. Rassurant et en même temps flippant à vrai dire, car au final en avoir conscience n’empêche en rien d’avoir peur, parce que finalement ce sont d’autres choses qui nous font mal, nous effraient.
Mais c’est rassurant quand même, vous ne trouvez pas ? Je n’ai pas vomi depuis l’âge de 8 ans, et j’en ai 28. Plus le temps passe, plus je m’en fais un monde.
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Lun 8 Jan 2018 - 18:23

Je disais que la phobie nous protège, pas dans le sens de la psychanalyse, qui parle ee l'inconscient etc... je trouvz ça un peut dépassé. C'est + par exemple pour moi j'ai passé quelques mois avec cette peur de la mort, peur de souffrir etc PUIS est venue la phobie de vomir. Et finalement la phobie de vomir est plus facile à gérer que la peur de mourrir qui entraîne chez moi une depression, une anxiété permanente et une envie de mourrir (paradoxalement Very Happy). Mes angoisses m'ont également permis de sortir d'une manipulation, et de me protéger étant petite pour repousser les émotions des autres qui me touchaient trop...
Par contre c'est sur que se confronter à la phobie est ce qui marche le mieux. Mais pour ma part voir des gens vomir ou quoi ça va pas me plaire mais ça va pas m'aider non plus... Et me faire vomir exprès j'en serais incapable...
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Lun 8 Jan 2018 - 18:25

J'ai commencé une TCC j'en suis à la troisième séance. Pour l'instant il m'a juste demande de lire un livre et de lui décrire mes angoisses... j'espère que ća va m'aider Smile
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laury5959 le Lun 8 Jan 2018 - 18:30

Roumperle : en tout cas ça a l’air intéressant... c’est super pour toi d’entreprendre cette démarche !! Tiens nous au courant Smile

Bimbadaboum : oui moi j’avais 8 ans aussi ... et j’en aucun 25 ans aujourd’hui donc comme je te comprends !! Ça m’angoisse tellement pour moi c’est limite l’inconnu
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Lun 8 Jan 2018 - 18:30

Bimbadaboum a écrit:Je trouve ça super intéressant que vous disiez que vomir finalement n’est pas insurmontable. Rassurant et en même temps flippant à vrai dire, car au final en avoir conscience n’empêche en rien d’avoir peur, parce que finalement ce sont d’autres choses qui nous font mal, nous effraient.
Mais c’est rassurant quand même, vous ne trouvez pas ? Je n’ai pas vomi depuis l’âge de 8 ans, et j’en ai 28. Plus le temps passe, plus je m’en fais un monde.
oui vomir n'est pas si horrible. Je voulais d'ailleurs témoigner ici, puis je me suis dit bon je vais pas les embêter avec ça...
après je ne ferai pas la même tête si c'était une gastro+++++ avec vomissement toutes les 10 minutes. j'ai vomi 3 fois en tout, le premier vomissement était horrible car j'étais finalement confronté à ce qui me faisait le plus peur, et une fois régurgité mon repas je me disait dans ma tête "ça va, ça va, je me sens mieux". quelques secondes plus tard je sentais que c'était encore dans la gorge, alors j'ai fini par me mettre les doigts dans la bouche pour me soulager. Je ne pensais jamais être capable de faire ça un jour. attention mon geste n'a rien à voir avec une quelconque boulimie ou autre, juste je voulais que tout sorte pour être bien après.
une fois vomi, je me suis effectivement dit que ce n'était pas si horrible. Mais les crises d'angoisse sont revenues, j'avais peur de re vomir à nouveau...étrange, car je remarque que vomir n'est pas si horrible, alors qu'est ce qui me fait peur? c'est là que j'ai compris qu'il y avait quelque chose derrière. Le soir venu je n'ai rien avalé, mais je me suis gavée de médicaments anti vomitif. je dormais presque pas car stress +++ et je buvais du coca pour me dire "ça aide dans la gastro" sauf que bon... sucre + gazeux= vomi. après avoir vomi une troisième fois (et encore une fois je me disait que c'était pas si horrible que ça) j'ai fini par avoir une énorme attaque de panique. alors je suis partie à l'hôpital, car c'était le seul moyen pour me rassurer : avoir une perfusion qui m'empêche de vomir. Je sais que c'est du grand n'importe quoi, mais j'espère qu'on ne me jugera pas... une fois à l'hôpital tout s'est bien passé et plus aucun vomissements. mais le lendemain, encore, je stressais de vomir à nouveau... je ne comprenais donc pas, car j'était confronté à ma peur, qui plus est je me rendais compte qu'elle n'était pas si horrible.... trois jours plus tard mon copain est tombé malade. et ça a été horrible. depuis ce jour là (environ Juillet) ma phobie a pris une importante +++ dans ma vie de manière négative. voilà ce qui s'est passé pour ma part, mais ça peut se passer de manière totalement différente pour vous. mais vous verrez, vomir n'est pas effrayant, c'est quelque chose derrière cette image qui l'est pour vous. a vous de la trouver!
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Lun 8 Jan 2018 - 18:40

J'aime pas le "vous verrez" lol Very Happy Je veux jamais revivre ça Sad(
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Lun 8 Jan 2018 - 19:03

Peut être que ça n’arrivera jamais, et je te m’en souhaite ! Mais si un jour ca t´arrive je suis sure que tu témoigneras de manière positive!
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laury5959 le Lun 8 Jan 2018 - 19:15

Pareil je veux même pas vivre le quart de ton récit .. Horrible ... :’(
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Bimbadaboum le Lun 8 Jan 2018 - 19:45

Moi je pense que tu as raison Témo19, évidemment ça va nous arriver de nouveau dans notre vie. Et tout ce que j’espère c’est pouvoir le vivre sans trop de problème. Je ne veux plus passer ma vie a l’éviter, et me dire que ça n’arrivera jamais plus.

Je comprends tout-à-fait cependant que le fait que ça soit arrivé n’ait pas réglé la phobie au contraire. Ça me semble logique. Mais c’est quand même super rassurant de se dire que ce n’est pas insurmontable, ça fait relativiser Smile
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Lun 8 Jan 2018 - 20:09

Pendant un moment je n’avais plus vomi et bim y a 2 ans bingo et heureusement qu’une fois et une seconde « fausse » ou rien b’est Sorti. Mais je pense que je ne supporterai pas vomir 10x comme une grosse gastro !

Après chacun est différent je connais une personne qui était pas vraiment phobique mais plus très grosse peur avec petite crise d’angoisse, elle ne supportait pas sa pilule et vomissait tous les jours, et bien elle a fini par ne plus avoir de peur. Après d’autres sont encore plus stressée ça dépend des gens‘ je pense !

Oui roumperle tiens nous au courant, perso ça m´Interesse Smile

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Lun 8 Jan 2018 - 20:14

Pour ce qui est de ma gastro actuelle, j’angoisse de passer la même nuit que la nuit dernière ... ça me fait vraiment flipper
J’suis tellement fatiguée ...

J’ai mangé un peu de riz pour avoir quelque chose dans l’estomac et je bois régulièrement de l’eau

Si vous n’avez pas de mes nouvelles cette nuit ... c’est que je dors comme un bébé Very Happy

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laury5959 le Lun 8 Jan 2018 - 20:30

Tu es sure d’avoir la gastro ROcaa ? Pas sûr !
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Lun 8 Jan 2018 - 20:33

Bah franchement je pense oui, mais une petite
J’ai eu la diarrhée + nausées non stop depuis hier soir

Et même quand mon frère a la gastro et que je l attrape pas je vais bien et je me rend pas malade donc là mon cerveau l’invente pas

D’hab j’ai, même quand je suis quis stressee, l’amour de la nourriture haha mais là pas du tout envie

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Lun 8 Jan 2018 - 20:39


Moi aussi je suis stressée d.avoir la gastro ce soir alors que aucun symptôme ou aucun de mes proches ne l'a. Debile... Par contre je suis enrhumée et je commence à voir mal à la gorge, et j'ai peur d.avoir la grippe...et du coup de vomir
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Bimbadaboum le Lun 8 Jan 2018 - 20:44

Témo19, aucune raison de vomir en ayant la grippe, je pense que ça dépend de la tendance qu’on a à vomir à la base. Regarde, Rocaa semble avoir la gastro et n’a pas vomi, donc encore moins de chance avec une maladie dont vomir n’est pas du tout le premier symptôme.

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Lun 8 Jan 2018 - 20:51

Merci pour tes mots qui me rassurent... Il y a trois semaines je suis passé le soir chez une copine qui se disait pas bien, elle avait mal à la gorge. Le lendemain je suis repassé et elle avait la grippe, elle a vomi toute la nuit... Du coup je pense plus qu'à ça en me disant que ça va arriver... Pourtant j'ai eu la grippe il y a 4 ans, et même la gastro il y a 2 ans, et pas de vomito. Mais les pensées négatives sont bien plus fortes que notre propre mental...... Je pense tout le temps à ce que ma copine a eu
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Bimbadaboum le Lun 8 Jan 2018 - 21:04

Je te comprends, je fonctionne pareil, c’est normal on a super peur, on a du mal à être rationnelles/rationnels.

Mais je pense que ça dépend vraiment des tendances. J’ai tendance à penser que lorsque tu veux vraiment éviter de vomir tu y arrives, la plupart du temps (bien sûr encore une fois cela dépend).

Et les symptômes d’une grippe ne sont pas les vomissements principalement. Je pense que la fièvre peut causer ce genre de symptôme mais ça dépend de chacun, comme pour la gastro ! Quelqu’un aura la diarrhée + vomissements, ou que des vomissements, il va contaminer un proche qui n’aura que la diarrhée.

Je l’avais dit mais je suis sous « Ergyphilus plus » des laboratoires Nutergia, des probiotiques qui améliorent le fonctionnement du système digestif, et contribuent à ses bonnes défenses également. Un médecin m’a dit que si j’attrape la gastro, cela peut aider à ce que les symptomes soient moindres.

Pourquoi ne pas essayer les filles ? Ça + lavages de mains, ça réduit quand même vachement les risques ! Wink
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Lun 8 Jan 2018 - 21:10

Pas bête... Je prend déjà des probiotiques mais pas ceux l! Je pense que les miens sont bien aussi, mais je les ai laissé chez moi... Et je suis chez mon copain... Bref je vais essayer de bien dormir et de pas m'imaginer n'importe quoi. Je n.ai ne grippe n'ai gastro en plus donc pas de raison de stresser. ( je dis ça maintenant mais dans 10 minutes je suis capable d'avoir une crise hahaha)
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Lun 8 Jan 2018 - 21:32

Temo, j’espere ne pas t’avoir donné des idées avec mes bêtises !!
Tqt pas, vomir pendant un grippe c’est quand même rare, c’est absolument pas le symptôme principal !

Et je suis d’accord sur le fait qu’on peut se retenir de vomir si la volonté est plus forte que tout. Après si c’est une grosse maladie ou indigestion; forcément le corps prendra le dessus il est pas fou :p

Tqt pas Temo j’suis sûr que t’auras rien; passé une bonne nuit et ça te fera tout oublié !

Je n’ai jamais pris de probiotique moi, que des medocs qui protègent l’estomac lorsque je suis sous traitement qui l’attaque !
Après certains on un estomac plus ou moins sensible. Perso je bois de l’eau du robinet et parfois des trucs périmés (sans qu’on me le dise sinon je mange pas mdr), de plus je passe ma vie à me en les doigts et pour conclure’ en beauté je fais du cheval donc j’imgine pas les cochonneries que j’ingere involontairement ! Mais je pense que ça fortifie l’estomac du coup !

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Témo19 le Mar 9 Jan 2018 - 8:55

Rocca ne t'inquiète pas, c'est moi qui me crée des problèmes seuls hahaha. Au final je n'ai même pas la grippe je pense juste un gros rhume donc pas de raison de stresser. Ça va toi?
Tu as raison quand tu dis que ça fortifie l.estomac! Sans forcément parler de tes activités et de ce que tu fais, la malbouffe notre estomac s'y est habitué... Les fast food et autre comme ça sont bourés de conneries... Perso je prend les probiotiques car intestin fragile++
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Mar 9 Jan 2018 - 8:59

Bon ca va alors Smile !!
Pour ma part j´ai bien dormi, encore un peu remuée mais ça va mieux. Par contre mon frère qui allait mieux hier, va encore pire qu’il y a 2 ours ou il était déjà pas bien ... trop bizarre mai d’un couo je flippe d’une rechute pour moi aussi ...

Ah bah ça c’est sur ! Maintenant moins vu que j’en suis chez moi, mais quand’ je bossais je mangeais pas hyper sainement donc mon estomac est pas mal au contact de conneries´ haha

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Message  Témo19 le Mar 9 Jan 2018 - 9:34

J.ai cru comprendre que ton frère était jeune, je pense que c.est pour ça qu'il rechute, vous n'avez pas le même système immunitaire !! T'es défenses sont renforcés ++ par rapport à lui!
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Message  Rocaa le Mar 9 Jan 2018 - 9:46

Oui il a 10ans
Pitchoune, il en est à sa 3eme gastro en 1an ...

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Message  Témo19 le Mar 9 Jan 2018 - 10:08

Le pauvre... Puis j'imagine que ça n'a pas dû être facile pour toi aussi de vivre ça
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Message  Rocaa le Mar 9 Jan 2018 - 10:22

En effet, l’un d’elle était cet été donc c’était plus simple à gérer on était en vacances toussa

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Message  Laury5959 le Mar 9 Jan 2018 - 10:57

Courage !!

Une gastro en été c’est vraiment pas de bol !
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Message  Rocaa le Mar 9 Jan 2018 - 11:21

C’est clair !
Je dois aller à un rdv là mais j’ai peur de me sentir pas top sur la route ou pendant le rdv ...
J’ai mangé un peut plus qu’hier mais du coup la ca me pèse sur l’estomac Sad

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Mar 9 Jan 2018 - 11:43

Jpense pas que t'ai la gastro. La gastro ça arrive d'un coup et tu peux pas faire autrement qu'aller aux toilettes. Pas forcément vomir mais bon tu vas bien au moins 5 fois aux toilettes pour la diarrhée et très mal au ventre (voir plus...). Sinon j'aurai la gastro très régulièrement ! Dès que je suis stressée, comme en ce moment, j'ai mal au ventre et j'ai l'appétit coupé, j'ai l'impression que tout est gras et que ça pèse sur le ventre. Mais en fait, lorsqu'on est stressé, le système digestif se met en pause. D'où la sensation de trop plein dans l'estomac...
Et pour ton frère, en été il a peut etre juste mangé un truc périmé et pas forcément attrapé une gastro virale qui se transmet... Car 3 gastros par an, ça fait quand même beaucoup !
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Message  Laury5959 le Mar 9 Jan 2018 - 11:46

Ou alors prévoir pour ton frère quelque chose pour booster son système immunitaire...

Je suis de l’avis De Roumperle ... moi le stress me fait le même effet c’est d’ailleurs il impressionnant comme c’est similaire !
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Mar 9 Jan 2018 - 12:15

Bah j’suis bien aller aux toilettes + mal au ventre + gargouillis pas comme d’hab
Quand je stresse, j’ai nausée mais pas le reste et en plus le matin ça passe et je remange bien et tout ce qu’en j’ai actuellement c’est ce que j’avais à ma dernière gastro

Cet été il était 3 touché et ils ont eu diarrhée pendant 1 semaines + 2 jours à vomir donc sur que c’était ça car ils ont mangé pareil que nous mon père aussi alors qu’il est juste jamais malade et il est le 1er à l’avoir chopé !

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Message  Bimbadaboum le Mar 9 Jan 2018 - 12:45

Oui la gastro l’été ça arrive, il y a des gastro toute l’année
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Mar 9 Jan 2018 - 13:03

Oui ça arrive mais je sais qu'un jour j'ai fais mon BAFA et on avait tousmangé la même chose. Le lendemain yen avait 10 malades sur 14 (heureusement pas moi). Et bien c'était bien une intoxication alimentaire et pourtant on a pas tous été malades...
On résiste tous differemment aux bactéries.
Et je pense que oui c'est possible de ne plus jamais vomir. La plupart des gens de ma famille ne vomissent jamais.
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Message  Bimbadaboum le Mar 9 Jan 2018 - 13:22

Je comprends et crois-moi j’aimerais me dire la même chose, ma vie est devenue tellement infernale à cause de cette phobie, que ça m’arrangerait de me dire ça.
Mais je refuse, parce que ça serait accepter la phobie et repousser le problème. Je veux réussir un jour à me dire non pas « de toute façon tu ne vomiras pas » mais « oui tu vomiras sûrement dans ta vie mais ce n’est pas grave tu le surmonteras ».
Je ne sais pas si c’est se rendre service que de se dire que de toute façon on ne vomira plus jamais.
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laury5959 le Mar 9 Jan 2018 - 13:46

En effet les intoxications alimentaires ne touchent pas tout le monde !
Et je suis daccord moi c’est pareil j’ai une famille hyper costaud mes parents ne sont jamais malades... mes sœurs pareil ...
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Message  Roumperle le Mar 9 Jan 2018 - 16:00

Ah mais ça c'est clair qu'il faut pas se dire "je vomirai jamais" et faire l'autruche. .. ça ne résoud pas le problème malheureusement...
Mais j'aimerai pas non plus me dire "j'ai la gastro" dès que j'ai la diarrhée. .. Déjà si ça se trouve je l'ai pas et du coup jentretien la peur de l'avoir (puisque je me diq que je l'ai eu encore une fois) et en plus j'essaie même pas de régler le stress qui ocasionne tous ces symptômes car je me dis que c'est la gastro et donc qu'on peut rien faire contre ça. En plus certaines personnes ont la phobie de quelque chose et auront l'impression de l'avoir tout le temps l'objet de leur phobie alors que d'autres c'est le contraire (vont préférer se dire qu'ils l'ont pas et ne l'auront jamais).
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Mar 9 Jan 2018 - 16:03

Oui c’est sur ça dépend des personnes
Après je suis d’accors aussi sur le fait qu’en j’aimerai bien vivre le fait de vomir et que ça n’en m’angoisse pas ! Mais j’avoue que de jamais vomir m’arrangerai aussi haha
On stress et parfois on est plus malade que des gens qui s’en moque c’est pénible mdrr

C’est clair, parfois j’ai la diarrhée avant mes’ regles, alors je psychote je regarde des trucs sur’ internet pour me rassurer et me dire qu’en j’ai pas la gastro, alors que ça m’arrive 2/3x par an, je devrais même passer en poser la question, nos cerveaux sont grave haha

Pour ma part a l’ibstant T je vais mieux, j’ai manger croissant et petit jus d’orange (pas super idée car hyper déconseille car acide mais il me faisait envie, bon signe !) a voir comment je digère, j’ai toujours le petit pois dans l’estomac mais tant que ce n’est que ça :p

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Celilula le Mar 9 Jan 2018 - 19:00

Salut tout le monde, je viens écrire ce soir parce que je commence à angoisser
Je suis venue chez ma soeur passer une nuit et une journée, sachant qu'elle a deux enfants en bas âge et que je sais qu'ils n'ont pas une hygiène irréprochable, j'ai failli ne pas venir mais bon... Je ne les vois pas souvent !
Sauf que la mon neveu de 3 ans s'est plaint de maux de ventre tout à l'heure, ça a l'air de lui avoir passer mais quand même. Et la c'est au tour de ma soeur de s'en plaindre et d'aller aux toilettes... Je commence à flipper, je sais que ma soeur n'est pas à cheval sur l'hygiène et ça me fait terriblement peur... Surtout que je rentre chez moi à Paris samedi et qu'il faut pas que je sois malade pour le voyage...
Je sais pas quoi faire, imaginez si les deux sont malades cette nuit, comment je fais demain matin ? Je pourrais pas partir comme une voleuse, je suis vraiment angoissée:(((
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Mar 9 Jan 2018 - 20:18

Hello Celilula !
Tqt pas, les enfants ont « souvent » mal au ventre pour rien. Soit parce qu’ils sont un peu constipé (et oui !) soit parce qu’ils Ont mange trop vite et forcément à leur fait mal au ventre ou encore trop mangé !
Beaucoup de raison autres que la maladie sont probable Smile

Si le petit c’est Passe, ça sera pareil pour sa sœur !

Si t’as besoin de parler et d’evacuer Je reste pas loin Wink

Pour ma part je reprend gentiment les repas, toujours du riz (mais du coup pas de caca depuis 2j mdr) et j’y ai ajouté une poire pour les vitamines ! Ça pèse un peu mais je pense que ça va passer comme ce’ midi Smile

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Message  Laury5959 le Mar 9 Jan 2018 - 20:53

Coucou Celilula

Ne t’inquiète pas les enfants ont souvent mal au ventre tout passe par la. T’inquiète pas Smile

Pour ta soeur comment va t’elle ?

Toute façon j’ai l’impression qu’il n’y a que les emetophobes qui soient vraiment à cheval sur l’hygiène. Sinon on est jamais contents mdr

Je reste moi aussi pas loin si besoin nous sommes là Smile

Rocaa c’est super que tu puisses remanger doucement !! Smile si ça passe tout va bien. J’espère que ton frère se rétablira vite
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Message  Rocaa le Mar 9 Jan 2018 - 20:56

Je fais partie des éméto à pas du tout être a cheval sur l’hygiène moi étonnamment !!
Hormis les dates de péremption pour le reste c’est limite mdrrr
Mon frère va mieux aussi, il a pu manger et il allait bien, à voir à son réveil demain si ça fait pas comme ajd hahaha

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laury5959 le Mar 9 Jan 2018 - 20:58

Tu es emeto et tu ne te laves jamais les mains en période d épidémie en période d épidémie ?
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Mar 9 Jan 2018 - 21:24

J’ai toujours mon petit gel hydroalcoolique avec moi mais hormis quand je sens un danger ou quand très grosse épidémie, je l’utilise pas plus que ça.
Ça peut paraître étonnant mais être confronté à une personne qui a une gastro, j’fais pas spécialement attention.
Mais c’est pas pour autant que je stresse pas quand je suis pas bien ou autre, que je fais pas de crise de panique à m’en Rendre encore plus malade quand j’en suis pas bien etc ...

Et puis je suis une maniac des mains, j’ai toujours les mains sèches et ça me rend dingue au point d’avoir toujours de la crème avec moi ! Du coup me laver les mains les assèchent donct j’évite sauf si besoin hahaha

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Celilula le Mer 10 Jan 2018 - 19:23

Merci les filles pour vos messages ! Finalement rien à signaler, personne n'a été malade dans la nuit, ouf.
Ce matin j'ai accompagné ma soeur et mes neveux dans un relais d'assistante maternelle où il y avait pleeeeeins d'enfants: je vous laisse imaginer mon angoisse ! Mais je me suis ressaisie et j'ai profité
Je suis rentrée chez mes parents avec un léger mal de
ventre, mais je pense pas que ce soit ça alors ça va !

Rocaa c'est assez marrant quand même, mais je t'envie ! Moi je passe mon temps à me laver les mains, parfois c'est insupportable haha
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laury5959 le Mer 10 Jan 2018 - 19:33

Coucou à tous

Ce soir c’est pas l’a grande forme et pour cause je suis atteinte d’une cysitite et du coup sous antibiotiques pendant 5 jours. C’est le 2ème.

J’ai des soucis de santé j’ai le syndrome du colon irritable donc sujette aux infections urinaires ..

Les antibiotiques me flinguent j’ai hyper mal au ventre je suis ballonnée et ça appui partout sur mes organes c’est hyper désagréable.

Quand c’est comme ça Ca me donne la nausee j’ai toujours peur de tomber malade etc. Fin bref je stresse et moral à 0.

J’avais besoin d’en parler Sad

Bonne soirée à tous
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Rocaa le Mer 10 Jan 2018 - 20:22

Celulila, tqt a la lecture, c’est sur qu’en ton mal de ventre n’est que du au stress des petites choses que tu as vu chez l’assistante mat !

Oui c’est Paradoxal que je ne soi pas à cheval dessus mai tant mieux ! Une chose de moins haha

Laury ça va un peu mieux ?
Es ce qu’en ton médecin te donne des médicaments pour protéger ton estomac dès antibios ?
Mon médecin me donne toujours un « pansement gastrique » à prendre avant les repas et les antibios pour pas que ca l’attaque !

Perso je crois que j’ai j’ai jamais eu d’infection urinaire donc je sais pas trop quoi te dire
Essayes de te détendre, dis toi que ça te rendras pas plus malade qu’habituellement !

Pour ma part je recommence à manger quasi normalement (sauf le soir, l’apprehenSion m’empeche De manger à ma faim.
Je viens de décrocher un job et je commence mardi, j’avoue que j’ai un peu peur :/ mais pas loin de chez moi donc cnest cool ça m’évite les longs trajets !

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