Traitements?

Bonjour !
Ces derniers temps, je me posais la question. Est-ce que certains d'entre vous ont essayés différents traitements contre l'émétophobie tels que:

• Hypnose
  
• Thérapie cognitivo-comportementale
  
• Thérapie IMO (Intégration des mouvements oculaires)
  
• Psychanalyse

Si oui, en quoi comporte ces «traitements» ?
Est-ce qu'ils ont fonctionné? Un peu? Beaucoup?
Voyez-vous une différence, du moins?

J'a tenté l'hypnose, ca a pas mega marché perso
La psy (TCC) est plus axée sur la phobie scolaire et depression, mais on a parlé de vomi et de gastro, on a bien rigolé et ca m'a fait du bien, ca a aidé a dédramatiser le vomi !
Acuponcture c'était chouette, mais les effets sont pas trop ressentis je trouve ^^
Mais le mieux du mieux c'était l'exposition (qui fait parti de la TCC en fait), bref, sortir, le plus possible, prendre la voiture pour des heures de routes, dormir ailleur pendant 3/4 jours, etc..
Bref, ma meilleur thérapîe ca a été la vie en fait ^^ (et ca l'est toujours aha ^^)
Faire ce qui fait peur, ca aide tellement..

Merci de répondre sur mon sujet! Je me pose tellement de questions là-dessus.
Je suis présentement un cours sur la thérapie cognitive-comportementale et l'approche d'exposition graduelle, spécialement axé sur les phobies spécifiques, me fait flipper juste d'y penser, haha! Il semblerait que ça fonctionne mais j'imagine que le pas le plus difficile est le premier; vouloir le faire.
Ensuite, je suis suivi par une psy mais... je dois avouer que c'est sans succès. Pour ma part, je sors, je bois (avec modération), je prends la route, je dors ailleurs... c'est réellement lors des épidémies de gastro, la vue de quelqu'un malade ou moi qui me sent mal. Le reste, je gère généralement bien. Je n'ai pas été malade depuis mes 9-10 ans (j'en ai aujourd'hui 25). C'est sans doute là, mon problème.

hum..t'as psy en dit quoi ? franchement, la tcc me parait adéquate

Il y a une nouvelle thérapie qui arrive de + en + en France qui s'appelle : EMDR

http://www.emdr-france.org/web/quest-therapie-emdr/ a écrit:"La thérapie EMDR est une nouvelle approche de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé. Cette thérapie poursuit le mouvement de recherche clinique et de soins inaugurés par la psychanalyse, la thérapie cognitive comportementale, les traitements par exposition, la médecine humaniste, les thérapies systémiques et les psychothérapies brèves centrées sur la personne."

Et il y a de bons résultats !