J'ai les tripes en vrac

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Message  Hakurei le Mar 5 Mar 2013 - 12:31

Bon, désolée pour ce post quelque peu inutile, mais bon fallait bien que j'en parle quelque part...

Cette nuit, vers quatre heures du matin, j'ai été prise d'une nausée alors que je venais de me coucher. Je me dis que c'est à cause de la fatigue et que ce n'est rien, mais quand je m'allonge sur le côté, là je sens d'un coup une énorme faiblesse, je sens mes glandes salivaires me faire mal, bref je m'attends à avoir un haut-le-coeur alors je respire profondément, me lève, ouvre la fenêtre et respire l'air frais de la nuit, puis ensuite je tente de me rendormir, mais par peur d'avoir à nouveau une nausée, je m'installe dans mon lit avec mon ordinateur, je me mets bien au chaud sous la couette, m'inscris ici, me présente puis regarde un film (j'ai fini par éteindre la lumière à 6h00 environ, première fois que je me couche à une heure pareille, heureusement que je suis encore en vacances).

Là ce matin j'avais encore les tripes en vrac, de plus ma mère partait travailler très tôt, je prends de l'argile verte, croyant à une gastro, puis tente de manger, sans trop de succès.
Je m'arrête, prends un spasfon et d'un coup ça va mieux.
J'espère avoir comme d'habitude rien de particulier, parce que si je vomis, ça va être l'horreur... De plus, je n'ose pas vomir aux toilettes ; si je rends mon repas, c'est par la fenêtre...

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Message  Lovely-doly le Mar 5 Mar 2013 - 12:48

Ha je comprends ta situation .. J'étais pareil des que j'avais mal au ventre ou même la gorge nouée .. Je ne pouvais ni dormir, ni me calmer .. Je passais des nuits blanches a essayer de me soigner en me faisant des tisanes ou en mangeant une pomme par exemple. . Je me suis inscrite dans les même sironctances que toi.
Ce post n'est pas inutile, ce forum est fait pour ça Smile si je peux te conseiller un truc, c'est que si ça te reprend, mange un truc qui glisse tout seul, mets un truc chaud sur ton ventre, et en général ça va déjà mieux . Après, si je peux te faire part de mon expérience, j'ai commencée la sophrologie en juin dernier, et a en voir mon dernier post, soit hier, je vais beaucoup mieux, j'arrive à desstresser, a relativiser . Ça m'a beaucoup aidé. Des que je fais ne crise de stress, je fait de la méditation, je me met dans une ambiance cocoon .
peut être que le fait de manger un certaine chose qui te rassure avant de te coucher serait bien ? C'est un peu bizarre mais moi c'est la pomme . Ça glisse tout seul . Sinon, fais toi une tisanes avec du jus de citron, ça aide à digérer . Après, sache qu'il existe des antivomitifs, et que rien que de les savoir près de sois, ça rassure . À et aussi, souvent quand tu te sens comme ça, c'est surtout psychologique . Si tu savais le nombre de vos que je me suis sentis mal et que je n'ai pas vomi. Enfaite c'était mon mental qui me créait tout ça ^^ oui le corp humain est bizarre haha ! Bref , si tu as d'autre questions, n'hésite pas ! Smile
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Message  Hakurei le Mar 5 Mar 2013 - 13:01

Merci pour ta réponse Lovely, là j'ai pu remanger la moitié d'une timbale cuisinée. :3
Oui, en fait ça fait comme toi, c'est mon mental qui a tellement peur d'avoir contracté quelque chose ou peur de vomir qu'il ... crée de faux signes en fait.

Sinon merci encore ! Very Happy


[ah oui, pour moi impossible de boire des tisanes, enfin j'ai jamais trop réussi à en boire une ^w^" ]
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Message  Lovely-doly le Mar 5 Mar 2013 - 13:06

Oui voilà c'est ça Smile donc no stress !! tout va bien ! Et même si tu était malade un jour, crois moi, tu ne va pas en mourir ! Même si je sais ce que c'est , maintenant que ça m'est un peu passé, je me demande pourquoi je stressais autant haha ! si tu as une crise un soir, si tu veux tu peux me joindre sur mon skype ( je te l'envoie en inbox ), peut importé l'heure, n'hésite pas . le nombre de fois que j'ai souhaité parler à quelqu'un pendant mes crises, mais que tout le monde dormait .. bref Smile
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