Emetophobe et mon fils malade... Au secours!!!

Bonjour, je m'appelle Fanny, j'ai 33 ans et je suis émétophobe depuis que je suis tte petite, depuis que j'ai mes enfants, ma phobie s'est accentuée, et encore plus depuis que mon grand qui va avoir 5 ans est scolarisé, je suis maman de 2 petits garçons,1 de 2 ans et demi et dc 1 de presque 5 ans... Jules mon plus gd a vomi deux fois hier matin, j'ai très bien gèré, mon mari était là pour s'occuper du petit... Il a revomi 2 fois cette nuit... Gastro ou indigetion, aucune idée, il est constipé depuis 6 jours... Il a vu le medecin aujourd'hui, il pense plus à une indigestion, mais moi je stress, tt est désinfecté, mes mains les objets les poignées de porte... J'ai même pris un petit truc à une jeune femme inscrite sur ce forum, mettre un sac poubelle ds un seau pour éviter davoir à manipuler le vomi, ça m'a bien aidé merci... Mais du coup c'est moi qui stress à mort maintenant, je ne mange presque plus rien, je suis épuisée, car mauvaise nuit... J'ai peur que tt le monde soit malade... Aidez-moi! Je n'ose même pas aller me coucher par peur de vomir... Je me dispute avec mon mari non stop, je n'en peux plus... J'ai l'impression d'être en enfer, et en plus j'ai une fin de semaine au boulot super chargée, je suis à mon compte, je suis esthéticienne, et je travaille seule... Dans mon malheur mon mari est en congé, ça aide un peu... J'ai la peur au ventre, je pleur tt le temps... Je me suis faite suivre par une psy qui ne m'a pas aidée du tout...

D'abord, je tiens à te préciser que ta situation est exactement celle que je redoute. Mais bon, si ça m'arrivait, je désinfecterais, tout comme tu l'as fait et je me dirais que si je l'attrape, au moins j'aurai tout fait en mon pouvoir pour l'éviter. Essaies de te changer un peu les idées (regarde la télé, va faire un tour dehors...) Ce qu'il faut, en pareil situation, c'est relativiser. Même s'il s'agit de la gastro, ça ne saute pas sur les gens et ça ne se transmet pas dans l'air qu'on respire. Assures toi de bien laver tes mains et de désinfecter ce qui a pu être en contact avec les vomissures/selles contaminées. Si ton conjoint n'est pas au courant de ta phobie, c'est peut être le bon moment pour lui en parler... Essayez de penser à des stratégies si toutefois ton fils vomit à nouveau. Il serait triste que ton fils attrape ta phobie!

Courage ma belle, ce n'est qu'un mauvais moment à passer...

Tu as fait ce qu'il fallait faire. Je suis étudiante en naturopathie-aromathérapie et dans des cas comme ça, je garde toujours à portée quelques petits trucs qui peuvent s'avérer utiles, en prévention:
- Du charbon activé en gélules (ça absorbe les microbes, virus, toxines, gaz... au niveau intestinal, idéal quand tu as peur d'avoir attrapé la gastro, ou d'avoir mangé un truc douteux)
-De l'extrait de pépin de pamplemousse (antiseptique, antiviral, antifongique naturel. En pharmacie et parapharmacie)
-Des huiles essentielles antivirales et antiseptiques: thym, Tea-tree, ravensare, clou de girofle, cannelle...On trouve des préparations sous forme de gélules en pharmacie, à prendre en oral. Le pouvoir d'action des huiles essentielles est très puissant ! Dans tout les cas, toujours demander conseil au pharmacien. En cas de nausées (mal des transport, indigestion...) l'huile essentielle de menthe poivrée, respirée à même le flacon est très apaisante !
- L'argile blanche a également un pouvoir absorbant

L'idéal est de faire tout au long de l'hiver des petites cures:
- probiotiques sur quelques jours, pour renforcer la flore intestinale.
- l' Echinacée, que l'on trouve en gélules, est une plante qui renforce les défenses immunitaires
- La spiruline, une algue bleue aux même propriétés (en comprimés)
-Vitamine C acérola

Bien sûr, ne par prendre tout cela en même temps !

Avec tout ça, tu es bien armée !!! Pour moi en tout cas ça marche. Tous les hivers je passe au travers, Même lorsque je côtoie des gens malades !

J'espère que ça pourra t'aider

déjà un point très positif : tu gères le vomi de ton fils! bravo à toi!

par contre, il n'a pas été à la selle depuis 6 jours???? c'est carrément énorme! il faut faire sortir tout ca! un suppo à la glycérine, du jus de pruneau, des fibres (haricots verts, salsifis...)... il faut qu'il se vide là! c'est peut-être aussi ca qui va pas : il est plein!

pr le reste, tu as fait ce qu'il fallait, tu ne peux pas faire plus... avec un peu de chance, seul ton fils va l'avoir et les autres non...

je sais que je suis prudente aussi pr ne pas que mes enfants se passent la gastro mais cet été, mon fils l'a filé à sa soeur... je sais pas comment... pas de chance.

mais bon, dis toi que la gastro passe en 2 jours environ.

pr ta part, il faut remanger et dormir! plus tu seras affaiblie et plus tu augmenteras tes risques d'être malade à ton tour!