Bonjour à toutes et à tous, je me présente...
4 participants
Page 1 sur 1
Bonjour à toutes et à tous, je me présente...
Bonjour à toutes et à tous, je me présente,
je m’appelle Pierre j'ai 28 ans j'habite à coté de Bordeaux. Voilà comme beaucoup d'entre vous je pense, je me considère comme un vrai émétophobe et cela depuis mon enfance. Je pense que chacun d'entre nous vivons notre émétophobie de manière différentes et à différents degrés. Nous la gérons aussi tous différemment. Pour ma part il faut savoir avant tous que je fais partis de ces émétophobes qui ont une extrême et réel peur du vomis, dans tous les sens du terme (que moi je vomisse, voir du vomis par terre, voir quelqu'un vomir, ne pas pouvoir m'échapper d'une situation critique, voir une vidéo ou il y aurai du vomis, entendre une anecdote concernant du vomis.....), toutes ces situations m’angoissent beaucoup et je fais évidemment tout dans mon quotidien pour les éviter ou du moins y être le moins fréquemment confronté. En revanche je dois aussi dire que je fais partis de la catégorie des émétophobe qui arrive ''à mener une vie normal'' que ce soit sur le plan social, professionnel...
Pour commencer je voudrai dire que comme toutes les personnes souffrant de ce trouble, je connais parfaitement la date de mon dernier vomissement et évidemment je ''prie'' pour que cela ne se reproduise plus jamais.... Pour ma part la je ''fêterai'' en décembre 2013 ma vingtième année sans avoir vomis.... En effet la dernière fois que j'ai vomis c'était il y'a bientôt 20 ans en décembre 1993, j'avais alors 7 ans et j'épargnerai bien sûr les circonstances par respect et compréhension envers les lecteurs de ce site. 20 ans sans vomir j'en suis bien évidemment heureux et 'fière'' même si je sais que malheureusement cela peut un jour m'arriver encore dans ma vie... mais comme tous les émétophobe je préfère pas y penser et je continue ''mon combat'' pour éviter cela dans ma vie de tous les jours. Peu de mes proches ou entourage connaissent ou remarque ma phobie... il y'a seulement mes parents, et quelques amis très proche qui le savent. Mais je voudrais le répéter car c'est important je suis un émétophobe qui à la chance de mener une vie normal, c'est à dire que je connais évidemment très bien toutes les situations critiques ou le vomis à plus de chance d'être présent mais je ne m'en prive pas pour autant en revanche je prend toujours des précautions et une issue de secours. Je suis un fêtard et j'ai fréquentais et je fréquente pas mal d'endroit festif, discothèque, bar, féria, soirée... des endroits tous très propices au vomis car on le sait tous l'alcool et un des ennemis de le plupart des émétophobes. Pour ma part je bois de l'alcool comme tout le monde en soirée, je tiens même pas mal, mais je connais bien évidemment mes limites et je sais très bien que je m’arrête toujours avant d'avoir les effets qui seraient trop compliqué à gérer pour éviter de vomir. Les transports en commun sont aussi des endroits très sujet cela et qui m’angoisse beaucoup, surtout quand aucunes issues et possible (train avion bateau...). Ne souffrant pas trop du mal des transports heureusement pour moi ! lors de longs trajets ou je suis ''bloqué'' et ou je ne conduis pas il m'arrive de prendre un petit médicament : Mercalm , très efficace pour prévenir les nausées ou malaise dus au dérèglement de l'oreille interne. J'ai aussi une sortie de sixième sens, comme beaucoup d'émétophobe je pense, dans beaucoup de situation critique (fêtes, transport....) j'arrive à détecter sur le comportement et le visage d'une personne, un éventuel malaise ou une envie de vomir. Cela c'est confirmer souvent, je me trompe rarement et mon ''don'' m'a sauver plusieurs fois de situation très critiques. Ensuite je fréquente, les restaurants, les centres commerciaux.... enfin j'ai vraiment une vie normal et heureusement cette saloperie de phobie me fait horriblement peur mais j'arrive à la relativiser et à la gérer assez bien pour ma part. Enfin il y'a bien évidemment quelques situations comme vous j'imagine ou je n'ai pas pu éviter de voir du vomis, des personnes vomir.... à chaque fois que je vis une scène comme ça, je deviens souvent tout blanc, il me travers comme un malaise, qui peut même me donner envie de vomir à moi aussi et ces images me reste dans la tête plusieurs heures ou jours après... je les gère toujours à peut près bien jusqu'à aujourd'hui heureusement, c'est terriblement désagréable mais je dirai que certaines situations très délicates fasse à du vomis m'ont aussi faite ressortir plus fort et permis de mieux relativiser sur la chose.
Enfin nos restons des humains et même si nous avons envie que cela nous arrivent le moins souvent, nous avons tous des moments ou nous sommes, malade et ou nous avons envie de vomir... Je gère très bien c'est moment depuis 20 ans (j'ai différentes manière personnel que je pourrai éventuellement communiquer en privé) et je me rend bien sur compte que comme beaucoup d'émétophobe plus de 70 % des mes envies de vomir sont purement psychologique et non physiologique. Il ne faut pas oublier que le vomissement et une contraction du diaphragme qui expulse le continue de l'estomac, et cet ordre de contraction et donner par une zone dans le cerveau qui s'appelle ''centre du vomissement''. Donc la plupart du temps c'est le cerveau qui gère tous et c'est nous même qui nous déclenchons les malaises. Je ne parle bien sur pas des vomissement différents qui peuvent être du à une maladie, un traitement médicale, une infection, une intoxication.... tous cela nous espérons tous que ça nous arrivera jamais !!!
Voilà pour ma présentation :)j'espère ici pouvoir échanger avec des personnes souffrant du même troubles, avec qui ont pourra évidemment que je comprendre, se conseiller, s'entraider... je voudrai aussi souhaiter bon courage et de garder espoir à tous les autres qui souffrent de cela et de manière parfois beaucoup plus aigus...
A bientôt j'espère et n'hesitez pas à me contacter je répondrai
je m’appelle Pierre j'ai 28 ans j'habite à coté de Bordeaux. Voilà comme beaucoup d'entre vous je pense, je me considère comme un vrai émétophobe et cela depuis mon enfance. Je pense que chacun d'entre nous vivons notre émétophobie de manière différentes et à différents degrés. Nous la gérons aussi tous différemment. Pour ma part il faut savoir avant tous que je fais partis de ces émétophobes qui ont une extrême et réel peur du vomis, dans tous les sens du terme (que moi je vomisse, voir du vomis par terre, voir quelqu'un vomir, ne pas pouvoir m'échapper d'une situation critique, voir une vidéo ou il y aurai du vomis, entendre une anecdote concernant du vomis.....), toutes ces situations m’angoissent beaucoup et je fais évidemment tout dans mon quotidien pour les éviter ou du moins y être le moins fréquemment confronté. En revanche je dois aussi dire que je fais partis de la catégorie des émétophobe qui arrive ''à mener une vie normal'' que ce soit sur le plan social, professionnel...
Pour commencer je voudrai dire que comme toutes les personnes souffrant de ce trouble, je connais parfaitement la date de mon dernier vomissement et évidemment je ''prie'' pour que cela ne se reproduise plus jamais.... Pour ma part la je ''fêterai'' en décembre 2013 ma vingtième année sans avoir vomis.... En effet la dernière fois que j'ai vomis c'était il y'a bientôt 20 ans en décembre 1993, j'avais alors 7 ans et j'épargnerai bien sûr les circonstances par respect et compréhension envers les lecteurs de ce site. 20 ans sans vomir j'en suis bien évidemment heureux et 'fière'' même si je sais que malheureusement cela peut un jour m'arriver encore dans ma vie... mais comme tous les émétophobe je préfère pas y penser et je continue ''mon combat'' pour éviter cela dans ma vie de tous les jours. Peu de mes proches ou entourage connaissent ou remarque ma phobie... il y'a seulement mes parents, et quelques amis très proche qui le savent. Mais je voudrais le répéter car c'est important je suis un émétophobe qui à la chance de mener une vie normal, c'est à dire que je connais évidemment très bien toutes les situations critiques ou le vomis à plus de chance d'être présent mais je ne m'en prive pas pour autant en revanche je prend toujours des précautions et une issue de secours. Je suis un fêtard et j'ai fréquentais et je fréquente pas mal d'endroit festif, discothèque, bar, féria, soirée... des endroits tous très propices au vomis car on le sait tous l'alcool et un des ennemis de le plupart des émétophobes. Pour ma part je bois de l'alcool comme tout le monde en soirée, je tiens même pas mal, mais je connais bien évidemment mes limites et je sais très bien que je m’arrête toujours avant d'avoir les effets qui seraient trop compliqué à gérer pour éviter de vomir. Les transports en commun sont aussi des endroits très sujet cela et qui m’angoisse beaucoup, surtout quand aucunes issues et possible (train avion bateau...). Ne souffrant pas trop du mal des transports heureusement pour moi ! lors de longs trajets ou je suis ''bloqué'' et ou je ne conduis pas il m'arrive de prendre un petit médicament : Mercalm , très efficace pour prévenir les nausées ou malaise dus au dérèglement de l'oreille interne. J'ai aussi une sortie de sixième sens, comme beaucoup d'émétophobe je pense, dans beaucoup de situation critique (fêtes, transport....) j'arrive à détecter sur le comportement et le visage d'une personne, un éventuel malaise ou une envie de vomir. Cela c'est confirmer souvent, je me trompe rarement et mon ''don'' m'a sauver plusieurs fois de situation très critiques. Ensuite je fréquente, les restaurants, les centres commerciaux.... enfin j'ai vraiment une vie normal et heureusement cette saloperie de phobie me fait horriblement peur mais j'arrive à la relativiser et à la gérer assez bien pour ma part. Enfin il y'a bien évidemment quelques situations comme vous j'imagine ou je n'ai pas pu éviter de voir du vomis, des personnes vomir.... à chaque fois que je vis une scène comme ça, je deviens souvent tout blanc, il me travers comme un malaise, qui peut même me donner envie de vomir à moi aussi et ces images me reste dans la tête plusieurs heures ou jours après... je les gère toujours à peut près bien jusqu'à aujourd'hui heureusement, c'est terriblement désagréable mais je dirai que certaines situations très délicates fasse à du vomis m'ont aussi faite ressortir plus fort et permis de mieux relativiser sur la chose.
Enfin nos restons des humains et même si nous avons envie que cela nous arrivent le moins souvent, nous avons tous des moments ou nous sommes, malade et ou nous avons envie de vomir... Je gère très bien c'est moment depuis 20 ans (j'ai différentes manière personnel que je pourrai éventuellement communiquer en privé) et je me rend bien sur compte que comme beaucoup d'émétophobe plus de 70 % des mes envies de vomir sont purement psychologique et non physiologique. Il ne faut pas oublier que le vomissement et une contraction du diaphragme qui expulse le continue de l'estomac, et cet ordre de contraction et donner par une zone dans le cerveau qui s'appelle ''centre du vomissement''. Donc la plupart du temps c'est le cerveau qui gère tous et c'est nous même qui nous déclenchons les malaises. Je ne parle bien sur pas des vomissement différents qui peuvent être du à une maladie, un traitement médicale, une infection, une intoxication.... tous cela nous espérons tous que ça nous arrivera jamais !!!
Voilà pour ma présentation :)j'espère ici pouvoir échanger avec des personnes souffrant du même troubles, avec qui ont pourra évidemment que je comprendre, se conseiller, s'entraider... je voudrai aussi souhaiter bon courage et de garder espoir à tous les autres qui souffrent de cela et de manière parfois beaucoup plus aigus...
A bientôt j'espère et n'hesitez pas à me contacter je répondrai
Invité- Invité
Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente...
Bonjour et bienvenue Pierre!
Je suis totalement de ton avis sur ce qui est qu'en tant qu'émétophobe, cela varie d'une personne à l'autre.
Par exemple, contrairement à toi, j'évite les endroits où il y a de l'alcool mais si j'y suis obligée (party au travail, anniversaire ou autre) alors je prend un verre et vérifie l'état des gens. Quand j'ai l'impression qu'ils ont trop bu, je tente de m'en aller quand c'est possible
Toutefois, moi niveau phobie, ça va beaucoup mieux. Plus de crises d'angoisses pour un rien et j'anticipe de moins en moins. De plus, je suis capable de déceler les signes avant-courreurs qui me permettent d'éviter la crise d'émétophobie (souvent je fais une crise d'anxiété avant).
J'ai suivi une thérapie en EMDR (tu peux lire mon récit dans la section Thérapies) et c'est ce qui m'a beaucoup aidé.
Par contre, j'apréhende encore les transports. En autobus, en auto, en avion, aucun problème mais en train, le fait de me sentir glisser et non rouler (même l'avion, j'ai l'impression de rouler sur l'air!), je me sens mal. Je redoute un peu mon voyage de noces en juillet parce que nous avons l'intention d'aller en europe et donc, devoir prendre le TGV. Je déteste ce qui va vite en général et j'ai assez peur que cela me rende malade et me gâche mon voyage.
Bref, autrement, tout va, je ne me dis pas guérie parce que je crois que c'est à vie. Il faut juste que je canalise mes pensées pour éviter que ça déclenche la vraie émétophobie avec tout ce qui va avec.
Je suis totalement de ton avis sur ce qui est qu'en tant qu'émétophobe, cela varie d'une personne à l'autre.
Par exemple, contrairement à toi, j'évite les endroits où il y a de l'alcool mais si j'y suis obligée (party au travail, anniversaire ou autre) alors je prend un verre et vérifie l'état des gens. Quand j'ai l'impression qu'ils ont trop bu, je tente de m'en aller quand c'est possible
Toutefois, moi niveau phobie, ça va beaucoup mieux. Plus de crises d'angoisses pour un rien et j'anticipe de moins en moins. De plus, je suis capable de déceler les signes avant-courreurs qui me permettent d'éviter la crise d'émétophobie (souvent je fais une crise d'anxiété avant).
J'ai suivi une thérapie en EMDR (tu peux lire mon récit dans la section Thérapies) et c'est ce qui m'a beaucoup aidé.
Par contre, j'apréhende encore les transports. En autobus, en auto, en avion, aucun problème mais en train, le fait de me sentir glisser et non rouler (même l'avion, j'ai l'impression de rouler sur l'air!), je me sens mal. Je redoute un peu mon voyage de noces en juillet parce que nous avons l'intention d'aller en europe et donc, devoir prendre le TGV. Je déteste ce qui va vite en général et j'ai assez peur que cela me rende malade et me gâche mon voyage.
Bref, autrement, tout va, je ne me dis pas guérie parce que je crois que c'est à vie. Il faut juste que je canalise mes pensées pour éviter que ça déclenche la vraie émétophobie avec tout ce qui va avec.
ana33- Eméto de Diamant
-
Nombre de messages : 1808
Age : 35
Localisation : Québec/Canada
Date d'inscription : 24/02/2009
bonjour ana33....
Bonjour Ana33, merci pour ta réponse.
concernant tes malaises dans les transports les comprends tout à fait, moi même je ne suis pas sujet je pense au vrai mal des transports, mais c'est souvent mon angoisse et mon apréhension qui peuvent me déclencher des ''malaises'', nausées ou vertiges. Si pour ma part je devais classifié dans l'autre les transports que j'aprehende le plus ca sera (du mieux au pire)
- La voiture avec moi en tant que conducteur zéro soucis, sauf si je sais que je transport des personnes fragiles... les personnes fortement alcoolisé ne monte jamais avec moi en voiture !
- Le train (c'est vrai que ca peut rendre facilement malade car ca bouge beaucoup, mais le fait pour moi de pouvoir marcher et changer de wagon en cas de coup dur me reconforte,
- L'avion (on sens pas grand chose en avion une fois en l'air je trouve, mais c'est vrai que le fait de savoir qu'on ne peut pas évacuer l'appareil en cas de coup dur est angoissant et aussi le fait de savoir que pas mal de personne peuvent étre malade en l'air... je me met toujours coté couloir pour pouvoir évacuer en cas de coup dur,
- Le bateau reste enfin le pire avec l'autobus ! car beaucoup de gens y sont malade et impossible de vraiment s'isoler ! j'évite ces 2 mode de transport presque toujours.
Enfin pour ton voyage de noce, essaye Mercalm c'est un medicament en pharmacie contre le mal des transports tu en prend 2 30 minutes avant le départ d'un voyage critique et tu verra ca fonctionne bien.
Courage et je regarderai le fonctionnement de ta thérapie
concernant tes malaises dans les transports les comprends tout à fait, moi même je ne suis pas sujet je pense au vrai mal des transports, mais c'est souvent mon angoisse et mon apréhension qui peuvent me déclencher des ''malaises'', nausées ou vertiges. Si pour ma part je devais classifié dans l'autre les transports que j'aprehende le plus ca sera (du mieux au pire)
- La voiture avec moi en tant que conducteur zéro soucis, sauf si je sais que je transport des personnes fragiles... les personnes fortement alcoolisé ne monte jamais avec moi en voiture !
- Le train (c'est vrai que ca peut rendre facilement malade car ca bouge beaucoup, mais le fait pour moi de pouvoir marcher et changer de wagon en cas de coup dur me reconforte,
- L'avion (on sens pas grand chose en avion une fois en l'air je trouve, mais c'est vrai que le fait de savoir qu'on ne peut pas évacuer l'appareil en cas de coup dur est angoissant et aussi le fait de savoir que pas mal de personne peuvent étre malade en l'air... je me met toujours coté couloir pour pouvoir évacuer en cas de coup dur,
- Le bateau reste enfin le pire avec l'autobus ! car beaucoup de gens y sont malade et impossible de vraiment s'isoler ! j'évite ces 2 mode de transport presque toujours.
Enfin pour ton voyage de noce, essaye Mercalm c'est un medicament en pharmacie contre le mal des transports tu en prend 2 30 minutes avant le départ d'un voyage critique et tu verra ca fonctionne bien.
Courage et je regarderai le fonctionnement de ta thérapie
Invité- Invité
Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente...
Anna33: Bonjour et félicitations à toi pour ces progrès dans la phobie!! pour ce qui est de l'avion pour ton voyage de noces, si ca peut te rassurer nous avons avec mon mari pris l'avion (vol de 11h), j'avais pris de quoi dormir dans l'avion et du vogalib et même si je n'ai pas beaucoup dormis j'ai pas eu spécialement peur une fois dans l'appareil alors que je m'en faisait une montagne avant de partir! j'étais plus terroriser avant de le prendre que pendant...
Et profites un max! t'en fera qu'un des voyages comme celui là!!!
Pierre033: Re bonjour! ayant beaucoup de similitudes, et étants tous les dux nouveaux, n'hésites pas à m'écrire si tu souhaites échanger sur quoi que ce soit. Si je peux me rendre utile avec des astuces de mon pétocasque ou dans l'affrontement tout court...
Gardez espoir et le moral!!
A bientôt!
Et profites un max! t'en fera qu'un des voyages comme celui là!!!
Pierre033: Re bonjour! ayant beaucoup de similitudes, et étants tous les dux nouveaux, n'hésites pas à m'écrire si tu souhaites échanger sur quoi que ce soit. Si je peux me rendre utile avec des astuces de mon pétocasque ou dans l'affrontement tout court...
Gardez espoir et le moral!!
A bientôt!
LW57- Eméto de Vermeil
-
Nombre de messages : 279
Age : 34
Date d'inscription : 06/10/2013
Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente...
Laure! Bienvenue!
Dans mon cas, l'avion n'est plus vraiment un problème (quoique quatre heures de vol et plus je commence à trouver ça long) c'est vraiment plus le train qui me stresse. Mais bon, c'est encore loin! J'ai le temps de me préparer mentalement!
Dans mon cas, l'avion n'est plus vraiment un problème (quoique quatre heures de vol et plus je commence à trouver ça long) c'est vraiment plus le train qui me stresse. Mais bon, c'est encore loin! J'ai le temps de me préparer mentalement!
ana33- Eméto de Diamant
-
Nombre de messages : 1808
Age : 35
Localisation : Québec/Canada
Date d'inscription : 24/02/2009
Re: Bonjour à toutes et à tous, je me présente...
Bonsoir et bienvenue !
Je suis d'accord également sur le fait que chacun ressente et vive sa phobie à son degré. Pour autant, il y a souvent un point commun à tous : cette peur incontrôlable, de près ou de loin, selon les contextes.
Le combat contre l'émétophobie est long et pas évident, car il faut apprendre à changer la perception que l'on a de la chose (vomir n'est pas grave, au contraire, cela peut nous sauver la vie ^^), la perception que l'on a de son corps (la nausée est très désagréable, mais non mortelle), et surtout, apprendre à contrer l'angoisse, car notre réel ennemi n'est pas le fait de vomir, mais la peur irrationnelle que l'on a développé autour de cela.
Pour ma part, j'ai énormément progressé grâce à un psychiatre et une psychologue. Les deux sont intervenus dans deux registres différents (le 1er, sur un traitement médicamenteux, la seconde, sur une psychothérapie). Petit à petit, j'ai appris à relativiser, et aujourd'hui, même si j'ai toujours un peu peur lorsque je me sens mal, j'arrive à dominer l'angoisse.
En tout cas, le fait que tu vives une vie "normale" est déjà une excellente chose, car tu ne laisses pas la phobie envahir démesurément les autres domaines de ton existence. Et cela est déjà une arme formidable pour progresser face à la peur
Si tu as des questions, n'hésite pas à venir les poser sur ce forum
Je suis d'accord également sur le fait que chacun ressente et vive sa phobie à son degré. Pour autant, il y a souvent un point commun à tous : cette peur incontrôlable, de près ou de loin, selon les contextes.
Le combat contre l'émétophobie est long et pas évident, car il faut apprendre à changer la perception que l'on a de la chose (vomir n'est pas grave, au contraire, cela peut nous sauver la vie ^^), la perception que l'on a de son corps (la nausée est très désagréable, mais non mortelle), et surtout, apprendre à contrer l'angoisse, car notre réel ennemi n'est pas le fait de vomir, mais la peur irrationnelle que l'on a développé autour de cela.
Pour ma part, j'ai énormément progressé grâce à un psychiatre et une psychologue. Les deux sont intervenus dans deux registres différents (le 1er, sur un traitement médicamenteux, la seconde, sur une psychothérapie). Petit à petit, j'ai appris à relativiser, et aujourd'hui, même si j'ai toujours un peu peur lorsque je me sens mal, j'arrive à dominer l'angoisse.
En tout cas, le fait que tu vives une vie "normale" est déjà une excellente chose, car tu ne laisses pas la phobie envahir démesurément les autres domaines de ton existence. Et cela est déjà une arme formidable pour progresser face à la peur
Si tu as des questions, n'hésite pas à venir les poser sur ce forum
pampa- Admin
-
Nombre de messages : 2800
Age : 39
Localisation : dans le désert
Date d'inscription : 19/05/2008
hello
Merci Pierre pour ta présentation...comme toi j'ai la chance d'avoir une vie sociale et professionnelle ....ma plus grande angoisse ce sont les transports...
En voiture (même pour de longs trajets) c'est moi qui conduit et personne d'autre...les fois où cela arrive de passer le volant j'angoisse terriblement:pale: .
En bateau, quelque soit le temps, je reste dehors car là il y a une porte de sortie
Le pire pour moi c'est l'avion .... ...aucune sortie possible si je suis avec des gens malades ....là c'est un cercle vicieux qui commence, j angoisse de prendre l'avion et cette angoisse peut me rendre malade, mais là j'angoisse d'être malade bref....lol
Bonne soiréeeeeee
En voiture (même pour de longs trajets) c'est moi qui conduit et personne d'autre...les fois où cela arrive de passer le volant j'angoisse terriblement:pale: .
En bateau, quelque soit le temps, je reste dehors car là il y a une porte de sortie
Le pire pour moi c'est l'avion .... ...aucune sortie possible si je suis avec des gens malades ....là c'est un cercle vicieux qui commence, j angoisse de prendre l'avion et cette angoisse peut me rendre malade, mais là j'angoisse d'être malade bref....lol
Bonne soiréeeeeee
franekawette- Eméto de Coton
-
Nombre de messages : 16
Date d'inscription : 20/11/2013
Sujets similaires
» (re) Bonjour a tous et toutes =)
» Bonjour à tous et à toutes!!!
» Bonjour à tous et toutes !
» bonjour à tous et toutes
» Bonjour à toutes et à tous !
» Bonjour à tous et à toutes!!!
» Bonjour à tous et toutes !
» bonjour à tous et toutes
» Bonjour à toutes et à tous !
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|