Quand la peur prend le dessus

Bonjour tout le monde,
Je suis nouvelle ici et je souhaite aider et peut être me faire aider. Je suis une fille de nature très stressée mais ma plus grande angoisse reste de vomir. Des que quelquun a envie de vomir ou même vomi je suis en panique et m'invente des symptômes. Cette phobie dure depuis mes 10 ans et j'ai 16 ans. Je n'en peux plus de cette peur. J'ai l'impression d'être folle. Heureusement que ma soeur jumelle @marieanaaly
m'aide puisqu'elle a la même peur. Aujourd'hui notre petit frère (qui vomi souvent ) à une fois de plus vomi. Imaginez la panique. Nous sommes avec notre père mais lui n'arrive pas à nous aider. Nous sommes aidés par notre mère et mamie. On les appelle tout le temps et envoie pleins de messages. Nous avons peu d'attraper ce qu'il a. Je n'ai pas vomi depuis environ 6 ans (ce qui est long) merci pour ceux et celles qui répondront

Bonjour je suis dans le même cas j'ai 13 ans et cela fait 7 ans que j'ai peur de vomir je m'alimente avec beaucoup de mal et lorsqu'une personne est malade c'est la panique totale je suis tous le temps angoissé et je fais des crises d'angoisses. J'en fais pendants mes heures de cours se qui est très dure a contrôler je suis suivie par une psy qui m'aide pas trop a avancer. Je vous comprend très bien a vrai dire seule ma mère arrive a m'aider pour me calmer.

cycy a écrit:Bonjour je suis dans le même cas j'ai 13 ans et cela fait 7 ans que j'ai peur de vomir je m'alimente avec beaucoup de mal et lorsqu'une personne est malade c'est la panique totale je suis tous le temps angoissé et je fais des crises d'angoisses. J'en fais pendants mes heures de cours se qui est très dure a contrôler je suis suivie par une psy qui m'aide pas trop a avancer. Je vous comprend très bien a vrai dire seule ma mère arrive a m'aider pour me calmer.  

Moi j'ai des phases. En hiver je suis très stressée alors qu'en été ça va mieux. J'espère que tu vas réussir à t'en sortir ! Je t'envoie des ondes positives 😘

Merci c'est gentils ! Lorsque tu commence a stresser il faut se changer les idées alors fait quelque chose qu'il te plait regarder un film ou un série; jouer a un jeu de société, faire de la cuisine . Perso je fais sa quand je suis angoisser et c'est efficace.

Des fois ça ne fonctionne même pas tellement je suis en panique comme aujourd'hui....

C'est important d'en parler !
si ton frère vomie souvent c'est surrrement pas une gastro j'avais une amie en primaire qui vomissait souvent s'en avoir la gastro

J'en parle beaucoup à ma soeur jumelle, a ma mère et à ma mamie et à une de mes amies. Je suis assez secrète sur cette peur. En tout cas ça me fait du bien de voir que je suis pas toute seule 🙂

Moi aussi en plus certaine personne ne comprennent pas cette phobie !