Envie d'un bébé mais trop la trouille...

Bonsoir tt le monde...
Je vous envoi ce post parce que j'ai très envie d'un bébé... Seulement voilà, je suis morte de trouille à l'idée de me dire que je pourrai vomir tt le temps ou même très peu... L'idée d'être nauséeuse me terrorise autant que les vomissements...
Certains on certainement déjà lu mes précédents post ou je raconte ma phobie... Pour être brève : je mange peu parce que des que je mange j'ai peut de vomir.... Je psychote pour tout tout le temps. Tjs peur d'un virus, d'une intox alimentaire, d'une indigestion ou un truc du genre...

J'ai besoin de vos conseils les filles ...
Comment faire ?

Merci ...

Tipanié

Coucou tipanie!
Déjà, une petite chose me "saute aux yeux" quand je lis ton post: si tu ne mange pas correctement, pas bien pour avoir un bébé
Que dire pour le reste... J'ai la même envie que toi... Cependant, bizarrement, je n arrive pas a m angoisser pour d éventuelles nausées ou vomissements dûs à une éventuelle grossesse.
Peut-être deja tenter une alimentation variée et saine...?

Oui je ne mange pas régulièrement. Et quand je mange c'est pas régulier non plus dans la quantité.
Pour tout dire, j'ai cru être enceinte au mois de mai. Suite à différents symptômes entre autre des grosses nausées. Mais en général et bizarrement je n'étais pas paniquée quand les nausées étaient la... Mais je n'étais pas sûre de cette grossesse alors... Enfin je suis un peu perdue. J'ai peur de faire une grossesse angoissée et horrible...

Salut!

Eh oui! Avant de penser à une éventuelle grossesse, il faudrait que tu manges convenablement.

Autrement, je suis un peu dans la même situation. J'ai vraiment envie d'avoir un bébé avec mon copain mais les nausées et tout le tralala me fait peur. J'ai beau me dire que ça va ne durer que trois mois, je trouve ça bien long en plus que plus ça va et plus on pense à faire ce bébé alors que je suis encore aux études donc cela implique que je vais aller à mes cours étant enceinte. En plus, nous ne pouvons pas conduire, ni moi, ni mon copain alors ce sera toujours l'autobus comme moyen de transport. Alors, avec des nausées, on fait quoi en autobus? Bref, j'ai mille et unes questions avant de me lancer. Parce qu'en plus, si on est trop stressées, ce n'est pas bon pour le bébé.

Pour ma part, je vais bientôt essayer l'hypnose pour augmenter ma confiance en moi-même et si ça fonctionne alors je vas l'essayer pour la phobie. Ce que j'aimerais le plus régler de cette phobie, c'est vraiment les angoisses et la panique avant "l'événement" comme ça, étant enceinte, si jamais il y a des nausées, je ne paniquerai pas en permanences. Aussi, malgré les nausées, il faut manger pour le bébé.

CoucouTipanié,

Je suis comme toi, je m'alimente peu par peur d'être malade (très peur des intox alimentaires surtout) et je suis paniquée aussi à l'idée de la grossesse. Cependant je suis tombée enceinte il y a 3 ans et demi par accident, je ne l'ai pas gardé mais sache que je n'ai eu aucune nausée! J'ai été jusqu'à 10 semaines, et au contraire je mangeais mieux car grosse faim. Donc les nausées de grossesse ne sont pas systématiques, ça varie beaucoup d'une femme à l'autre.
Je pense que le désir d'enfant peut prendre le pas sur la phobie, je suis prête à tenter l'aventure maintenant que je suis en couple et heureuse. J'ai peur et en même temps c'est la plus belle chose au monde de porter un enfant non ?

Il y a également des trucs et astuces pour éviter les nausées : grignoter en se réveillant avant de se lever, dormir la tête surélevée pour éviter les reflux, la phytothérapie, manger souvent par petites quantités tout au long de la journée...

Tiens nous au courant

Je voulais pas d'enfant à cause des nausées mais étant très amoureuse de mon mari, je n'y est plus trop pensée sauf au 1er trimestre, je croyais aussi "déguster" lors de ma grossesse et finalement, ça allais, j'avais un traitement homéo contre les nausées du début (ça fonctionne !). Mais toutes les femmes enceintes n'ont pas toujours des nausées et heureusement....

je pense que toute emeto est passée par cette peur .. moi y compris finalement je me suis lancée et me voila a 6 mois de grossesse et toujours pas été malade quelques nausées mais bizarrement plus gerable que celle qu on s invente et ce qui est encore plus bizarre c est que depuis que je suis enceinte ma phobie est bcp moins pénible a vivre peut être pcq j ai autre chose a penser je ne sais pas mais se poids est comme parti pour l instant ... par contre c est vrai qu il est super important de bien s alimenter au début de grossesse comme j étais pas super en forme je mangeais très très mal et j ai eu une carence de fer Très mauvais pour baby mnt j ai un appétit d enfer et je me dis que si je dois être malade ben tant pis la grossesse ns rend forte et ns amène a encore plus se battre contre nos fantômes

Coucou,

Je vais te faire partager mon expérience... En 2008 je suis tombée enceinte une première fois. Explosion de joie mais grosse angoisse face aux nausées qui allaient arriver... 3 mois s'écoulent, pas de nausées, tout va bien mais malheureusement, grossesse arrêtée, fausse couche. Ca a mis une année entière avant que je ne tombe enceinte à nouveau, cette fois-ci mon angoisse n'étais plus par rapport aux nausées mais par rapport à une éventuelle fausse couche. Allais-je revivre cette douloureuse expérience ? Comment se porte mon bébé ? Très rapidement, les nausées ont pointé le bout de leur nez... Je ne vais pas te dire que j'ai apprécié ça, loin s'en faut... Je me mettais à transpirer et même à trembler dès que je sentais que ça gargouillait là-dedans... Mais ce qui m'a aidé à tenir c'était de me dire que tant que j'avais des nausées c'était que bébé allait bien. En plus, je n'ai pas eu beaucoup de chance puisque les nausées ne m'ont jamais véritablement quittée tout du long de ces 9 mois. Honnêtement, s'il n'y avait pas eu de "récompense" au bout (mon bébé), je crois que je serai devenue folle bien avant que la première semaine ne s'écoule. Mais l'image de mon bébé à chaque échographie, ses mouvements et l'idée que quelques mois plus tard il sera dans mes bras m'a beaucoup aidée à tenir.

Evidemment, je ne te souhaite pas le même parcours que moi, mais peut-être que si tu tombes enceinte et qu'à chaque fois que tu te sens pas bien tu penses fort à ton bébé et te dit que c'est le prix à payer et que c'est la preuve qu'il se porte comme un charme, tu réussiras à gérer sans trop d'angoisses.

Et peut-être même que tu n'auras pas de nausées du tout !!

Merci beaucoup pour vos témoignages les filles ! Ça fait vraiment du bien de lire tout ça...

Coucou,

j'écris sur ce forum car je suis enceinte de presque 6 mois et émétophobe depuis ....depuis très longtemps

J'avais peur des nausées avant de tomber enceinte mais quand j'ai arrêté la contraception, je me suis forcée à penser à autre chose...et puis la grossesse est arrivée très vite. Les trois premiers mois, rien, pas une nausée, pas une remontée acide, rien. J'étais très soulagée et ...le deuxième jour du 4 ème mois, bam : 5 nausées ce jour là, 10 le suivant, 20 celui d'après jusqu'à 30 spasmes nauséeux par jour.
J'ai été voir le médecin, médicament inefficace. J'ai été voir l'ostéopathe, rien, l'acupuncteur rien...et toujours des spasmes, des spasmes des spasmes...heureusement sans vomir. En fait des nausées où tu t'étouffes avec ta salive, tu craches, ça fait les mêmes bruits que lorsqu'on vomit sauf que rien ne sort.
J'ai été arrêtée car impossible de continuer de travailler et j'étais au bord de la cris de nerf en permanence. Déjà parce que les spasmes sont usants mais aussi parce que je crevais de trouille de vomir.
Là, ça fait deux mois et demi, presque 3 que j'ai ces nausées. J'ai du prendre ponctuellement des anxiolytiques (prescrits par un médecin psychiatre et reconnus comme sans danger pour le foetus) pour éviter les crises d'angoisse (quoi de pire pour mon bébé ?) pour vivre avec ...finalement j'ai commencé à ressusciter le matin où je me suis levée en me disant "ok, j'accepte, je prends acte que ça dure surement jusqu'à l'accouchement et je fais avec" et où j'ai commencé à avoir toujours sur moi de l'homéopathie, du cocculus, qui calme les crises direct.
Voilà, tout ça pour dire que même en étant émétophobe on peut faire face à une grossesse même accompagnée d'une forme d'hyperménèse. Je pense que le principal est d'être bien suivi (mais après tout la plupart des émétos voient un psy) et de ne pas se laisser culpabiliser par des personnes qui ne comprennent pas (les gens qui te disent "allez c'est pour la bonne cause" ou "vomir c'est naturel") et qui t'en veulent si t'as le malheur de dire que tu es médicalisée.
Je terminerai en disant ceci : depuis trois semaines, mes nausées normales se sont vues agrémenter d'intolérance face aux odeurs. l'autre jour j'ai déjeuné avec une copine chez un boulanger-traiteur et avant de partir j'ai voulu aller aux WC. Ces derniers puaient et étaient très mal ventilés. J'ai commencé à avoir des spasmes hyper violents, je n'avais pas mon homéopathie, je me suis étouffée, les spasmes ne se calmaient pas malgré une tentative pour faire des exercices de respiration mais rien à faire. Et là, bam, mon dessert est remonté et j'ai vomi (une chance j'étais déjà aux WC) - sur le moment je suis restée calme j'ai nettoyé un peu, tiré la chasse et je suis sortie retrouver ma copine (qui n'est pas au courant de mon éméto). on a fait du shopping tout l'aprèm et finalement la panique face au vomi est venue en fin d'aprèm ...comme quoi, bien après la bataille; depuis ce jour là, ma peur du vomi est toujours aussi présente (et obsédante) mais je pense aussi qu'elle est renforcée par 1/ la fatigue nerveuse accumulée à cause des nausées depuis tout ce temps 2/ par le stress (j'ai repris le boulot à mi temps) 3/ par mes hormones qui font n'importe quoi en ce moment.
Bref, tout ça pour dire, ne laisse pas ta peur dominer ta vie plus qu'elle ne le fait déjà, ne te pose pas trop de question et fais juste en sorte d'être bien accompagnée le jour où tu seras enceinte et ...tout se passera bien, tu verras ! Parole de femme dont la grossesse est loin d'être une période de rêve mais qui, pour autant, n'a jamais regretté sa décision (la seule chose que j'ai regretté c'est qu'on ne m'ait pas prévenue avant : pourquoi toutes les nanas disent qu'être enceinte c'est génial alors qu'en réalité, 90% d'entre elles en bavent dur pendant 9 mois ? à méditer)
très bonne soirée