Peur des malaises?!

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Peur des malaises?!

Message  Fraisou le Lun 20 Juin 2016 - 20:12

Coucou, je voulais vous partager quelque chose que j'ai vécue aujourd'hui.

Je suis aller passé mon examen à l'école. Je stressais pas mal, mais j'ai connu pire et j'avais vrmt mal au ventre (genre le mal de ventre de stresse). Donc, j'étais dvt ma copie et puis tout d'un coup, je n'ai plus entendue pendant 30 secondes, j'ai vu troubles et un voile noire sur un de mes yeux, et là je me sentais vraiment dans le gaz, comme après une énorme crise d'angoisse. Sauf qu'à part la sensation d'engourdissement et les vertiges, je n'ai jms vécue un truc aussi intense en peu de temps.
Comme si j'ai eu un énorme coup de massue sur la tête...
J'ai demandée à sortir (g pleurée un peu pcq j'ai eu peur mais aussi que j'arrivais pas à mon sujet) et après ça allait un peu mieux.

J'ai eu très peur de vomir, même si je n'en avais pas envie. Mais depuis qlq temps je me rends compte que j'ai de plus en plus peur de m'évanouir. Je me demande si je ne suis pas en train de me créer une phobie par rapport à ça.

Du coup; avez vs déjà fais des malaises? Est ce que vous avez peur de ça?

j'me sens seule sur ce coup là Suspect

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Re: Peur des malaises?!

Message  PlugPur le Mar 21 Juin 2016 - 8:37

Salut à toi

J'ai jamais vie un truc comme ça.. à part les vertiges et quand je suis en crise la "sensation" de ne plus être dans un monde "réelle" .. inexplicable.. et tout le reste, nausées.. etc etc.. voir noir tout ça non jamais.. mais sûrement que un très gros stress/angoisse peut créer ça je pense.. Si ta un doute sérieusement tu peux allez consulter un médecin.. comme ça tu sera fixé(e) .. c'est toujours mieux de savoir que ça vient vraiment de notre imagination ou ça peut être autre chose..

J'ai pas vraiment peur de ça.. j'y ai même jamais pensé en faite.. vraiment je pense que ma seul peur du moment c'est la peur des nausées... même si que je suis un peu hypocondriaque pour certains trucs mais pas énormément.

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Re: Peur des malaises?!

Message  pauline1 le Mar 21 Juin 2016 - 19:36

Moi aussi j'ai peur de faire un malaise mais je n'y pense pas vraiment car ça ne m'arrive quasiment jamais. Je pense que ça vient du fait comme la peur de vomir que je ne veux pas perdre le contrôle . De même et dans une moindre mesure je n'ai jamais aimé me coucher et m'endormir car il faut se laisser aller au sommeil...

Et voir quelqu'un qui fait un malaise me panique quasiment autant que quelqu'un qui vomi d'ailleurs... :/ C'est pareil pour toi ou ca te concerne juste à toi?

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Re: Peur des malaises?!

Message  emvi le Mer 22 Juin 2016 - 1:00

Il m'est arrivé la même chose lors d'une rentrée, c'est d'ailleurs à ce moment là que ma phobie a commencé à être envahissante car lors du malaise (?), je suis allée à l'infirmerie de mon Lycée, on me disait que j'avais une gastro ou il ne savait pas, après je leur ai parlé que je suis déprimée etc et on ma Mère est venue me chercher. Toute la soirée et toute la nuit j'ai eu peur de v...., c'est d'ailleurs à ce moment là que mon Frère lui a v... toute la nuit donc encore + angoissée mais en fin de compte j'étais juste extrêmement angoissée et mon Frère a une maladie au foie il a eu une crise.
Je fais énormément de vertiges en ce moment, baisse de tension + période hypoglycémie (j'ai souvent des douleurs au ventre à cause de la phobie et je ne peux rien avaler dans ces périodes = rien dans le ventre) mais en fait ne pas manger c'est encore pire car en + des douleurs j'angoisse du fait d'avoir peur de tomber dans les pommes = perdre le contrôle de moi-même.

J'ai aussi ce problème de sommeil, je n'arrive pas à me laisser aller et m'endormir, je dors au moment où vraiment je suis épuisée = 5h/6h du matin..

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Re: Peur des malaises?!

Message  Fraisou le Jeu 23 Juin 2016 - 17:27

Wouah, j'aurai pas pensée que des personnes aient peur de s'évanouir. Je pense que c'est le même contexte que vomir, vomir=pas de controle du corps, malaise=idem.

En effet, j'ai toujours été paniquée quand quelqu'un faisait un malaise, je ne savais jamais comment réagir ou quoi faire pour l'aider, heureusement j'ai vu très peu de malaise, et moi même je n'en ai jamais eu (à part lundi du coup, et encore?!?!?)

Pourquoi avez vous tant de mal à dormir? Car vous avez l'impression de ne pas contrôler votre corps?

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Re: Peur des malaises?!

Message  minette13 le Jeu 23 Juin 2016 - 17:37

J'ai pas PEUR de m'évanouir, parce que je le sens venir avant de toute façon. Mais il y a quelques années, mon copain s'est évanoui devant moi BANG sur le plancher de la cuisine. Tout au long du malaise j'ai bien gérer, je me suis rappeler mes cours de secourisme : j'ai vérifier le pouls, la respiration, j'ai dégager les voies respiratoires, je l'ai tourné en position latérale de sécurité et je lui ai parler calmement jusqu'à ce qu'il se réveille. Par contre au moment ou il a repris conscience, mon cerveau a disjoncter. Je me suis mis à hurler et à pleurer. J'ai fait une grosse crise de panique, tremblements, hyperventilation. Lui ne comprenait rien, quand il a repris conscience, il s'est seulement demandé pour quelle raison il avait passé la nuit devant le fourneau -_- C'est seulement après que je me sois calmée que j'ai pu lui expliquer qu'il avait perdu conscience...

TRIGGER WARNING ET BONUS! Pour ceux qui connaissent un peu mon histoire... cette journée là, son père devait venir le chercher pour une signature comme témoin pour son remariage. Au début je croyais justement qu'il faisait semblant pour ne pas avoir à aller signer, parce qu'il était contre ce mariage là. Il a vomi dans la voiture de son père et n'est finalement jamais aller signer comme témoin!

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Re: Peur des malaises?!

Message  pauline1 le Jeu 23 Juin 2016 - 17:46

Oui Fraisou je vois que tu as bien cerné le problème. 
Je ne me suis jamais vraiment évanouie , seulement 2 fois enceinte où j'ai été à deux doigts. Je crois que si ça m'arrivais plus souvent, je pourrais être phobique.  Neutral

Pour le sommeil pour moi oui c'est ça, je n'aime pas savoir que quand je dors je suis comme absente, pas maître de moi... Petite et jusqu'à il y a quelques années,  je repoussais le sommeil au maximum. Puis dormir avec mon compagnon m'a aidée à moins appréhender ce moment là. Maintenant ça ne me préoccupe quasiment plus. Par contre je dors mal mais ça c'est une autre histoire.  Very Happy

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Re: Peur des malaises?!

Message  pauline1 le Jeu 23 Juin 2016 - 17:49

Minette je crois que ton copain se sentait dans l'incapacité de signer et son corps à parlé pour lui. C'est quand même fou ce que l'esprit peut avoir comme influence sur nous. 

Je viens de comprendre ce que veux dire "trigger warning"!

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Re: Peur des malaises?!

Message  emvi le Jeu 23 Juin 2016 - 18:13

pauline1 a écrit:Oui Fraisou je vois que tu as bien cerné le problème. 
Je ne me suis jamais vraiment évanouie , seulement 2 fois enceinte où j'ai été à deux doigts. Je crois que si ça m'arrivais plus souvent, je pourrais être phobique.  Neutral

Pour le sommeil pour moi oui c'est ça, je n'aime pas savoir que quand je dors je suis comme absente, pas maître de moi... Petite et jusqu'à il y a quelques années,  je repoussais le sommeil au maximum. Puis dormir avec mon compagnon m'a aidée à moins appréhender ce moment là. Maintenant ça ne me préoccupe quasiment plus. Par contre je dors mal mais ça c'est une autre histoire.  Very Happy

Je suis pareil !
Quand je suis avec mon copain ça peut aller, je suis moins angoissée seule je ne dors pas avant le petit matin..
Je ne peux pas me coucher comme tout le monde et attendre pour dormir, je dors devant un film sinon je pense je pense et là une crise d'angoisse arrive vite. En tout cas il est certain qu'il y a un soucis de contrôle, on veut contrôler les choses incontrôlables...

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Re: Peur des malaises?!

Message  minette13 le Jeu 23 Juin 2016 - 18:19

Quand j'y pense, je suis pareil. Je dois m'endormir devant la télé sinon je panique o_O

Aussi, j'ai un machin qui fait du bruit (genre bruit de plage, bruit de foret, etc) et ça m'aide à m'endormir!

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Re: Peur des malaises?!

Message  emvi le Jeu 23 Juin 2016 - 19:50

minette13 a écrit:Quand j'y pense, je suis pareil. Je dois m'endormir devant la télé sinon je panique o_O

Aussi, j'ai un machin qui fait du bruit (genre bruit de plage, bruit de foret, etc) et ça m'aide à m'endormir!

De même, de base, je ne supporte pas le silence, je suis toujours obligé de dormir avec du bruit !

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Re: Peur des malaises?!

Message  minette13 le Jeu 23 Juin 2016 - 20:17

En plus on a un déshumidificateur qui fait un bruit d'enfer qui fonctionne 24h/24 l'été, mais que je dois laisser en marche la nuit l'hiver même si c'est hyper sec car sinon j'arrive pas à dormir!

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Re: Peur des malaises?!

Message  pauline1 le Jeu 23 Juin 2016 - 20:26

Et bien je vois qu'on est toutes un peu pareil finalement.  Smile
Par contre moi je n'ai pas besoin de bruit, ça me gêne plus qu'autre chose d'ailleurs. 

Sinon ma fille a aussi du mal au moment du coucher. Elle dit qu'elle ne veut pas être seule, quelle veut rester avec nous... C'est hors de question mais je la comprends très bien, la pauvre.

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Re: Peur des malaises?!

Message  emvi le Jeu 23 Juin 2016 - 22:04

minette13 a écrit:En plus on a un déshumidificateur qui fait un bruit d'enfer qui fonctionne 24h/24 l'été, mais que je dois laisser en marche la nuit l'hiver même si c'est hyper sec car sinon j'arrive pas à dormir!
C'est tout à fait normal, le silence c'est pesant quand on a peur de perdre le contrôle,
Et l'avion, lorsque tu es de dans, tu serai capable d'avoir peur de plus contrôler ?

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Re: Peur des malaises?!

Message  emvi le Jeu 23 Juin 2016 - 22:05

pauline1 a écrit:Et bien je vois qu'on est toutes un peu pareil finalement.  Smile
Par contre moi je n'ai pas besoin de bruit, ça me gêne plus qu'autre chose d'ailleurs. 

Sinon ma fille a aussi du mal au moment du coucher. Elle dit qu'elle ne veut pas être seule, quelle veut rester avec nous... C'est hors de question mais je la comprends très bien, la pauvre.
Oui c'est très fréquent chez les enfants, je suis passée par là !

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Re: Peur des malaises?!

Message  PlugPur le Sam 25 Juin 2016 - 3:36

Je suis pareil, je dois m'endormir devant la télé, ordi, livre ou autres... j'aime pas trop le moment de dormir comme nous tous... et j'ai besoin de bruit... sinon impossible de dormir.. quand je suis en crise ben musique de relaxation..

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Re: Peur des malaises?!

Message  emvi le Sam 25 Juin 2016 - 3:48

PlugPur a écrit:Je suis pareil, je dois m'endormir devant la télé, ordi, livre ou autres... j'aime pas trop le moment de dormir comme nous tous... et j'ai besoin de bruit... sinon impossible de dormir.. quand je suis en crise ben musique de relaxation..
La tombée de la nuit te stresse aussi ?
Par exemple là je commence seulement à avoir envie de dormir !

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Re: Peur des malaises?!

Message  PlugPur le Sam 25 Juin 2016 - 3:57

emvi a écrit:
PlugPur a écrit:Je suis pareil, je dois m'endormir devant la télé, ordi, livre ou autres... j'aime pas trop le moment de dormir comme nous tous... et j'ai besoin de bruit... sinon impossible de dormir.. quand je suis en crise ben musique de relaxation..
La tombée de la nuit te stresse aussi ?
Par exemple là je commence seulement à avoir envie de dormir !

Pas tout le temps... mais souvent ça dépend vraiment... Mon psy m'avait dit que ça viens du fait que la nuit = mort... je lui avais dis que j'ai pas peur du noir... et il m'a dit ça.. c'est rien de "voulu" ... Et dire pourtant que avant tout ça j'aimais bien la nuit....

C'est surtout souvent au moment de dormir.... Probablement parce que mes crises surviennent plus souvent la nuit.... ou le soir.

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Re: Peur des malaises?!

Message  minette13 le Sam 25 Juin 2016 - 13:27

Pour l'avion je sais pas,je l'a jamais pris! Pas par crainte, seulement par manque de budget x)

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