Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

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Message  Mathys le Mar 20 Déc 2016 - 22:51

On verra, faut rester vigilant tout de même... quoique des fois... 😉🍰🍫🍫🍫🍸🍸🍸

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Blondy06 le Mar 20 Déc 2016 - 23:37

Bonne fête à toi ! Et puis ça va aller, bien mangerc'est cool aussi ! Gros bisous Chris 😊

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Chriis le Mer 21 Déc 2016 - 21:49

Tu m'étonne que manger c'est cool ( j'adore manger, je fais ça a longueure de journée) XD . Bisous à toi aussi Blondy.
Mathis, comment vas tu? Et ta cousine ?
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Message  Blondy06 le Mer 21 Déc 2016 - 21:50

Je fais aussi ça a longueur de journée mdddr c'est trop bien surtout quand on prend pas un gramme

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Chriis le Jeu 22 Déc 2016 - 11:50

Tu as totalement raison Blondy XD et même que je dois te dire qu en mangeant j arrive quand meme a perdre du poids 😂😂 mais bon ... c léger
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Blondy06 le Jeu 22 Déc 2016 - 11:51

La même mddddddr c'est plutôt bien 😂😂

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Marlène'A le Jeu 22 Déc 2016 - 15:22

Vous avez du bol vous ! Votre corps est sympa !
Moi je fais partie des gens qui rien qu'en regardant un pain au chocolat dans la vitrine prennent une taille de jean vous voyez la différence ^^'
Niveau poids je gère ça va, j'ai pas trop à me plaindre, mais quand même il faut que je fasse hyper gaffe. cyclops cyclops
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Jeu 22 Déc 2016 - 15:58

Ben je sais pas ce qu'il vaut mieux parceque quand tu veux reprendre du poids car t'es largement en dessous de ce qu'il faudrait mais que c'est impossible parceque t'as beau manger des chocolats, des pâtisseries etc et que tu prends rien ! Là par exemple jme suis fait deux jours intensifs de crêpes pour 16h et ben résultat : j'ai perdu du poids ! Et sans faire de sport bounce
Perdre du poids c'est dur mais en reprendre ça l'est encore plus je crois...
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Chriis le Jeu 22 Déc 2016 - 16:06

Je confirme totalement Roumperle
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Marlène'A le Jeu 22 Déc 2016 - 16:12

Vous avez des corps spéciaux les amis !
Votre métabolisme est super efficace, à moins que ce soit psychologique ? Rolling Eyes Rolling Eyes
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Jeu 22 Déc 2016 - 18:03

Pour ma part je pense que c'est psychologique car avant que j'ai la phobie de vomir et bien je prenais facilement du poids. Bon je mangeais pas les mêmes choses non plus mais j'avais pas de problème pour en prendre quoi. Et j'en perdais pas si je sautais un repas.
Donc je suis certaine que c'est aussi psychologique et pas que dû à ce qu'on mange. Je connais des personnes qui ont beau réduire la nourriture qu'ils mangent mais qui ne perdent pas un gramme ! Donc ça dépend de ce qu'on mange, de notre métabolisme mais aussi de notre état psychologique Very Happy
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Marlène'A le Jeu 22 Déc 2016 - 18:57

Moi par exemple en état de stress, soit j'ai 0 appétit soit j'ai besoin de combler mon stress par des cochonneries genre (kinder).
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Jeu 22 Déc 2016 - 21:56

Même problème ici, depuis la phobie impossible de reprendre du poids et je pense que c'est psychologique aussi, j'ai beau manger tout ce que je veux je perds quand même du poids Crying or Very sad
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Mathys le Jeu 22 Déc 2016 - 22:49

Perso ayant le droit de grignoter (car je suis en dessous de la corbeille de poids sanitaire) la semaine dernière j'ai pu prendre un kilo en 1 semaine haha

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Ven 23 Déc 2016 - 2:04

Donnes moi ton secret Mathys Laughing
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Chriis le Ven 23 Déc 2016 - 8:04

Mais ouai Mathys, donne nous ton secret .... moi je mange : au ptit déjeuner, a 10h30-11h00, a midi, vers 14h, a 16h30, et au diner ... je mange bcp mais je n arrive pas a grossir .... du coup bah je suis toujours en dessous de la courbe de poid et cette semaine j ai perdu 600g :-(
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Ven 23 Déc 2016 - 12:20

Jsais pas pour vous mais pour moi cette fin d'année est super difficile, j'ai l'impression d'être angoissée constamment avec des jours où jsuis au bord de la crise d'angoisse et d'autres où je suis seulement épuisée de vivre ça. Et la nuit mon cerveau ne se repose pas, je réfléchis tout le temps, donc je dors mais entrecoupé et du coup ça n'arrange rien pour les angoisses. Et je sais pas si ça vous fait ça mais j'ai l'impression d’étouffer et envie d'envoyer tout balader. En général c'est une bonne crise d'angoisse qui apaise tout. Sauf que j'ai décidé de plus partir en crise car jvois bien que ça me fatigue et que ça sert à rien, mais du coup jme retrouve avec un sentiment de vide intérieur... Le seul truc qui m'apaise c'est les chansons Maitre Gims (alors qu'à là base j'aime pas trop ce style de musique) Laughing Du coup je les mets en boucle.
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Ven 23 Déc 2016 - 14:01

Ça va plutôt bien pour l'instant, en vacances étant donné que je suis chez moi j'angoisse pas trop par contre je me réveille quelque fois au milieu de la nuit et je crois que je vais vomir et sur le point de faire une attaque de panique je sais pas pourquoi drunken Chris je compatis, je n'ai fait que manger hier et ce matin surprise j'avais perdu 500 grammes Laughing Pourtant avant la phobie je prenais très facilement, mais là toujours ce problème avec la nourriture, je me force à manger car la plupart du temps j'ai pas d'appétit comparé à avant Laughing
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Mathys le Ven 23 Déc 2016 - 15:55

Mon secret ? J'en ai pas mais si vous voulez que je vous dise ce que je fais ben en fait je mange presque constamment dans la journée : je mange de 12h à 16h 30, puis de 20h à l'heure où je dors... bien sûr je reste pas devant mon placard à bouffe pendant 4h, mais je dois être à environ 5 balisto (barre de chocolat de 10cm) et 3 kinder Buenos par jours entre les repas... Ne faites pas ça !! C'est juste que je dois grossir c'est une question de santé. Après je ne sais pas si vous êtes dans le même problème de poids que moi, mais en tout cas ce que je fais n'est absolument pas conseillé pour les gens qui veulent seulement "gagner un peu de poids". Bonne soirée à vous !
Ps : c'est des cochonneries ^^'

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Marlène'A le Ven 23 Déc 2016 - 17:54

C'est par gourmandise que tu manges tout ça Mathys ou juste parce qu'il faut que tu prenne du poids . ?
Tu prends du plaisir en mangeant ou bof ? Cool
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Mathys le Ven 23 Déc 2016 - 17:57

Les deux Smile

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Marlène'A le Ven 23 Déc 2016 - 17:58

Bon, c'est un bon point si la nourriture te procure du plaisir tout de même.
Very Happy Very Happy
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Mathys le Ven 23 Déc 2016 - 17:59

Oui sauf quand on en abuse ^^' bonjour spasphon...

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Marlène'A le Ven 23 Déc 2016 - 18:02

Oui mais ça c'est parce que tu dois manger ça, excuse-moi du terme, comme un GOULU mdr !
La nourriture c'est avant tout du plaisir, il faut que tu essaies de bien bien mâcher pour que ton estomac puisse accueillir ces petites choses plus facilement et digestement. Tu lui facilites carrément le travail en fait.
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Marlène'A le Ven 23 Déc 2016 - 21:17

Qu'est-ce que mon compagnon ne m'a pas dit tout à l'heure avant le souper, il me dit qu'il y a trois jours à peu près son père a été malade et qu'il a évidemment vomi et que depuis hier c'est au tour de sa mère et qu'elle aussi elle a vomi.
Sachant que dimanche je mange chez mes beaux-parents et que ma belle-mère est la personne qui va préparer en très grande partie le repas de Noël, j'avoue que j'angoisse un peu vu que les microbes ne disparaissent pas d'un claquement de doigt mais qu'ils persistent des jours après que les symptômes se soient manifestés, YOUPI !
J'ai peur qu'elle ne se lave pas suffisamment les mains, qu'il y ait un manque d'hygiène et qu'on soit tous contaminés !

VIVE NOËL YOUHOU !! rendeer
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Chriis le Ven 23 Déc 2016 - 21:49

Moi perso je fais 1m70cm pour 49.4 kg ... et je ne vous cache pas que le repas de noel n est pas ce que je prefere ...
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Ven 23 Déc 2016 - 23:37

Alala Marlène c'est dur ça ... En même temps je crois qu'on est contagieux surtout quand on a les symptômes. Le virus ne tiens pas très longtemps sur les objets, dans la maison.
Moi j'espère que ça va aller car apparemment mes cousines sont toujours malade vers Noël. J'espère qu'elle le seront pas à ce repas. Pour ma part je fais 1m60 pour 44 kg c'est pas énorme non plus sachant qu'il y a un an et demi j'en faisais 53 Surprised . Après c'est clair qu'avant je mangeais beaucoup de sucré et pas tellement de salé. Mais j'ai fais une overdose de sucré Very Happy, j'avais tout le temps une crise de foie au printemps (état nauséeux) après les chocolats de noël, puis mon anniv' et son gâteau au beurre et enfin pâques ... Laughing Sauf qu'aujourd'hui bien évidemment il est impensable pour moi d'avoir une crise de foie, donc tout ce qui est trop gras (genre tartiflette, gateaux etc), ça passe plus Sad
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Ven 23 Déc 2016 - 23:45

T'en fais pas Marlène, laves toi bien les main et tout se passera bien Very Happy Et puis je pense que ta belle mère va faire quand même attention, l'hygiène c'est important avant de préparer un gros repas tongue . Ah bah moi c'était plutôt le contraire Roumperie je mangeais que du salé Laughing Bon ça va en faite je fais 55kg environ pour 1m69 mais je faisais 59kg il y a à peine 3 mois. J'ai vu que certaines plantes augmentaient l'appétit et ça me trotte dans la tête d'essayer bounce
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Mathys le Sam 24 Déc 2016 - 0:37

Hello ! Marlène en effet, dure situation... disons que tu pourrais "l'aider" à préparer le repas :p histoire de faire les choses proprement... A part ça je ne vois pas trop de solutions... bon courage à toi, et même s'il y a une faiiiiible chance que tu attrapes quoi que ce soit, les défenses immunitaires sont là !
1m46, 31kg, j'espère tomber à 40kg vers 1m 55... on verra.
je viens passer mon Noël (niènièniè on est le 23 c'est pas Noël niènièniè) oui, mais mes parents travaille toujours beaucoup et ils ont eu 3j de congés pour profiter de la famille qui part vite. Donc petit papa Noël est passé un peu plus tôt que prévu ^^' ma petite cousine de 6ans était folle de joie de savoir ça haha Smile enfin bref j'ai donc eu mon cadeau commandé, et ça fait plaisiiir ! Bisous à vous tous et...
JOYEUX NOËL ! (en avance.)
Ps : ducoup j'ai rien mangé au repas de Noël, à part le poulet. En dessert tout le monde avait sa glace à la vanille et le brownie et moi, j'étais là avec mon kinder bueno... hé hé.
Ps2 : ceci est une console de jeux vidéos. Vielle.

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Sam 24 Déc 2016 - 1:53

T'as eu une ps2 pour Noel Mathys ? Very Happy
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Mathys le Sam 24 Déc 2016 - 15:20

T'es folle ? Haha ce truc doit faire tourner des jeux rétros et encore.. j'ai eu une tablette graphique Smile

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Sam 24 Déc 2016 - 15:26

Aaaah j'avais mal compris Laughing Je me disais, what ? C'est vieux comme console Laughing Tu dessines sur tablette ? Cool
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Mathys le Sam 24 Déc 2016 - 15:34

Oui, maintenant je dessine sur tablette. Il faut s'y habituer ^^. Et aussi, ce que tu as mal compris c'était ma blague nulle (ps : [...] Et après pour dire qu'il y a un autre ps j'ai mis ps2 et la ducoup blague que c'est une console. Bref.)

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Destiny le Sam 24 Déc 2016 - 16:10

Je crois que c'est normal d'être un peu plus angoissée à cette période de l'année. Les gros repas, les rencontre familiales, les virus qui courent, etc.
Par contre, je vais vous dire ce que me dit mon psy, et bien que nous n'aimons pas entendre cela, c'est totalement vrai : Le risque zéro n'existe pas. Est-ce que je vais vomir? Peut-être, et puis? Quel est le pire qui puisse arriver? Et après, vous faites quoi? Bien voilà. Nous n'y pouvons rien, il faut accepter que cela puisse arriver, aussi difficile que cela puisse être.

Je vous souhaites à toutes et à tous un magnifique temps des fêtes Smile

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Fraisou le Sam 24 Déc 2016 - 17:19

Passez de très bonnes fêtes, c'est stressant oui mais c'est des moments inoubliables...
Il faut vraiment en profiter!

Mangez bien, soyez heureux et gâtés Like a Star @ heaven
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Sam 24 Déc 2016 - 18:09

Bonnes fêtes à vous, profitez et j'espère que vous serez gâtés santa
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Blondy06 le Dim 25 Déc 2016 - 6:57

Comment s'est passé votre réveillon ?

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Chriis le Dim 25 Déc 2016 - 7:00

Bonjour Blondy, plutot bien, ambiance un peu relou mais ça va. Et toi ?
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Message  Blondy06 le Dim 25 Déc 2016 - 7:01

Ambiance relou aussi aha

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  kalime le Dim 25 Déc 2016 - 17:51

Bonne fêtes à tout le monde Smile
Pour ma part cest noel jai enfin décidé à remange après 14 jours de jeun ....
Bon j'ai débuté par 1/4 de tranche de pain de mie et un nougat
Aucune pesenteur ni douleur au ventre
Par contre je sens mes intestin travailler :/
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Mathys le Dim 25 Déc 2016 - 19:27

Ben c'est plutôt normal de sentir son intestin travailler puisqu'il travaille.
Joyeux Noël à toi !
Pourquoi ne pas manger pendant 14 jours ?

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Roumperle le Dim 25 Déc 2016 - 22:34

Joyeux Noël à Tous !
Pour ma part mon noël s'est super bien passé, et j'ai été vraiment contente de voir ma famille. ça m'a apaisé... J'ai pas envie de rentrer chez moi par contre Very Happy
Kalime c'est vraiment super que tu ais pu remangé ! Bravo Smile Et comme dit Mathys c'est normal que tu le sentes travailler puisque c'est son but Smile C'est comme si tu disais "j'aime pas, je sens mon coeur battre :/" Smile
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Dan le Lun 26 Déc 2016 - 1:29

Apparemment personne n'a fait de post '' Joyeux Noel '' pour notre petite communauté. scratch
Vu que c'est ici que tout se passe ( dans ''crise d'angoisse et état de stress'' God Damn ...)


santa  santa  santa  santa Noyeux Joël à tout les emetoufs hein !!   santa  santa  santa  santa




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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Marlène'A le Lun 26 Déc 2016 - 9:16

Quasiment 24h après le repas de Noël apparemment je n'ai rien, mon compagnon avait l'air plutôt en forme en partant au travail ce matin.
Je n'aurais pas pu préparer le repas avec ma belle-mère car samedi toute la journée et hier matin j'ai travaillé. Twisted Evil
Niveau quantité j'ai mangé à ma faim sans pour autant m'en mettre plein le ventre. bounce
En tout cas le papa Noël a été très généreux et m'a bien gâté encore une fois !

Et vous ça a été ?
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  pampa le Lun 26 Déc 2016 - 12:07

Dan a écrit:Apparemment personne n'a fait de post '' Joyeux Noel '' pour notre petite communauté. scratch
Vu que c'est ici que tout se passe ( dans ''crise d'angoisse et état de stress'' God Damn ...)


santa  santa  santa  santa  Noyeux Joël à tout les emetoufs hein !!   santa  santa  santa  santa




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Bonnes fêtes de fin d'année, et que la force soit avec vous tous.
Et une pensée pour la princesse Léia !!

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  rems01 le Lun 26 Déc 2016 - 12:08

A moitié en retard mais bonnes fêtes a toutes et tous! Smile

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Jeu 29 Déc 2016 - 8:21

Bonnes fêtes à tous même si je l'ai déjà Very Happy Bon pour moi ce matin cest grosse crise d'angoisse lol, j'ai fais une nuit blanche et ce matin en allant me coucher j'ai à peine fermé les yeux que j'ai soudain eu envie de vomir et bon bref vous connaissez la suite Laughing ça faisait longtemps d'ailleurs et ça m'avait pas manqué, j'ai ressorti ma boîte d'anxio pour l'occas
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Fraisou le Jeu 29 Déc 2016 - 13:13

Je fais une crise d'angoisse :'(
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  pauline1 le Jeu 29 Déc 2016 - 13:49

Tu sais si il y a une raison à ça Fraisou? Ça va un peu mieux depuis ?

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Fraisou le Jeu 29 Déc 2016 - 17:42

Re, j'avais un pb de connexion...

Merci Pauline! La raison c que j'avais extrêmement mal à l'estomac (gastrite) et j'étais avec tous mes amis alors c'était difficile
de faire genre d'aller bien.
Sinon ça va mieux, j'ai un peu peur que ça reprenne... j'espère pas


Bonne soirée I love you
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