Site - Anxieux Heureux

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Site - Anxieux Heureux

Message  PlugPur le Mer 18 Mai 2016 - 2:25

Bonjour à tous

En cherchant sur internet comment me calmer en pleine crise.. j'ai trouvé se site (que je n'ai pas encore lu car je viens de le trouver mais apparemment ça aidé des gens): http://www.anxieuxheureux.com/

Bonne lecture! ^^

Édit: Je suis à l’exercice no 2 mais le site est en construction donc pas fini.

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Re: Site - Anxieux Heureux

Message  pampa le Mer 18 Mai 2016 - 10:49

Bonjour PlugPur,

Site intéressant, merci pour ce partage Wink

Toutefois, je trouve que les exercices ne sont pas clairs. Par contre, la partie définition du site est bien rédigée !

A l'occasion, pourras-tu nous dire si ces exercices t'ont aidé ?

Bonne journée !

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Re: Site - Anxieux Heureux

Message  PlugPur le Mer 18 Mai 2016 - 19:21

Salut Pampa!

Ben après les exercices ne sont même pas fini d'être écrire donc.. pour le moment juste en lisant (car j'étais en crise quand j'ai lu) ma aidé à me calmer mais j'ai pas vraiment été "à fond" dans le truc, désolé.

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Re: Site - Anxieux Heureux

Message  Duckjibeur le Sam 21 Mai 2016 - 18:33

Bonjour PlugPur et Pampa,

Merci pour ce partage, je trouve que la méthode est très intéressante et le point de vue très vrai. Avant de faire l'exercice 1, j'ai lu les pages dans l'ordre et il faut avouer que je me suis beaucoup retrouvé, et que la logique est implacable! Il vaut mieux suivre la methode dans l'ordre je trouve avant de pratiquer l'exercice 1, et javoue que ca a très bien fonctionné pour moi en allant au bout, depuis 2 jours je me sens beaucoup plus leger. Il semble que le site soit tout récent donc vivement la suite! A suivre et encore merci!

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