Un peu d'espoir?

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Un peu d'espoir?

Message  valoute le Sam 11 Avr 2015 - 14:40

Alors.. Je vais d'abord me présenter: Moi c'est Valentine, j'ai 16 ans, bientôt 17 et je vis avec cette phobie depuis.. Très longtemps, je me souviens ne pas aimer être malade (en même temps qui aime ça) mais je dirais que je suis phobique depuis mes 8 ans lorsque j'ai été vraiment malade.. M'enfin c'est qu'une supposition. Donc ça fait 8 ans que je me bat contre cette.. Phobie qui me hante. J'ai vu 5 psy différents plus jeune et aucun ne me prenait au sérieux, ils ne m'ont pas servi à grand chose .. Mais (si ça peut aider quelqu'un) j'avais réussi à la dépasser l'an dernier,j'ai v..et me suis rendu compte qu'en fait ça soulageait! je n'avais plus peur de v.. Je revivais enfin, je m'en suis sortie et seule! Si seulement ça avait pu durer..
Après un déménagement (tout mes repères partis) plus d'amis, famille éloignée, j'ai fait une descente vers les enfers, tout à refait surface, mes angoisse, cette phobie, comme si j'avais ouvert une "cage" et libéré cette satanée phobie. Je regarde les messages sur ce forum depuis longtemps mais j'ai toujours eu peur d'écrire (manque de confiance en soit je suppose) ou qu'on ne me réponde pas, mais bon, je me lance.
Je ne vis plus du tout en ce moment, c'est un cauchemar quotidien (vous êtes surement déjà passé par là..) je ne peux plus manger (perdu 10 kg en un mois). On m'a dit que je faisais une dépression, donc on m'a donné plusieurs médicaments: Xanax (eh oui tout le monde le connais..) et on m'a fait essayé plusieurs antidépresseurs malgré mon jeune âge, Deroxat que j'ai très mal supporté et du coup on m'a donné Anafranil (que je commence et redoute). Je fais des attaques de paniques tout les jours, je ne dors plus et franchement, ça peut paraître extrême de dire ça mais j'aimerais juste en finir. Pour de bon.
Personne me comprends, pas même ma famille, pas d'amis (je suis coupée du monde) et j'espérais que vous, vous me comprendrez.
Je suis vraiment au bout et n'en peux plus.. J'en ai marre qu'on me gave de médicaments et marre de chercher une solution miracle.
(je sais que ce message est long, désolé, mais vider son sac fait du bien..)
Merci à ceux qui auront le courage de me lire... Smile
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Re: Un peu d'espoir?

Message  Invité le Sam 11 Avr 2015 - 18:17

Salut et bienvenue ici
deja t'a pas a être désolée ,le forum est fais pour ca.
les medoc ne sont pas une solution miracle, prend les comme une bequille. Parfois il faut essayer plusieurs AD pour trouver celui qui te correspondra et t'aidera soit patiente.
ton psy a deja parler a tes parents? Peut etre que lui arriverais mieux a leurs faire comprendre ce que tu vis au quotidien.
courage en tout cas et n'hésite pas a poster quand tu en a besoin. (Essaye de pas te tromper de catégorie sinon les modos gueulent...Wink )

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Re: Un peu d'espoir?

Message  valoute le Sam 11 Avr 2015 - 19:09

Merci pour ta réponse Smile
Je suis consciente que c'est qu'une béquille mais pour l'instant ils me rendent plus malade qu'autre chose ..
Je change de psy pour un spécialisé en TCC mais le rdv est long, 3 mois d'attente!
J'espère qu'ils comprendront après mais en attendant c'est pas la joie.
J'essaierai de pas me tromper de catégorie Very Happy
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Re: Un peu d'espoir?

Message  eliwen le Sam 11 Avr 2015 - 20:02

Salut Valoute Very Happy

Bienvenue sur le forum déjà Wink . tu n'as absolument pas besoin de t'excuser, tu sais pour bon nombre d'entre nous c'est un plaisir de lire et comprendre les messages et parfois de porter quelques conseils.

Alors le premier point que nous avons en commun est la " fausse guérison" qui n'est pas vraiment fausse en réalité, mais pour faire rapide, une fois que tu as eu une dépression/phobie etc.. et que tu as dépassé ce cap, ton cerveau connait toujours le chemin pour aller à la dépression c'est une sorte de signal qu'il t'envoi pour te faire comprendre que ça ne va pas, pour toi en l’occurrence c'est le déménagement et la perte de repères qui semble avoir re-déclenché ta phobie. Moi j'ai eu le même soucis en me faisant vomir, tout aller mieux et puis je suis retombé.

Le seul conseil concret que je puisse te donner c'est ESSAYE ! Very Happy Essaye différente thérapie, différent thérapeute, psy etc.. Certains guérissent avec la psychanalyse et d'autre avec de l'hypnose ou pour certains il faut un peu de tout, en gros on peut tous guérir, il faut juste en avoir envie et trouver le courage pour avancer.

Je te souhaite une bonne guérison ! Very Happy
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Re: Un peu d'espoir?

Message  valoute le Sam 11 Avr 2015 - 20:35

Merci beaucoup eliwen Very Happy

Oui on se sent vraiment faible quand on croit guérir mais qu'en fait non on replonge!
J'ai déjà essayé pas mal de choses mais bon je vais continuer à essayer pour enfin être tranquille une bonne fois pour toute.

C'est un soulagement de voir qu'on est pas seule grâce à ce forum Very Happy
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Re: Un peu d'espoir?

Message  PlugPur le Dim 19 Avr 2015 - 5:06

Bonjour/bonsoir

Deja bienvenue a toi sur le forum j'espere et je pense que ca te sera utile. ^^

Tu peux trouver conseils ou soulagement dans tes moment de panique par exemple ca fait du bien.

Mais ne t inquiete pas tes tres loin d'etre la seule et d'etre toute seule et pour la guerison pareil mais faut garder espoire parceque il ne faut pas oublier que c'est dans la tete tout ca et plus on y pense pire que cela sera.

Comme ca ete dis plus haut,  essaye differentes therapies, differentes chose pour essayer de trouver LE truc qui va marcher parceque tout le monde est different et a chacun son truc. ^^

Apprend deja a te detendre c'est important essaye de trouver ou de faire Un truc que tu adore pour t'occuper mais la pire chose c'est de te renfermer malheureusement... Sort va prendre lair occupe toi lesprit... Je sait plus facile a dire que a faire mais essaye juste 2 minutes pis en suite un peux plus longtemps et ainsi de suite.. Smile

Moi aussi un moment je ne sortais plus et tout ce qui a autour de moi je le trouve repugnant (ca me le fait encore dans mes moment de panique mais QUE dans les moment de panique mais pas avant... cetait tout le temps.. la je sort un peux plus petit a petit j'apprend aussi petit a petit de relaxer pis de prendre le moment present (de pas me stresser avec demain... je suis une personne tres angoisser de nature et ca me prend avec des nausees malheureusement....)

Et serieusement moi aussi parfois j'en aie ras le .... mais il me faut surtout pas laisser la phobie gagner ou la tete.. (C'est comme le petit bon homme sur lepaule qui dis ''allez gogo fait le abandonne'' mais NON il ne faut pas!!!) . =)

Mais UN jour tout le monde va le trouver faut chercher et ne pas lacher. Very Happy
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Re: Un peu d'espoir?

Message  valoute le Dim 19 Avr 2015 - 10:00

Bonjour !

Merci pour ton message qui redonne courage Smile

Moi aussi je suis angoissée de nature, un rien m'angoisse Laughing je vais essayer différentes thérapies et trouver la bonne! Avec un peu de chance j'arriverai à vivre avec sans que ça m'handicape quotidiennement.

Bonne guérison à tout ceux qui la cherche encore !
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Re: Un peu d'espoir?

Message  PlugPur le Jeu 23 Avr 2015 - 4:18

C'est un plaisir et tu as raison continue a chercher, on cherche tous et un jours on trouveras. Wink
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Re: Un peu d'espoir?

Message  emelie23021 le Ven 24 Avr 2015 - 7:46

Bonjour Valoute, ou plutôt bonne nuit dans mon cas.
Tout d'abord Bienvenue sur le forum. Je suis vraiment désolée pour toi de vivre cet enfer. Je comprends à 100%.
Avant d'aller aux conseils je t'invite à lire tout mes posts sur le forum. C'est long dsl mais si tu as envie de le faire je pense que ça pourrait t'aider beaucoup.
Déjà tu verras que tu n'es pas seule du tout.
Et par la suite, si tu te reconnais dans mes écris, viens me voir je vais définitivement pouvoir t'aider.

Je ne suis pas guérie, loin de là, mais j'ai fais du chemin et je suis dans mon chemin vers la guérison.
Si tu veux vraiment t'en sortir et que tu es prête à faire les efforts nécessaires, il me fera plus que plaisir de t'aider et te guider vers TA guérison.

Courage. Hésite pas à me faire signe
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