Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

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Message  Ellimac le Mer 23 Nov 2016 - 20:02

Comme vous, je n'ai pas 100% confiance en les médecins, mais bon... Ils essayent de nous rassurer comme ils peuvent je pense !

Blondy, comment ça va aujourd'hui ? Comment ça s'est passé cette nuit ?

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Blondy06 le Mer 23 Nov 2016 - 20:10

J'ai 16 ans je devrais être en première mais j'ai redoublée
Ça va merci je n'ai pas vomi

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Mathys le Mer 23 Nov 2016 - 21:09

Rooh Pauline après on peut différencier le vrai du faux. Mais il faut avoir un médecin à qui on a confiance par exemple mon gastro enterologue je sais qu'il ne va pas me mentir car c'est quelqu'un de sérieux !

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  minette13 le Mer 23 Nov 2016 - 22:22

C'est le jour de la marmotte! J'arrive de travailler, je vois mon copain couché dans le lit....

tout de suite je sais ce qui se passe. Il me dit non non j'ai pas mal à la tête je suis juste couché avec les chats.

5 min plus tard " ouais j'avoue j'ai mal à la tête, je vais aller me coucher."

Je sais bien comment ça fini à chaque fois....

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  PlugPur le Jeu 24 Nov 2016 - 2:16

Coucou minette,

Peut être que c'est juste la fatigue ? C'est juste un mal de tête faut pas s'inquiéter pour le moment, ça sert à rien .

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Chriis le Jeu 24 Nov 2016 - 6:15

Bonjour Minette,

Comment s'est passé ta nuit du coup ?

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  minette13 le Jeu 24 Nov 2016 - 14:53

Il a vomi 2 fois. Je n'ai dormi que d'un oeil.... les brefs instants ou je pouvais dormir, je rêvais qu'il vomissait et je me réveillait en sursaut. pas cool du tout. Mais bon je suis quand même fière d'avoir réussi à dormir dans le même lit et de ne pas avoir fait de méga crise! Ce matin il semble aller mieux, mais je n'en sais pas plus puisqu'il venait de se lever quand je suis partie travailler.

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Message  Laury5959 le Jeu 24 Nov 2016 - 14:59

minette13 a écrit:Il a vomi 2 fois. Je n'ai dormi que d'un oeil.... les brefs instants ou je pouvais dormir, je rêvais qu'il vomissait et je me réveillait en sursaut. pas cool du tout. Mais bon je suis quand même fière d'avoir réussi à dormir dans le même lit et de ne pas avoir fait de méga crise! Ce matin il semble aller mieux, mais je n'en sais pas plus puisqu'il venait de se lever quand je suis partie travailler.

Minette13 bonjour Smile

Je suis nouvelle sur le fofo et viens de voir ton post.

Si je comprends bien, ton chéri a été malade suite à un mal de tête?

Le mien a été malade aussi il y a deux mois de ça, il a vomi 4/5 fois dans la nuit. Je tiens à te féliciter, car moi contrairement à toi, je n'avais pas su rester dans le lit. J'avais le coeur qui palpitait à 15000, des tremblements, j'ai du aller dans le canapé toute la nuit, prise de nausées psychologiques... J'ai passé une nuit blanche à l'entendre faire des aller retours : mais il a été cool, il a fait ça "en silence"...

Je pense qu'il ira mieux aujourd'hui, quelques cachets pour les nausées, du riz/des carottes, et c'est reparti pour une belle nuit d'amour Wink

Bon courage à toi et encore bravo.

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  minette13 le Jeu 24 Nov 2016 - 15:07

Coucou Laury Smile

En fait c'est que ça arrive quand meme assez régulièrement. Je me suis inscrite sur le fofo après le 2e épisode du genre l'été passé. à l'époque je n'avais pas bien géré du tout! j'avais fait une crise épouvantable et j'avais été des jours sans manger... :/

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Message  Laury5959 le Jeu 24 Nov 2016 - 15:09

minette13 a écrit:Coucou Laury Smile

En fait c'est que ça arrive quand meme assez régulièrement. Je me suis inscrite sur le fofo  après le 2e épisode du genre l'été passé. à l'époque je n'avais pas bien géré du tout! j'avais fait une crise épouvantable et j'avais été des jours sans manger... :/

Et bien visiblement, tes angoisses disparaissent petit à petit...

Le fils de mon ami a des migraines à en être malade également, et ça lui fait ni chaud ni froid ^^ il a 9 ans.

Mais je comprends que ça te contrarie autant, moi quand c'est comme ça je ressens comme un gros poids sur mon estomac, et je suis incapable de manger quoique ce soit .... Rolling Eyes

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Ellimac le Jeu 24 Nov 2016 - 17:32

C'est vrai qu'il paraît que les migraines ont tendance à être accompagnées de nausées/vomissements...
ça te fait une bonne confrontation à ta peur, il faut voir ça comme un challenge ! En tout cas bravo pour la façon dont tu as géré ça. Perso, je me serais réfugiée dans la pièce la plus lointaine possible et j'aurais passé la nuit là bas...

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Marlène'A le Jeu 24 Nov 2016 - 17:35

Oui bravo minette tu as très bien pris sur toi, le fait d'avoir dormi avec ton chéri est un défi pleinement relevé !
Je sais pas si j'aurais pu le faire...
Comment va t-il ce soir ?

Petite parenthèse : il est souvent sujet à ce genre de migraine ? Suit-il un traitement ?

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  minette13 le Jeu 24 Nov 2016 - 21:29

Je n'ai pas encore terminé ma journée de travail, donc je ne l'ai pas revu cet après midi, mais ce midi il a bien mangé! c'est arrivé quand même assez souvent dans la dernière année, il n'a pas vomi à CHAQUE fois, mais quand même 3 ou 4 fois. Il ne suit aucun traitement puisqu'il n'a pas vu de médecin depuis au moins 15 ans... (chacun ses peurs ein!)

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Ven 25 Nov 2016 - 4:51

Heureusement que je vomis pas à chaque fois que j'ai la migraine clown Je trouve que tu as plutôt bien géré Minette

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Marlène'A le Ven 25 Nov 2016 - 8:34

Y'a deux types de migraines en fait : (je replonge dans mes vieux souvenirs de préparatrice en pharmacie vu que je n'exerce plus depuis plus de 4ans)
- les migraines sans auras (en gros c'est celle qui sont le moins intense et qui nécessite pas de traitement de fond)
- les migraines avec auras (celles qui sont carabinées, qui nécessitent de s'isoler dans le noir car la lumière peut-être insupportable pour ceux qui en sont atteints et puis là par contre il y a un traitement de fond pour que ces dernières soient moins violentes)

Je pense qu'il serait nécessaire qu'il consulte pour que ses migraines soient plus "douces" et pour qu'ils n'y aient plus de vomissements.
Après s'il aime pas aller chez le docteur là c'est un autre débat.

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Fraisou le Ven 25 Nov 2016 - 18:53

Hello! j'espère que ton copain se porte mieux, Minette.

En ce moment je suis dans une phase plutôt sereine, c'est tellement bien de se sentir bien.
Bon sauf que depuis hier, j'ai énormément de difficulté à digérer: j'ai faim, mais dès que je mange je me sens un peu lourde (c'est peut-être à cause du distributeur à mars, snickers et compagnie que je me gave svt à l'école)..
Du coup hier qd je suis rentrée chez moi, j'étais super crevée alors que j'avais dormi 8h et j'me suis posée au lit et ensuite j'ai travaillée, mais parfois j'avais des douleurs lancinantes à l'estomac, et parfois au bas du bide.
Et aujourd'hui, ça va, j'crois que je suis en pleins syndrome menstruels du coup mon appétit est coupé et je suis super crevée, et évidemment, toujours mal au bas du ventre Sad

J'ai une soirée ce soir, je croise les doigts pour qe je ne souffre pas trop
Bonne soirée à vous

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Chriis le Ven 25 Nov 2016 - 20:06

Coucou, je passe pour la ptite angoisse de 21h 😕 ... bon, je vous raconte, depuis cet après-midi, j ai mal à la gorge mais j'ai également l'impression d'avoir quelque chose de coincé entre le nez, la bouche et la gorge ... la dernière fois que ça m'avais fais ça j'avais été malade comme pas permis ... et en plus je salive beaucoup et comme j ai mal a la gorge c'esr un peu difficile de déglutir ... bref ... j'angoisse un peu et j'ai peur de vomir.
Merci de m'avoir lu

Chriis
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Ellimac le Ven 25 Nov 2016 - 21:36

Chriis je connais cette sensation, c'est vrai que c'est super désagréable, surtout pour nous ! Essaye de penser à autre chose qu'à ta gorge, concentre toi sur un truc qui te plait (un film, un jeu vidéo, un livre...), parfois ça aide. Si tu te focalise sur ta gorge et sur tes sensations, tu risques d'augmenter l'angoisse. Courage !

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Chriis le Ven 25 Nov 2016 - 21:45

Merci des tes conseils Ellimac, c'edt ce que j'essaie de faire (je suis également en train de lire un livre) mais c'est aussi un GROOOOOOS mal de gorge (style trachéite) .... peu importe je pense que c'est une angine ... enfin je ne suis pas médecin ...

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Ellimac le Ven 25 Nov 2016 - 21:59

C'est vrai qu'avec le froid en ce moment on attrape vite mal à la gorge... c'est peut-être ça ! Essaye de prendre du sirop ou du miel peut être ? En tout cas perso, je ne connais personne qui a déjà vomi à cause d'un mal de gorge, même en toussant très fort, rien n'est jamais sorti ! Courage à toi I love you

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Sam 26 Nov 2016 - 14:37

Vi le miel avec un peu de citron dans un thé à la camomille c'est pas mal pour le mal de gorge cyclops phew je reviens du coiffeur où j'ai commencé à faire une attaque de panique j'ai cru que ça se terminerais jamais et que j'allais vomir dans le salon pale

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  pauline1 le Sam 26 Nov 2016 - 14:48

Mince Neptunia, j'espère au moins que tu es contente de ta coupe!😉

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Sam 26 Nov 2016 - 16:04

Haha oui pour une fois Laughing

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Fraisou le Sam 26 Nov 2016 - 16:53

J'suis en voiture et je fais une grosse crise d'angoisse..

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  pauline1 le Sam 26 Nov 2016 - 17:01

Mince Fraisou. C'est à cause du mal des transports ? Une petite pause n'est pas possible ?

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Ellimac le Sam 26 Nov 2016 - 17:34

Courage Fraisou ! Qu'est ce qui t'a déclenché ça ? No

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Dan le Sam 26 Nov 2016 - 18:39

Alors Fraisou t'as survécu ?

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  chanel_numéro5 le Sam 26 Nov 2016 - 21:22

Pour ta gorge Chriis, je pense simplement que tu as attrapé un petit virus qui te donne mal à la gorge et des secrétions qui proviennent des sinus et restent bloquées entre le nez et la gorge. J'ai eu la même chose il y 2 semaines, c'est désagréable, les sécrétions quand elles sont encombrantes ça donne la nausée. Essaie de te racler un peu la gorge pour essayer de faire sortir ça, c'est tellement soulageant! Ensuite je te conseille de t'acheter une bouteille pour faire des douches nasales, ça marche tellement bien!! Mais c'est hyper désagréable les premières fois par contre. En tout cas ça a diminué de 90% mes secrétions de sinus qui devenaient chroniques depuis 2 ans.

Fraisou courage, le trajet achève maintenant? Regarde bien en avant et essaie de te mettre dans une position pour relaxer, moi parfois je mets les pieds sur le tableau de bord (quand je suis passagère hein!! )

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Fraisou le Sam 26 Nov 2016 - 21:54

re désolée j'étais pas chez moi donc pas possible de répondre avant!

j"ai aucunement de problèmes qd je suis en voiture, au contraire ça me détend! mais là en ce moment j'ai des douleurs assez pesantes au ventre et ça m'est arrivée qd j'étais en voiture et on pouvait pas faire demi tour car 1h de trajet...
Je me suis promenée, ça allait un peu mieux.
Mais après ma mère m'a dit "on va au restaurant" donc on a du y aller... j'ai pas pu manger, et j'ai même du m'enfuir dans la voiture pr essayer de me calmer car j'avais remal au bide et crise d'angoisse... un régal.

C'est le genre de douleurs où tu ne sais pas dissocier le psy au réel Rolling Eyes

Là ça va moyennement mieux.
Ca fait longtemps que j'ai pas vécu un truc aussi intense, et çam'avait clairement pas manquée mdr

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Mathys le Dim 27 Nov 2016 - 18:28

C'est drôle, Neptunia, je suis passé chez le coiffeur samedi aussi ^^

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  neptunia71 le Dim 27 Nov 2016 - 19:59

Mathys a écrit:C'est drôle, Neptunia, je suis passé chez le coiffeur samedi aussi ^^

Satisfait de ta coupe ? Laughing

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Fraisou le Lun 28 Nov 2016 - 10:23

Hello pour donner des suites aux messages précédents;
J'ai vu le docteur et j'ai une inflammation a l'estomac et aux intestins Sad 1mois de medixaments... Super

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laury5959 le Lun 28 Nov 2016 - 13:35

Fraisou

Saurai tu m'évoquer les symptomes que tu as ?
Depuis quelques jours j'ai des douleurs à l'estomac et au niveau du colon...
Sensation de pesanteur et du coup petites nausées ... des que je mange j'ai mal au bide.
Je suis obligée de m'allonger quand c'est comme ça. Ça brûle ca lance bref super désagréable ...

Que t'as donné le medecin pour soigner cela ?

Merci pour ta réponse

Laury

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Fraisou le Lun 28 Nov 2016 - 16:10


Salut! La gastrite que j'ai ne me fais pas grand chose de particulier, j'ai juste mal à l'estomac, une digestion plus lente et parfois des picotements, et pour le colon, c'est quelque chose que j'ai depuis des mois entiers alors je pense pas que ce soit comparable.
Je pense que tu devrais voir le docteur, seul lui saura te diagnostiquer, et le forum interdit de conseiller des médicaments (et de toute façon c'est sur prescription).
Mais pour te soulager, je commence un petit "régime" alimentaire, apparemment le chou blanc et la purée de pomme de terre peu soulager les douleurs.
Evites de manger trop épicés ou trop gras, ça empirera vraiment le truc. Et aussi -après c'est peut-être propre à moi-même- évites de manger des cacahuètes ou autres noix, perso ça m’alourdis le ventre.

Courage!!!

Fraisou
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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  PlugPur le Lun 28 Nov 2016 - 16:26

minette13 a écrit:Je n'ai pas encore terminé ma journée de travail, donc je ne l'ai pas revu cet après midi, mais ce midi il a bien mangé! c'est arrivé quand même assez souvent dans la dernière année, il n'a pas vomi à CHAQUE fois, mais quand même 3 ou 4 fois. Il ne suit aucun traitement puisqu'il n'a pas vu de médecin depuis au moins 15 ans... (chacun ses peurs ein!)

Ah quand même .. il devrait quand même faire attention ... :/
J'espère que ça va passer, peut être juste des migraines..

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laaaaa le Lun 28 Nov 2016 - 17:46

.


Dernière édition par Laaaaa le Mar 29 Nov 2016 - 10:33, édité 1 fois

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Message  Mathys le Lun 28 Nov 2016 - 18:32

Alors, alala. Déjà tu sors un article qui vient de faire encore plus flipper les émétophobes qui ont vu ton message (du moins je crois), donc tu n'as pas eu là nécessité de nous sortir ça. Enfin bon, c'est dit donc c'est dit. Pour les mois d'avance, bah oué actuellement on est en pleine épidémie tu n'étais pas au courant ? Contact direct, en effet. Par contre Stagner dans l'air ? Oula, la seule gastro existant dans l'air, c'est les micro-poustillons, et je sais de quoi je parle. Ces derniers sont projetés. Après je ne sais pas tout, il reste possible que le virus peut Stagner dans l'air. Par contre dans les espaces extérieurs ça ne risque rien ^^'. La personne est contagieuse 72h après la fin des symptômes en effet. Pour les aliments, mange et puis voilà, on s'en fout et puis tout ça c'est bon, tant que c'est propre. Lave toi les mains après les chiottes et avant les repas, tu dois pas trop en baver. Par contre, s'il te plaît ne recopie pas des textes comme celui ci car je me répète peut être mais on est sur un forum d'émétophobes et la tu viens de dire un truc assez flippant (même si c'est mieux de connaître son ennemi). Ta peur personne ne veut l'attraper. Bonne soirée Smile

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Message  Marlène'A le Lun 28 Nov 2016 - 18:34

Ca c'est pas une nouveauté qu'il faut un minimum d'hygiène qu'il y ait une épidémie de gastro ou pas.
Perso je me lave les mains très souvent que ce soit l'été, l'automne, l'hiver ou le printemps et la plupart des émétos le font je suppose.
Tout ça pour dire que les journalistes (sans vouloir les mettre minables) ont une fâcheuse tendance à vouloir nous faire PANIQUER.
Je trouve que ce genre d'articles fait part d'une grande publicité pour les industries pharmaceutiques.

Perso je change rien à mes habitudes épidémie ou pas. What a Face

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Message  Mathys le Lun 28 Nov 2016 - 18:37

Marlene en effet, tu es très intelligente, possible que ce soit une pub 🙄 puis pareil, hiver ou pas, je fais gaffe ^^

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Message  Marlène'A le Lun 28 Nov 2016 - 18:43

Non Mathys c'est pas ça le truc c'est qu'ils veulent faire flipper les gens et regarde cet article à l'effet escompter !
Les gens se posent 10.000 questions du genre s'ils doivent s'arrêter de respirer, ou ne manger qu'une catégorie d'aliment ! (quand je dis ça j'exagère évidemment mais dans le fond je pense qu'il y a une part de vrai hélas)

BREF, tout ça pour dire que ce genre d'article à un but, faire peur aux gens, doper les ventes d'une certaine catégorie d'aliment et de l'industrie du médicament.

STOP à ces cartes et à ces articles anxiogènes !

PERSO je n'y prête carrément plus attention, il ne faut pas amener du stress au stress ! On est déjà assez fragile à cause de la phobie alors crotte ! affraid


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Message  Mathys le Lun 28 Nov 2016 - 18:47

Perso je ne connais ABSOLUMENT personne qui s'est déjà empêché de respirer au contact d'une personne ayant la gastro, hein ! Peersonne ^^'🙄🙄🙄🙄 😅

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Message  Marlène'A le Lun 28 Nov 2016 - 18:53

Moi non plus, c'est juste faire peur !
On est pas au Japon ou en Chine avec les masques à cause de la pollution...

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Message  Mathys le Lun 28 Nov 2016 - 19:04

En fait, je l'ai déjà fait ^^'

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Laaaaa le Lun 28 Nov 2016 - 19:19

Je suis désoler d'avoir poster ça, j'aurais du réfléchir à deux fois mais j'ai besoin qu'on me rassure et qu'on me donne des réponses😐

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Re: Crise d'angoisse et autres états de stress... Exprimez-vous

Message  Marlène'A le Lun 28 Nov 2016 - 19:32

Moi j'ai essayé de te donner une solution à ce problème.
Je ne sais pas si c'est la bonne mais je pense juste qu'il faut arrêter de psychoter dès qu'un article paraît sur les journaux ou sur un site internet.
En le regardant ou en cliquant dessus, tu t'angoisses plus et c'est pas BON.
Déjà que la période n'est pas facile pour nous en tant qu'émétophobes, alors faut juste ne pas alimenter la phobie, elle ne pourrie bien assez la vie comme ça. clown

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Message  Blondy06 le Lun 28 Nov 2016 - 19:40

Moi perso pas de nausées mais hyper mal à la gorge c'est horrible je deteste ça !

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Message  Mathys le Lun 28 Nov 2016 - 20:39

Du style angine ?

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Message  Blondy06 le Lun 28 Nov 2016 - 20:49

Je pense un rhume surtout

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Message  Fraisou le Lun 28 Nov 2016 - 21:06

Laaaaa a écrit:Je suis morte de peur aider moi.......
J'ai trouver cette article sur Internet "Le parisien"
C'est le moment d'adopter les bons gestes pour se prémunir de la gastro : se laver les mains plusieurs fois par jour , surtout avant de manger et après avoir pris les transports en commun.

Car, cette année, la maladie est partie pour taper fort ! Elle est arrivée mi-octobre avec trois mois d'avance dans l'Hexagone, et le seuil épidémique a été franchi la semaine dernière. Les régions Provence-Alpes-Côte d'Azur, Grand-Est et Ile-de-France sont les plus touchées, mais le virus se propage à vitesse grand V.

Très contagieux, se propageant par contact direct (en se serrant la main par exemple) ou indirect (un téléphone, un clavier d'ordinateur), le virus a aussi la particularité de stagner dans l'air. Si vous êtes déjà fragile, certains aliments risquent de profiter de votre métabolisme pour faciliter l'installation de la maladie. Mieux vaut dans ce cas éviter tout ce qui donne plus de travail aux intestins (crudités, oeufs, laitages, épices, alcool). Privilégiez les thés, tisanes, jus de fruits frais (100 % pur jus !), soupes et potages pour vous hydrater au maximum.
Et n'oubliez pas qu'une personne atteinte peut rester contagieuse jusqu'à trois jours après la guérison.

Est ce vraiment vrai tous ss qui est dit dedans???

Je ne veux pas être désagréable, mais je trouve ça vraiment moyen déjà, de préciser quelles sont les régions les plus touchées par la gastro et ensuite de créer une panique générale!!!
Tu sais il y a des gens qui ne sortent plus de chez eux -car gravement touché par la phobie- à cause de ce genre de message......
Vraiment, je ne pense pas que cela soit nécessaire

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Message  Blondy06 le Lun 28 Nov 2016 - 21:08

J'habite Côte d'Azur en plus

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