Une petite nouvelle en détresse

[JPLV]

Bonjour à toutes et à tous et merci de m'accueillir sur votre forum.
Je suis emetophobe depuis l'enfance sans jamais en avoir véritablement compris la cause. Psy, hypnose, EMDR, TCC... Rien n'y fait. Qq petits progrès, mais sans plus. Des que j'ai trop mangé, que j'ai mal au ventre ou que qq autour de moi dit se sentir mal, cest la panique.

Sans virer à la parano, depuis hier soir j'ai l'impression que le sort s'acharne contre moi.
Mon mari a fait une crise de foie et à vomi 4 fois dans la soiree. Moi meme je n'étais pas bien après ce week end de Noel fêté en avance chez mes beaux parents qui était un peu orgiaque. Donc premier anxiolytique et un antiémétique pour pouvoir supporter son état de mal etre.
Pour me détendre je regarde une série debile et la, bim !!! Un gars vomit dans une poubelle ! A 2h je me lève avec une nausée denfer, mais rien ne sort. Je me retiens. 2 eme anxiolytique. Je suis allée bosser dans un état second.

Ce soir je rentre a la maison, je dine (leger) et vais me coucher en faisant une petite méditation. Je crois etre tirée daffaire, qd ma belle de 4 ans se reveille a 1h30 du mat avec ce bruit caractéristique. Elle n'arrette pas de vomir depuis 30 mns. Mon mari est à son chevet et moi je craque complet, tapie dans un coin de l'appart complètement traumatisée.
Cela fait longtemps que je n'avais pas ete aussi angoissée (2 anxios en une soirée je n'avais jamais fait). Du coup je n'ose pas en reprendre ce soir, car
je bosse tous les jours jusqu'à vendredi et reçois du monde chez moi le 25 au soir. J'aimerais bien assurer un minimum...
Pour couronner le tout, nous partons un mois en Inde en février (le pays de la dicenterie) et je flippe comme pas possible d'être malade.
Bref, voilà. Je suis démunie face à cette angoisse déraisonnable qui me pourrit la vie.
Des conseils, ou juste une ecoute attentive de gens qui me comprennent seront les bienvenues...

Merci à tous.
JPLV (j'aime pas le vomi).

[Invité]

bienvenue ici

J'avoue que ces derniers temps t'a pas de bol a croire que tu y fais exprès :p
Essaye de voir le positif, tu a survécu! Ok non sans mal et aider de tes anxio mais tu t'es pas barrée a l'autre bout de la ville, t'es rester et t'a assumer au mieux. Tu t'es pas non plus mise en maladie, tu a été au taf malgré tout ça.
Je trouve que tu a plutot bien gérer jusque la.
T'a réussi a redormir? Comment va ta fille?

[Sinoah]

Ma pauvre c'est effectivement bcp de choses en même temps, courage tu as bien géré jusqu'à maintenant.

Du coup je pense que si ton mari et ta fille ont été malades c'est plutôt une gastro que crise de foie respecte les règles d'hygiène et cela devrait aller, peut être que l'autre nuit ou tu as été nauséeuse c'était ta manière à toi de faire cette gastro ? qui sait on ne réagit pas tous la même chose !

J'espère que ta fille va mieux ?

[JPLV]

Waa merci bcp Rems ça fait du bien de lire ca. J'ai pris sur moi et ai tenu la tête de la puce quand elle vomissait.
Finalement j'ai pris un 1/2 anxio et je me suis rendormie vers 3h. Mon mari a dormi avec la petite qui a revomit vers 4-5h et la ils dorment paisiblement.
Je crois que la crise est passée. Et que ct un mélange de fatigue, d'agitation (on etait 16 dont 6 petits chez mes beaux parents pendant 3j) et trop plein de chocolat !! Du moins cest ce que je me dis ppur me rassurer. Parce que si cest une gastro la je meurs.
Jte cache pas que je me reveille angoissée (donc nauséeuse) de peur qu'un autre vomi face son apparition. Mais ça va aller.
Je flippe à l'idée du diner de demain soir. On sera 12 chez moi je vais faire light, très light...en plus je bosse jusqua 20h30 aujourd'hui et demain.

Je me rends compte que j'ai progresse parce que maintenant j'assure sur le moment mais apres je mets 2/3j a m'en remettre à chaque fois. Je me mets à pleurer, J'angoisse, je culpabilise d'être aussi stupide et de ne pas tout contrôler. Classique.
Malgré cela, je ne parviens pas à relativiser et à lâcher prise sur ce truc. Les gens ppur qui ce n'est rien qui mettent la tete dans la cuvette et repartent comme si de rien n'étaient sont des extra terrestre pour moi !!!

[Sinoah]

Il ne faut pas culpabiliser, on fait toujours au mieux avec nos enfants. Tu as su être là pour ta fille tu peux être super fière de toi !

Tu bosses dans quel domaine pour finir si tard demain soir ?

[JPLV]

Merci bcp Sinoha.
😞

[JPLV]

Tu vas te marrer... Je suis infirmiere ! Oui c'est le comble. Je bosse actuellement en psychiatrie mais avant j'étais en soins palliatifs et il m'est arrive de rassurer les gens quand ils étaient en train de vomir. au boulot je gère a peu près et mes collègues savent que qd il y a un vomi, en général cest eux qui y vont. 😄
Mais dans ma vie privée si un proche a la nausée cest plus complique... Je gère toujours sur le moment, je dédramatise je fais de l'humour (qd il s'agit des enfants, parce que je ne veux pas leur refiler mon angoisse) mais apres cest l'effondrement.
Je suis qq de tres exigent, et le fait de ne pas tout gérer parfaitement me fait bcp culpabiliser 😔

En fait, jai moi meme un trouble anxieux généralise et mes angoisses se matérialisent toujours par des nausees. Cest très désagréable et du coup difficile de distinguer langoisse d'un vrai m'amuse digestif...
Ca me rend agoraphobe, les resto, le ciné, le théâtre... Tout ce qui entrave ma liberté est très mal vécu. J'ai besoin d'avoir toujours un lieu où m'isoler en cas de crise. La peur de la peur....

[JPLV]

Oups Desolee pour le doublon et pour le "m'amuse" au lieu de "trouble" digestif !!!!

[JPLV]

Et vous, comment cela se manifeste ?

[Sinoah]

Alors moi je gère nickel mon fils, je peux être avec lui si il vomi, nettoyer sans soucis, je le rassure, car comme toi pas envie de lui transmettre mon angoisse et je crois que j'y arrive bien car il est comme son père vomir ne lui pose aucun soucis ! il à 10 ans, et va seul aux toilettes, fait son truc et reviens s'amuser ! il est incroyable ! moi une fois que tout est passé, j'ai des crises d'angoisse car le pire qui puisse arriver c'est que MOI je vomisse ! donc je tremble, sueurs, diahrées une horreur !
Si mon mari est malade je ne peux pas aller vers lui cela m'est impossible ! Même si c'est pas une gastro, certes je panique moins, mais ça me stresse quand même !
Je n'ai aucun soucis pour les restos, sorties, etc.... une vie sociale bien remplie, mais je dois toujours regarder autour de moi quel pourrait être l'échappatoire si je dois me sentir mal ! idem au cinéma, je ne peux pas me mettre tout au milieu je panique je dois être sur le côtés avec fuite possible si il le faut !!!!!

Après là en période de gastro c'est difficile, mais j'essaie de ne pas me focaliser que là dessus sinon j^'arrête de vivre lol ! mais pas toujours évident avec l'école, les microbes les mains pas toujours lavées mais je pense que c'est pas plus mal on se fait les anticorps aussi de cette façon !

Au boulot (je bosses dans une école spécialisée) y'a eu pleins de gastros une horreur certes j'ai eu peur mais voilà, je ne bosses que le lundi et mardi, mais c'est pas pour autant que je suis restée à la maison. Mon directeur à eu la gastro y'a 2 semaines, vomi toute la nuit du DI au LU et lundi matin il était là et ce c** passait son temps dans notre bureau j'ai flippé mais finalement ni moi ni mes collègues n'avons eu qque chose ! ouf !!!!

C'est rude, pas toujours évident, pas toujours compris, c'est pour ça que pour MON bien être et celui des autres, je ne me centralise pas que la dessus !

[Clem77]

Et vous, comment cela se manifeste ?

Je vous ai écrit un mp cette nuit, vous n'avez pas vu ?

[JPLV]

Bonjour Clem, non je n'avais pas vu je crois que je m'étais deja rendormie !! Mais merci bcp d'avoir ete la ☺️

Sinoah tu as l'air moins atteinte que moi, tu gères super bien !!!
Je me demande pourquoi nous avons touts en commun ce besoin d'échappatoire... Quelqu'un a une bribe de réponse ?

[Invité]

J'ai pris sur moi et ai tenu la tête de la puce quand elle vomissait.

franchement chapeau! tu peut etre fière de toi d'arriver a faire ça.
j'espère que noel c'est bien passer pour toi et ton entourage malgré tout.

[JPLV]

Merci vraiment à tous pour vos gentils mots de soutien. Oui tout s'est bien passé hier soir 😊

[JPLV]

Et vous ces fêtes ca a ete ?!? Joyeux Noel a tous au fait !!!

[PlugPur]

En effet tu en as vie beaucoup d'un cou comme ça et tu as su jusqu'à maintenant (je pense) quand même un minimum bien gérer ça! Et bienvenue à toi. =)

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