Emétophobie
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Message  Invité Mar 16 Déc 2008 - 16:42

Voilà je flippe énormément en ce moment, je vois la gastro partout c'est reparti. Là depuis ce matin je suis crevée mais vraiment fatiguée et j'ai très peur car l'année dernière c'est ce que ça m'a fait une journée avant d'avoir cette foutue gastro!!! En plus je pars samedi matin en train pour aller au ski je stresse!!! 7h de train je vais jamais tenir!!! Je me vois déjà en pleine crise devant tout le monde. Si quelqu'un a des suggestions?? Merci

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Message  Pass Mar 16 Déc 2008 - 16:45

Un conseil, quand tu prendras le train, prend un calmant avant ( type homéopathie ), ça te détendra !!!
Est ce que quelqu'un de ton entourage est au courant et part avec toi ?
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Message  Invité Mar 16 Déc 2008 - 16:46

Oui mon copain part avec moi, il est au courant mais il trouve cette phobie stupide et ne supporte pas que je lui en parle donc... pas vraiment d'une grande aide. Pour l'homéopathie je n'ai jamais essayé et ne sait pas quoi prendre...

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Message  Mayon Mar 16 Déc 2008 - 16:48

Moi je te dirais: STOP à l'anticipation. C'est négatif et c'est pas utile... C'est logique comme réaction, mais ne te laisses pas anticiper comme ça, tu ne seras pas malade!
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Message  Invité Mar 16 Déc 2008 - 16:50

Je sais bien mais le truc c'est que comme j'ai été malade l'année dernière à la même période...et bien je suis persuadée que je vais être malade..J'en ai marre d'être comme ça Crying or Very sad Je devrais me réjouir de partir en vacances mais c'est tout le contraire.

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Message  Pass Mar 16 Déc 2008 - 16:51

Je pense pas que tu seras malade dans le train, mais si tu veux vraiment te détendre, prend de la valériane ou de la passiflore qui détende pas mal !!!
Mais oui, arrete d'anticiper négativement comme ca, tu n'a pas de raison d'etre malade dans le train !!!
Tu l'as déjà été ?
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Message  Mayon Mar 16 Déc 2008 - 16:53

J'comprends que tu en aies marre, tu sais on te rassure mais en ce qui nous concerne je pense qu'on est tout de suite moins objectifs... Mais je ne vois vraiment pas pourquoi tu serais malade, jusque là tu n'as rien du tout, et même si l'année dernière tu as été malade à la même période, ça ne veut rien dire même si la superstition veut souvent prendre le dessus.
Et puis, samedi matin, c'est loin, c'est dans plusieurs jours!!
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Message  Emmanuelle Mar 16 Déc 2008 - 16:56

moi jai eu une gastro a un noel, les deux noel suivant j ai flippé mais je vois bien que je l ai pas rattrapé depuis a cette periode alors ca veut rien dire ! detends toi !
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Message  Invité Mar 16 Déc 2008 - 16:57

Ça me fait du bien de vous parler, non je n'ai jamais été malade dans le train d'ailleurs c'est la 2ème fois que je le prend dans ma vie sachant que la 1ère fois c'était juste pour 3/4 heure de trajet. Je pense que c'est surtout le fait de me retrouver loin de chez moi et d'être entourée de monde qui me fait peur comme ça, j'ai aussi la trouille de chopper la gastro dans ce foutue train, enfin bref j'ai peur de tout...

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Message  Mayon Mar 16 Déc 2008 - 18:16

Je comprends!
Tu m'as filé l'angoisse lol... J'ai pas été spécialement bien non plus aujourd'hui et je stresse parce que l'année dernière ca m'avait aussi fait ça et la nuit j'avais été malade... C'EST PAS BIEN JE SAIS QUE C'EST PAS RAISONNABLE CE QUE JE DIS.
Sinon, c'est normal que le train t'angoisse si tu ne l'as pas pris souvent, mais t'inquiètes pas je l'ai pris plein de fois, j'ai eu les mêmes appréhensions au départ (lors de mauvaises périodes) mais ça s'est toujours super bien passé, y'a la clim (en l'occurrence là ça sera le chauffage ^^) et puis y'a de l'espace, des toilettes à proximité.
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Message  Pass Mar 16 Déc 2008 - 18:26

C'est vrai que je dois prendre le train, moi aussi mardi prochain pour aller feter noel avec ma famille et il y a 14 h de trajet !!! Du coup ca me fais flipper, mais j'essaye de ne pas trop y penser !!!
Ce que j'ai surtout peur c'est pour le repas de noel, il y aura plein de monde et là ca va etre stressant !!! pale
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Message  Invité Mar 16 Déc 2008 - 19:03

Là jme sens de plus en plus fatiguée et pas du tout comme d'habitude ça me fait exactement comme l'année dernière, j'ai trop peur d'être malade cette nuit Sad

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Message  Pass Mar 16 Déc 2008 - 19:07

Là c'est totalement psychologique .
Tu es entrée dans un cercle vicieux ...
Je suis malade --> stress / stress++ -> malade ++ .
C'est tout à fait ca !!
Détend toi un peu !!!
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Message  Invité Mar 16 Déc 2008 - 19:11

J'espère que ça va passer, le pire serait de me réveiller dans la nuit et être malade. Je pense aussi que c'est psy mais c'est ce que je me disais l'année dernière et pourtant ça n'a pas loupé...j'étais trop mal... Sad

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Message  Pass Mar 16 Déc 2008 - 19:14

Oui c'est psychologique. Tu sais beaucoup de chose sont psychologique dans l'Emétophobie !
As tu quelque chose à prendre pour te calmer ?
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Message  Invité Mar 16 Déc 2008 - 19:15

j'ai du stresam mais sinon je vais prendre un vogalib si ça passe pas...

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Message  Pass Mar 16 Déc 2008 - 19:28

Stresam, ca peut etre pas mal , mais cela reste un médicament !!!
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