présentation d'un sous-marin

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

présentation d'un sous-marin

Message  LisbethSal le Ven 5 Aoû 2016 - 6:19

Salut à tous/toutes! Je vous écris, comme vous vous en doutez, parce que je suis émetophobe, que je traverse là maintenant tout de suite une crise et ressens le besoin d'en parler. Mais, je pense qu'il est nécessaire de passer avant tout par une petite présentation.

Je m'appelle Louise, j'ai 21 ans et je suis cavalière en reconversion. D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été émetophobe. J'ai vu des psys très jeune, grâce à une mère attentive qui souhaitait que sa fille soit le plus en paix avec elle même possible. On m'a donné de nombreuses "raisons" à ma phobie :
- Ma mère avait été très très malade pendant sa grossesse, et elle m'avait transmis ce stress qu'elle a fini par ressentir.
- Un purpura rhumatoide que j'ai eu vers 5 ans, qui m'a empêché de m'alimenter correctement pendant un mois (nourriture solide = vomissement à cette période)
- mauvais rapport à la nourriture etc....
Pendant cette période, j'ai fait vivre un enfer à mes parents. Etant plutôt émetophobe nocturne, de 6 à 13 ans j'ai passé toutes mes nuits dans les toilettes, à pleurer et crier que j'allais vomir (alors que ça n'était JAMAIS le cas) avec mes parents qui essayaient tant bien que mal de me raisonner. Et puis un jour, mon père m'a prise entre 4 yeux, m'a dit "Louise, on en peut plus, il faut que ça s'arrête, on est épuisés". La nuit suivante, j'ai serré les dents et lutté seule. La nuit encore suivante, miracle, j'ai dormi d'une traite, sans me réveiller, sans maux de ventre. Terminée la phobie. J'avais bien sure, toujours de petit moment d'inquiétudes si une personne de ma famille était malade, mais je le supportais très bien, aucun problèmes pour transports en commun etc.

Je pensais cette phobie enterrée pour toujours. J'étais persuadée que je l'avais vaincue, mais ça n'est visiblement pas le cas, ma présence ici le prouve. Depuis 2 petites semaines, je passe rarement une nuit tranquille, sans maux de ventre. Je dirais que la phobie a évolué vers une sorte d'émetophobie sociale : Je suis toujours beaucoup plus mal si je ne dors pas chez moi, si je dors avec mon copain, si il y a d'autres personnes que ma famille chez moi... J'ai un copain formidable, qui fait ce qu'il peut pour me rassurer, mais rien. Avant c'était 1 nuit sur 3. Puis 1/2. Puis maintenant, ça fait 3 nuits de suite. Et cette nuit, pour la première fois de toute ma vie, je me suis réveillée à 1h du matin (heure tout à fait habituel pour le réveil "au secours j'ai envie de vomir !!! 😆") sans pouvoir me rendormir après. Du tout. D'habitude, après avoir lu jusqu'a 4/5h, je pouvais toujours me rendormir. J'ai l'impression que je viens de passer un cap, et que surtout, cette foutue phobie a patienté tout ce temps pour revenir avec beaucoup plus de force (vous voyez, un peu comme Voldemort). Mince. J'avais fait un chemin dingue, et je me sens complètement démunie face à cette nouvelle phase...

Si vous avez lu ce pavé jusqu'au bout, vous êtes de grands courageux ! Merci à vous.

Louise
avatar
LisbethSal
Eméto de Coton
Eméto de Coton

Féminin
Nombre de messages : 4
Date d'inscription : 05/08/2016

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: présentation d'un sous-marin

Message  rems01 le Ven 5 Aoû 2016 - 11:41

Salut et bienvenue ici.

J'espère que ta crise est passer depuis et que t'a pu roupiller un peu.
qu'est ce que ca avais donner tes visites chez des psy quand tu etais petite? Peut être que tu devrais essayer d'en revoir un et de lui raconter tout ce que tu viens de nous dire. Je suppose que tu y a déjà songé ^^
T'a l'air plutot proche de ta mère, tu lui a dis ce qu'il tarrivais ces derniers temps, que tes angoisses refonts surface?

Bon courage en tout cas Wink

Ps: pourquoi sous marin?

rems01
Eméto de Vermeil
Eméto de Vermeil

Masculin
Nombre de messages : 251
Localisation : Région lyonnaise
Date d'inscription : 25/10/2015

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: présentation d'un sous-marin

Message  LisbethSal le Ven 5 Aoû 2016 - 12:52

Rems01, pas dormi de toute la nuit, je la rattrape donc maintenant pendant que ma famille se fait une petite virée à vélo !
Sous-marin parce que ça fait longtemps que je suis ce forum... Sans jamais y intervenir! Sous-marin donc 😏 le simple fait de poster sur le forum est déjà un grand pas!

Pour ce qui est d'aller voir un psy, quand j'étais petite il avait rapidement basculé sur une thérapie de ma mère, estimant que c'était elle"la source du problème" 😒 je ne sais pas ce qu'il en serait maintenant
avatar
LisbethSal
Eméto de Coton
Eméto de Coton

Féminin
Nombre de messages : 4
Date d'inscription : 05/08/2016

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: présentation d'un sous-marin

Message  rems01 le Ven 5 Aoû 2016 - 16:21

Il avais pas tord mais peut être que s'il c'etais egalement occupé de toi tu n'en serais pas la aujourd'hui.
T'a pas envie d'y retourner?

rems01
Eméto de Vermeil
Eméto de Vermeil

Masculin
Nombre de messages : 251
Localisation : Région lyonnaise
Date d'inscription : 25/10/2015

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: présentation d'un sous-marin

Message  LisbethSal le Ven 5 Aoû 2016 - 19:38

J'ai déménagé plusieurs fois depuis donc pas le même psy, et je t'avoue que le premier problème que je rencontre face à cette phobie c'est maintenant mes parents. Ils (légitimement je pense, je conçois que ce soit difficile à comprendre quand on est pas dedans) ne comprenne pas que je puisse retomber la dedans, 8 ans après et un peu du jour au lendemain sans être capable de relativiser. Alors qu'en fin de compte je le suis. Je ne fais plus de grosse crise de panique, je ne pleure plus, ne tremble plus, je ne dis pas un mot, ou alors rien qui sorte de l'ordinaire.. 😒 En fait tout est très "silencieux"chez moi. Mes parents n'ont absolument pas remarqué mon malaise alors que ça fait 3 nuits que je tourne en rond dans la maison par exemple.
Ce qui me fait le plus mal dans cette rechute, c'est ce sentiment de ne plus pouvoir "me faire confiance". Jusqu'ici j'avais développé un sens aiguë de mon corps et parvenait très bien à faire la différence entre une réelle douleur ou une douleur psy. Ça n'est plus le cas, toutes mes perceptions se mélangent et je me sens trahie par mon propre cerveau... 😒

(Je suis désolée pour les pavés mais je n'ai pas parlé de ça depuis longtemps et ça me fait du bien de verbaliser 😏 merci à toi de prendre le temps de me lire !! )
avatar
LisbethSal
Eméto de Coton
Eméto de Coton

Féminin
Nombre de messages : 4
Date d'inscription : 05/08/2016

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: présentation d'un sous-marin

Message  rems01 le Sam 6 Aoû 2016 - 20:27

P t'être que c'est a ton tour de prendre tes parents entre 6 yeux ^^ et de faire comme avais fais ton père avec toi afin de leurs expliquer et essayer de leurs faire comprendre que tu aimerais bien trouver un moyen de t'en sortir si possible avec leurs aide ou au moins leurs soutiens.
Et le forum est fais pour ça donc si t'a besoin d'évacuer n'hésite pas c'est fais pour

rems01
Eméto de Vermeil
Eméto de Vermeil

Masculin
Nombre de messages : 251
Localisation : Région lyonnaise
Date d'inscription : 25/10/2015

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: présentation d'un sous-marin

Message  PlugPur le Dim 7 Aoû 2016 - 23:22

Bonjour/bonsoir a toi et bienvenue ici.

Pour ma part n'ayant jamais parlé de ma phobie à mes parents (présente depuis 2013 seulement) je ne sais pas comment t'aider une chose est sûr, quand tes parents ne comprennent pas ça doit être difficile... surtout pour ceux qui vivent et qui sont proches de leurs parents .... Je suis du même avis que rems. il faudrait peut être songer à allez revoir un psy .. parce que c'est un cercle vicieux et c'est une chance à prendre parce que pour certains la TCC fonctionne! C'est sûr qu'il faut le soutiens de tes parents... c'est important je pense parce que tu as l'air proche de ta mère par exemple (comme rems la dit plus haut)

Faut apprendre à "gérer" tout ça .. accepté de vivre avec apparemment c'est ce qu'ils disent pas mal tous.. après sur le fait que tu puisse plus différencier les symptômes psy des vrais je suis un peu pareil donc je ne pourrai pas t'aider nous sommes les seul à connaître notre corps et comment il fonctionne nous sommes tous différent rt notre corps agis différemment des autres. La chose seule que je puisse te dire c'est que quand c'est réel tu le sens vraiment et ta pas le temps de trop y penser....

Courage tu n'es la seule et le forum est fait pour ça, tu viens ecrire dans http://emetophobie.forumpro.fr/t8554p100-crise-d-angoisse-et-autres-etats-de-stress-exprimez-vous quand tu en as envie c'est fait pour ça.. et pour les "urgences" ou tu as besoin de parler à quelqu'un rapidement, ya un groupe Facebook secret. Smile
avatar
PlugPur
Eméto de Diamant
Eméto de Diamant

Masculin
Nombre de messages : 1372
Age : 27
Localisation : Canada (mais pas au QC)
Date d'inscription : 23/01/2014

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: présentation d'un sous-marin

Message  LisbethSal le Lun 8 Aoû 2016 - 8:37

Merci pour vos réponses 😊 Le simple fait de m'exprimer là dessus m'a déjà fait du bien, pas de crise cette nuit !! 👍👍
Je réfléchis à aller voir un psy, comme vous me l'avez dit. Il faut que je trouve la raison de cette réapparition! 😊
Encore merci !
avatar
LisbethSal
Eméto de Coton
Eméto de Coton

Féminin
Nombre de messages : 4
Date d'inscription : 05/08/2016

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: présentation d'un sous-marin

Message  PlugPur le Mar 9 Aoû 2016 - 0:41

Ah ben tant mieux. Very Happy

C'est une bonne idée de consulter, j'espère que tu arrive a trouver un bon psy qui te convient rapidement.

Bon courage tu n'es pas toute seul.
avatar
PlugPur
Eméto de Diamant
Eméto de Diamant

Masculin
Nombre de messages : 1372
Age : 27
Localisation : Canada (mais pas au QC)
Date d'inscription : 23/01/2014

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: présentation d'un sous-marin

Message  pauline1 le Mar 9 Aoû 2016 - 23:08

Bonjour LisbethSal, 

Contente de voir que le fait d'en parler t'ai déjà un peu aidée. 

Je crois que quand la phobie revient en puissance comme ça c'est que le corps exprime un mal être qui est en nous et qui n'a pas encore été réglé. Effectivement aller voir quelqu'un peu peut être te permettre d'avancer. C'est bien d'en parler à tes parents mais je pense qu'eux seuls ne peuvent rien pour toi, c'est à toi de trouver des pistes pour aller mieux et trouver ce qui t'inquiète tant en ce moment. 

As tu eu un changement dernièrement dans ta vie?

pauline1
Eméto de Diamant
Eméto de Diamant

Féminin
Nombre de messages : 1247
Date d'inscription : 31/05/2014

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: présentation d'un sous-marin

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum