A lire impérativement par tout les phobiques !

Salutations, honorable gens !
Je faisait des recherches personnelles (pour les phobies, encore et toujours) et j'y ai trouvé ça.
Je pense que ça peu en aider certains

http://www.francois-sittler.fr/pdf/Documentation/PeursEtPhobies.pdf

Bonne lecture !
Et restez forts !

Wow! Tellement de lumières qui s'allument dans ma tête après cette lecture o_O

Effectivement, wow!

Ce texte rassemble toutes les infos utiles et intéressantes qu'on essaie de nous inculquer en TCC. Personnellement, ça me parle plus que tous les psy que j'ai pu voir avec les années, et c'est plus intéressant, clair et concis que tous les livres interminables que j'ai lu sur le sujet. Et en plus, c'est spécifiques aux émétos, contrairement aux livres.

Les nouveaux 10 commandements des émétos! À télécharger absolument!

Merci Argad!

De rein les gens !
J'avoue qu'à moi aussi, ça a fait "TILT!" quand j'ai lu ça, ducoup.. je l'ai imprimé ! et je pense le mettre dans ce petit sac que j'emmene partout avec moi (le sac avec carnet à dessin, trousse, medocs en tout genre, et livres sur les papillons), je trouve qu'il aide à relativiser ^_^
Je vous conseil également de l'imprimer, c'est plus pratique :3

Je vais lire ça dans mon temps libre!

Pareil ! C'est gentil d'avoir penser aux gens du fofo !
J'essaierais de trouver un temps pour lire ce pavé lol !

Merci de l'avoir partagé! c'était très intéressant à lire, j'ai bien aimé au tout début la comparaison entre la phobie et quelqu un qui s'incruste chez nous.

Yep, prenez votre temps ^^

Chouette texte en effet!

J'ai tout lu et en effet, très intéressant!