angoisse peur de vomir

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angoisse peur de vomir

Message  juju10012 le Jeu 29 Jan 2015 - 20:24

je m'appel julien j'ai 22 ans et depuis de nombreuse année j'ai peur de vomir ,
mes angoisses arrive lorsque je suis malade du genre mal de ventre ou diarrhée et la mon angoisse monte très rapidement
par exemple hier mercredi 28 janvier a 17H30 j'ai subitement mal au ventre suivie d'une forte envie d'aller au toilette , je me suis littéralement vider et dans la minutes qui a suive mon angoisse et monter , peur de vomir , j'ai une gastro ... depuis j'ai rien manger peur de vomir et j'ai une boule a la gorge mal au ventre mais de faim et j'ai peur de manger , comment faire pour enlever l'angoisse et surtout se débarrasser de cette angoisse merci

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Re: angoisse peur de vomir

Message  PlugPur le Jeu 5 Fév 2015 - 3:50

Salut bienvenue!

juju10012 a écrit:je m'appel julien j'ai 22 ans et depuis de nombreuse année j'ai peur de vomir ,
mes angoisses arrive lorsque je suis malade du genre mal de ventre ou diarrhée et la mon angoisse monte très rapidement
par exemple hier mercredi 28 janvier a 17H30 j'ai subitement mal au ventre suivie d'une forte envie d'aller au toilette , je me suis littéralement vider et dans la minutes qui a suive mon angoisse et monter , peur de vomir , j'ai une gastro ... depuis j'ai rien manger peur de vomir et j'ai une boule a la gorge mal au ventre mais de faim et j'ai peur de manger , comment faire pour enlever l'angoisse et surtout se débarrasser de cette angoisse  merci

C'est LA question que on ce pose tous ici. Chacun vie des trucs différemment et chacun réagi différent.. vue comme ça je te dirais de te distraire te changer les idées d'aller prendre l'air mettre de la musique relaxante, relaxer.. pour ma part j'ai tout essayer et pis c'est bof bof donc ça dépend.
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Re: angoisse peur de vomir

Message  Mél le Jeu 5 Fév 2015 - 9:29

Julien,

Ce n'est pas parce que tu as une diarrhée que tu vas vomir. Je sais que ca peut te faire penser à ca mais pas forcément. Tu as peut être mangé quelque chose qui ne te convenait pas, pris un coup de froid, ou bien, tu étais constipé ces derniers jours, auquel cas, c'est une diarrhée de vidange comme on les appelle. Moi aussi ca me tracasse et finalement rien à signaler.
Je crois qu'il faut aussi faire confiance à son corps; La nature a tout prévu, il faudrait se laisser aller. Pense à autre chose.
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